量能理论实战操作
1.短线天量买卖法则
60分钟属短期波动，一日的1／4，而MACD属中期趋势。
60分钟MACD作为短周期的中线指标，是极佳的超级短线秘籍。
第一步，选出近期成交突然连续放大，
日换手率10%以上、大幅上涨（最好出现涨停)的个股进行观察。
其主要特征是一根巨大的成交量红柱伴随一根长阳线使股价迅速脱离盘整区。
这个成交量是两个月以来的最大成交量，称为天量，其换手率在10%～25%。
成交放大可能是受到利好消息的刺激。
如较好的业绩和分配方案，重大合作项目的确定等。
但是并不建议放量立即跟进。
因为导致股票突然放量上攻的原因可以是多种多样的，一般投资者喜欢立即跟进。
但是极易掉进庄家高出货的陷阱。
第二步，发现目标后不急于介入，调出60分钟MACD跟踪观察。
再强势的股票也会回档，为了避免在最高位套牢，我们宁可等到回档再买入。
第三步，该股放出天量后短线冲高之后必有缩量回调。
我们就盯住其二浪调整的结束点作为短线买入点。
这个点位能够保证一买就涨，充分发挥短线效率。
2.地量买入法
股票到达底部后的一个重要标志是：
庄家吸货不会放量，而是不断的缩量。
慢慢吸货，散户在这个过程中会非常痛苦。
在不断的缩量过程中，事实上是散户以及短线跟风盘不断的丧失信心的过程。
直到已经没有多少抛盘出来，最终成交量就呈现非常低的状态。
就是所谓的地量地价的状态了。
成交量的改变将是趋势反转的前兆。
其股价走势具有以下特征：
(1)波动幅度逐渐缩小。
(2)量缩到极点。
(3)量缩之后量增。
突然有一天量大增，且盘出中阳线，突破股票盘局，股价站在10日平均线之上。
(4)成交持续放大，且收阳线，加上离开底价3天为原则。
(5)突破之后，平均线开始转为多头排列，而盘整期平均线叠合在一起。
投资者必须清楚地知道，地量一般在什么情况下出现。
这对判断后市操作具有重要意义。
(1)地量在行情清淡的时候出现的最多。
在行情清淡的时候，人气涣散，交投不活，股价波动幅度较窄。
场内套利机会不多，几乎没有任何赚钱效应。
持股的不想卖股，持币的不愿买股，于是地量的出现就很容易理解了。
这一时期往往是长线买家进场的时机。
(2)地量在股价即将见底的时候出现的也很多。
一只股票经过一番炒作之后，总有价格向价值回归的道路。
在其慢慢下跌途中，虽然偶有地量出现，但很快就会被更多抛压淹没。
可见现在的地量持续性较差。
而在股价即将见底的时候，该卖的都已经卖了，没有卖的也不想再卖了。
于是地量不断出现，而且持续性较强。如果结合该公司基本面的分析后。
在这一时期内介入，只要能忍受得住时间的考验，一般均会有所收获。
(3)地量在庄家震仓洗盘的末期也必然要出现。
任何庄家在坐庄的时候，都显然不愿意为别的投资者抬轿子。
以免加大自己拉升途中的套利压力，于是，拉升前反复震仓、清洗获利盘就显得非常必要了。
那么，庄家如何判断自己震仓是否有效，是否该告一段落呢？
这其中方法与手段很多，地量的出现便是技术上的一个重要信号。
此时，持股的不愿意再低价抛售，或者说已经没有股票可卖了。
而持币的由于对该股后市走向迷茫，也不敢轻易进场抢反弹。
于是成交清淡，地量便油然而生，而且一般还具有一定的持续性。
这一时期往往是中线进场时机，如果再结合其他基本面、技术面的分析。
一般来说均会有上佳的收益。
在实战中，投资者可以应用股价运行于20日均线上方。
出现地量小阳线买进的方法。
说得具体一点，就是当股价运行于20日均线上方，说明股价已经相对走强。
出现地量小阳说明近期相对最低价就在这里。
最安全的操作为：
股价刚从低部上穿20日平均线上方，或在20日平均线上方上徘徊，出现地量小阳。
还有就是股价经过一波拉升后缩量回调到20日平均线附近，出现相对的地量小阳。
但在实际使用中，投资者又会遇到放量之后的缩量，股价持续调整的情况。
这是由于日线图表上容易产生骗线。
3.量能把握长牛股底部
(1)成交量可以说是股价的动量。
一只股票在狂涨之前经常是长期下跌或盘整之后，这样在成交量大幅萎缩。
再出现连续的放大或温和递增，而股价上扬。
