其实昨天有很多不开心很多说不出的话。我觉得我每天必须消化很多东西，充满了我从未有过的感觉，但是我只想做正确的事。有时候我真的很沮丧 我真的无法解决这个问题，我想高兴地展示一下。我非常在乎你告诉自己我没做错原因就在我这一边。我只是喜欢那种你不能摆脱的东西其实昨天有很多不开心很多说不出的话。我觉得我每天必须消化很多东西，充满了我从未有过的感觉，但是我只想做正确的事。有时候我真的很沮丧 我真的无法解决这个问题，我想高兴地展示一下。我非常在乎你告诉自己我没做错原因就在我这一边。我喜欢您不快乐并无法杀死我的感觉。

《生活》第二篇:热爱
今天继续和大家分享我最近的一些所见所闻所感。距离上一次分享已经有一段时间了，那也是第一次有想要做一个系列，当时可能也只是头脑一阵发热，然后就写了，因为是一时兴起的念头，所以也没多少耐心认真地去想一个听起来比较文艺的名字，干脆就叫生活系列吧。生活是什么样的呢？或者说生活应该是什么样的呢？我想我们绝大部分人目前的状态只能叫活着，而不能叫生活。为什么我会这样说呢，因为我们很多时候并没有活的太自我，或者可以说的更绝对一点，我们活的一点都不自我，这样说大家没意见吧。说到“自我”，那么如何才能“自我”一些呢？我想应该就是问问自己此时的自己是否头脑清醒，是否有足够的判断力断定此时自己的所作所为出于自己的意愿，或者说不是被他人威逼利诱。大家想想。如果以上的问题 大家能够立刻给出自己的 答案，并且毫不犹豫地说自己愿意这样做，喜欢这样做，并且能够从中获得一些满足和安全，那么你可以继续做下去，这样做没错。当然还有人会拿“身不由己”这样一个沉重到不愿提及的话题反对我的说辞。这要具体问题具体分析好么。什么叫“身不由己”就是你已经很努力了，依旧没能改变这件事发展的轨迹，但前提是你已经很努力，而不是接到上司的一个电话，给你分配了一个任务，要求你今天必须完成，然而今天是周末，而且过一会你还计划跟朋友出去“嗨”一场。后者仅仅是一系列计划，而前者已经活生生摆在了自己面前，自己只能舍弃后者，完成前者，因为还要生活呀，因为要拿工资，所以我们应该欣然地接受这样一个事实，这叫“坦然”。回到刚才的“自我”，就拿刚说的这样一种情况来说，如果我们为了所谓朋友的“面子”，所谓不好推辞来面对突如其来的一通来自上司的电话，进而似乎进入左右为难的境地，这时你就需要“自我”一些，接受前者，推掉后者，因为刚才已经说了，前者是自己工作的一部分，后者仅仅是一件还没去做的计划的一部分而已，如果我们因为还没有去做的一件事去想如何去摆脱正要去做的一件事的时候，就不是在“自我”的状态中，而是被别人牵着鼻子在走了，这是不应该的。好像一下子说的有点多了。回到正题。开头说到分享自己这一段时间的一些经历，昨天正好有一件事可以分享出来。因为这一段时间有些“闲”下来了，所以打算出去走走。其实前天，或者说更早的几天时间里一直有想要出去走走的想法，只是因为自己太懒，所以一直拖后。插句话，大家可以想想，我们有多少事都是因为自己的懒被搁置了，有些是一时，有些则是永远，这多么不该呀。其实到昨天早上我依旧没有十足的想要出去的意愿，是在出于无所事事的心态，就抱着出去走走的心态去了。百度地图上显示几种不同的路线，我选择了一条直达路线，从始发站坐到终点站就到了，多好。长春净月潭国家森林公园，这名字听起来就挺有档次的，果不其然，走进大门，看过路线图之后，再一次确信了凡是带上有逼格字眼的地方一定不同寻常，这个“公园”真的很大。园内有代步工具，有多人座电动车，还有单车还有双人的电动小车，看着都不错。但是，本人出于亲力亲为的原则，一定要用双脚征服这座公园。因为东北维度高的原因，气温终年偏低，导致这一地区植被以针叶林为主，种类繁多的松树就是其中的典型。园内大部分都是松树，虽然各有各的叫法，但我都没记住，反正就知道是松树就好啦。对于走路这一件事，我是向来都不含糊的，了解我的人都知道，我还是挺能“走”的对吧，说的就是你，别看别人！
   出发前带好了水和一些干粮，当然只是很少一点，因为我远没有预想到它真的很大。它四周由书包围，中间是一座谭，美其名曰“净月潭”。一路上见到很多人，大部分都是结伴而行，像我这样独行的当然也有，但少之又少。在我看来，这样长距离的行走最好两个人，不宜过多，多了就变成什么了呢，大家一起互相抱怨和吐槽，渐渐失去出行净化心灵的初衷了。这一环谭公路，因为有上坡也有下坡，上坡的时候有些费力，下坡的时候又过于轻松，还要自己强行减减速，在这个过程中，就渐渐忘记了刚才上坡时的艰辛，这也正是我认为出游的全部意义。总的一段行程不变，但是在这个过程中自己的种种体验，有好的，就有不好的，例如走了那么多路，说不累都是假的，累是真的累，但它用另外一种方式回馈了你的付出，就是我们看到了很多之前没看到的，感受了很多之前没有的情感的变化种种，或许这就是出游的全部意义吧。想说一句，只要做了，不管最后有多么的不堪或者多么的美好，我们身为当事人，一定会从该事件中“获益”，当然收益大小仁者见仁智者见智了。
  最后还想说一句。我们都要努力成为“自己人”，而不是你的xx或者他的xx.因为我们活到现在会发现，真正陪伴自己的，只有自己，所以呢，要学会与自己为伴，常常跟自己说说话，不要在意别人怎么想，怎么说，之前看到过一句话“你在别人的眼里什么都不是，在自己的眼里至高无上”共勉。
  今天就说到这里，此后我争取一周更一次，因为我认为有想法一定要表达出来，“你不说，我怎么知道”对吧。再会。

分手后对生活的冲击，总是比我们想象的严重。即使你是那个提出分手的人，面对分手也不是一件容易的事情，突然的分离会让你感到不适应，那么这段时期往往会放大你对TA的感受，让你意识到TA在你生活中的重要性。这种意识可以操纵你的情绪，往往会导致错误，你会不自觉的站到挽回爱情的低位，你不能自己决定挽回的进程，陷入被动，最终难以成功。

首先，意识到你有没有情感依赖是克服它的第一步，然后，摆脱情感依赖第二步，就是在挽回过程中将你的注意力从前任身上转移出来，以摆脱自己对前任的压迫性需求。将注意力转移到自我提升上来，强迫自己不与对方接触，在不接触的这段时间内改变自我。比如如果你之前任性自我，试着变得稳重而有同理心；如果你之前冷漠不语，试着变得热情而又乐于表达；如果你之前喋喋不休，试着变得懂得让对方表达，你只需给他安慰。通过你的改变，打消TA的疑惑，让TA重新认识你，挽回其实就是水到渠成的事情。