干饭人干饭魂，天塌下来都不影响我吃吃喝喝，不过控糖还是很有必要的！[送花花]

日本舞昆这个白芸豆AG抗糖片是真的好好吃
柚子味儿，0糖0脂肪，酸酸甜甜的
他们家的白芸豆原料是知名原料商的专利phase2提取物，同时添加了日系贵妇品牌最擅长的ag抗糖成分。
主要作用就是阻断碳水吸收+抗糖老化双管齐下
我个人觉得还是蛮有用的，餐前来2粒，正常吃饭，不容易长小肚子，爱吃甜品的也可以不怕糖化导致皮肤问题。
毕竟夏天要来了嘛，我不能没有小吊带！！

他们家的美bai丸我也在吃，成分比较安心，而且是通过层层检测的！是时下最流行的多通路美bai概念，可以从根源美bai，还能晒后修复~这个夏天决心变瘦变白了！[好喜欢]

出盒咖啡收3️⃣9️⃣8️⃣｜招商号收个咖啡 零售号招商号天天一起买！好多没晒出来 但是这个姐妹被割的我好心痛[流泪] 好多品牌标榜自己是生酮咖啡 深扒一下成分根本啥也不是 了解一点的姐妹都知道生酮要控制碳水的吧 自己的咖啡成分搞了20%多碳水含量 脂肪含量就那么一丢丢我也是很迷～这条发出来只是想帮pyq的姐妹们精准避下雷不是搞个啥东西上来都能叫生酮的～

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【为什么吃面比吃米饭更容易变胖？】前天看挂面上的能量介绍，才发现100克挂面的碳水化合物居然达到了70.2 克（不同品牌均是如此），但是baidu搜索发现100克大米的碳水化合物只有25.6克。面条的碳水化合物居然是大米的三倍！ 这也就很好的解释了为什么 吃了面之后 血糖上升快，然后全新供氧集中到胃部去消化食物，容易出现头晕或者瞌睡的情况… [捂脸]