一只底部成交量放大的股票，就像火箭在升空前必须要有充足的燃料一样。
必须具有充分的底部动力，才能将股价推升到极高的地步。
因此，一只狂涨的股票必须在底部出现大的成交量。
在上涨的初期成交量必须持续递增，量价配合。
主升段之后往往出现价涨量缩的所谓无量狂升的强劲走势。
一只会大涨的股票必须具备充足的底部动力才得以将股价推高。
这里所说的充足的巨量是相对过去的微量而言。
也就是说，当一只股票成交量极度萎缩后，再出现连续的大量才能将股价推高。
成交量是衡量买气和卖气的工具，它能对股价的走向有所确认。
因此，精明的投资人对于底部出现巨大成交量的股票必须跟踪。
因为当一只股票的供求关系发生极大变化时，将决定股价的走向。
投资者绝对不可以忽略这种变化发生时股价与量的关系，一旦价量配合。
介入之后股价将必然如自己预期的那样急速上扬。
(2)成交量的形态改变将是趋势反转的前兆。
个股上涨初期，其成交量与股价的关系是价少量增，而成交量在不断持续放大。
股价也随着成交量的放大而扬升。
一旦进入强势的主升段时，则可能出现无量狂升的情况。
最后升段的时候，出现量增价跌，量缩价升的背离走势。
一旦股价跌破10日平均线，则显示强势已经改变，将进入中期整理的阶段。
因此，当你握有一只强势股的时候，最好是紧紧盯住股价日K线图。
在日K线一直保持在10日均线之上，可以一路持有。
一旦股价以长阴线或盘势跌破10日平均线，应立即出货，考虑换股操作。
盘整完成的股票要特别注意，因为其机会大于风险。
盘整的末期成交量萎缩，代表抛盘力量的消竭。
基本上，量缩是一种反转信号，量缩才有止跌的可能。
下跌走势中，成交量必须逐渐缩小才有反弹的机会。
但是，量缩之后还可能再缩，到底何时才是底部呢？
只有等到量缩之后又到量增的那一天才能确认底部。
如果此时股价已经站在10日均线之上，就更能确认其涨势已经开始了。
所以，基本上我们应重视的角度是量缩之后的量增。
只有量增才能反映出供求关系的改变，只有成交量增大才能使该股具有上升的底部动量。
在盘局的尾段，股价走势具有以下特征：
(1)波动幅度逐渐缩小。
(2)量缩到极点。
(3)量缩之后是量增，突然有一天量大增，且盘出中阳线，突破股票盘局，股价站在10日均线之上。
(4)成交量持续放大，且收中阳线，加上离开底价3天为原则。
(5)突破之后，平均线开始转为多头排列，而盘整期间平均线是叠合在一起。
1.短线天量买卖法则
60分钟属短期波动，一日的1／4，而MACD属中期趋势。
60分钟MACD作为短周期的中线指标，是极佳的超级短线秘籍。
第一步，选出近期成交突然连续放大，
日换手率10%以上、大幅上涨（最好出现涨停)的个股进行观察。
其主要特征是一根巨大的成交量红柱伴随一根长阳线使股价迅速脱离盘整区。
这个成交量是两个月以来的最大成交量，称为天量，其换手率在10%～25%。
成交放大可能是受到利好消息的刺激。
如较好的业绩和分配方案，重大合作项目的确定等。
但是并不建议放量立即跟进。
因为导致股票突然放量上攻的原因可以是多种多样的，一般投资者喜欢立即跟进。
但是极易掉进庄家高出货的陷阱。
第二步，发现目标后不急于介入，调出60分钟MACD跟踪观察。
再强势的股票也会回档，为了避免在最高位套牢，我们宁可等到回档再买入。
第三步，该股放出天量后短线冲高之后必有缩量回调。
我们就盯住其二浪调整的结束点作为短线买入点。
这个点位能够保证一买就涨，充分发挥短线效率。
2.地量买入法
股票到达底部后的一个重要标志是：
庄家吸货不会放量，而是不断的缩量。
慢慢吸货，散户在这个过程中会非常痛苦。
在不断的缩量过程中，事实上是散户以及短线跟风盘不断的丧失信心的过程。
直到已经没有多少抛盘出来，最终成交量就呈现非常低的状态。
就是所谓的地量地价的状态了。
成交量的改变将是趋势反转的前兆。
其股价走势具有以下特征：
(1)波动幅度逐渐缩小。
(2)量缩到极点。
(3)量缩之后量增。
突然有一天量大增，且盘出中阳线，突破股票盘局，股价站在10日平均线之上。
(4)成交持续放大，且收阳线，加上离开底价3天为原则。
