吾人适志于花柳烂熳之时，得趣于笙歌腾沸之处，乃是造化之幻境，人心之荡念也。须从木落草枯之后，向声希味淡之中，觅得一些消息，才是乾坤的橐龠，人物的根宗。
——「菜根谭」
译文：在花红柳绿缤纷烂漫之时适意快活，在笙歌喧腾之处享欢乐之趣，只不过是大自然瞬息万变的幻境，是人心中放纵的念头。而要想获知宇宙的奥秘，人生的真谛，必须向木落草枯的萧瑟之境、声寂味淡的冷清之时去寻觅。那才是之本，万物之根。
——「菜根谭」
译文：在花红柳绿缤纷烂漫之时适意快活，在笙歌喧腾之处享欢乐之趣，只不过是大自然瞬息万变的幻境，是人心中放纵的念头。而要想获知宇宙的奥秘，人生的真谛，必须向木落草枯的萧瑟之境、声寂味淡的冷清之时去寻觅。那才是之本，万物之根。
生活中提升自己能量的小tips：
多晒太阳增阳气亲近大自然
吃新鲜的水果蔬菜
疏通身体经络，多泡脚
运动，适合女性的运动
比如：瑜伽 普拉提游泳跳舞
在家里放置鲜花，注意是鲜花不要放假花
书桌上可以摆放香薰蜡烛精油，好闻的气味有助于让你心情愉悦
看纸质的书少刷短视频
听舒缓悠扬的歌曲
少说废话，减少耗气
很简单很日常，但你的能量就是这样慢慢养起来的。
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很简单很日常，但你的能量就是这样慢慢养起来的。
【奕丰生态园：“大自然”里感受多样魅力】秋日的奕丰生态园是花和果的“海洋”。五颜六色的鲜花、采摘园的各种蔬果、树上挂着的果子营造出了浓浓的喜庆氛围。跑马场的骑行者、摄影基地身着婚纱的新娘、专心致志的垂钓爱好者、采摘蔬果的游客与奕丰生态园的美景，共同组成了一幅美丽的画卷。详戳https://t.cn/A6ovWgJN
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