(5)突破之后，平均线开始转为多头排列，而盘整期平均线叠合在一起。
投资者必须清楚地知道，地量一般在什么情况下出现。
这对判断后市操作具有重要意义。
(1)地量在行情清淡的时候出现的最多。
在行情清淡的时候，人气涣散，交投不活，股价波动幅度较窄。
场内套利机会不多，几乎没有任何赚钱效应。
持股的不想卖股，持币的不愿买股，于是地量的出现就很容易理解了。
这一时期往往是长线买家进场的时机。
(2)地量在股价即将见底的时候出现的也很多。
一只股票经过一番炒作之后，总有价格向价值回归的道路。
在其慢慢下跌途中，虽然偶有地量出现，但很快就会被更多抛压淹没。
可见现在的地量持续性较差。
而在股价即将见底的时候，该卖的都已经卖了，没有卖的也不想再卖了。
于是地量不断出现，而且持续性较强。如果结合该公司基本面的分析后。
在这一时期内介入，只要能忍受得住时间的考验，一般均会有所收获。
(3)地量在庄家震仓洗盘的末期也必然要出现。
任何庄家在坐庄的时候，都显然不愿意为别的投资者抬轿子。
以免加大自己拉升途中的套利压力，于是，拉升前反复震仓、清洗获利盘就显得非常必要了。
那么，庄家如何判断自己震仓是否有效，是否该告一段落呢？
这其中方法与手段很多，地量的出现便是技术上的一个重要信号。
此时，持股的不愿意再低价抛售，或者说已经没有股票可卖了。
而持币的由于对该股后市走向迷茫，也不敢轻易进场抢反弹。
于是成交清淡，地量便油然而生，而且一般还具有一定的持续性。
这一时期往往是中线进场时机，如果再结合其他基本面、技术面的分析。
一般来说均会有上佳的收益。
在实战中，投资者可以应用股价运行于20日均线上方。
出现地量小阳线买进的方法。
说得具体一点，就是当股价运行于20日均线上方，说明股价已经相对走强。
出现地量小阳说明近期相对最低价就在这里。
最安全的操作为：
股价刚从低部上穿20日平均线上方，或在20日平均线上方上徘徊，出现地量小阳。
还有就是股价经过一波拉升后缩量回调到20日平均线附近，出现相对的地量小阳。
但在实际使用中，投资者又会遇到放量之后的缩量，股价持续调整的情况。
这是由于日线图表上容易产生骗线。
3.量能把握长牛股底部
(1)成交量可以说是股价的动量。
一只股票在狂涨之前经常是长期下跌或盘整之后，这样在成交量大幅萎缩。
再出现连续的放大或温和递增，而股价上扬。
一只底部成交量放大的股票，就像火箭在升空前必须要有充足的燃料一样。
必须具有充分的底部动力，才能将股价推升到极高的地步。
因此，一只狂涨的股票必须在底部出现大的成交量。
在上涨的初期成交量必须持续递增，量价配合。
主升段之后往往出现价涨量缩的所谓无量狂升的强劲走势。
一只会大涨的股票必须具备充足的底部动力才得以将股价推高。
这里所说的充足的巨量是相对过去的微量而言。
也就是说，当一只股票成交量极度萎缩后，再出现连续的大量才能将股价推高。
成交量是衡量买气和卖气的工具，它能对股价的走向有所确认。
因此，精明的投资人对于底部出现巨大成交量的股票必须跟踪。
因为当一只股票的供求关系发生极大变化时，将决定股价的走向。
投资者绝对不可以忽略这种变化发生时股价与量的关系，一旦价量配合。
介入之后股价将必然如自己预期的那样急速上扬。
(2)成交量的形态改变将是趋势反转的前兆。
个股上涨初期，其成交量与股价的关系是价少量增，而成交量在不断持续放大。
股价也随着成交量的放大而扬升。
一旦进入强势的主升段时，则可能出现无量狂升的情况。
最后升段的时候，出现量增价跌，量缩价升的背离走势。
一旦股价跌破10日平均线，则显示强势已经改变，将进入中期整理的阶段。
因此，当你握有一只强势股的时候，最好是紧紧盯住股价日K线图。
在日K线一直保持在10日均线之上，可以一路持有。
一旦股价以长阴线或盘势跌破10日平均线，应立即出货，考虑换股操作。
盘整完成的股票要特别注意，因为其机会大于风险。
盘整的末期成交量萎缩，代表抛盘力量的消竭。
基本上，量缩是一种反转信号，量缩才有止跌的可能。
下跌走势中，成交量必须逐渐缩小才有反弹的机会。
但是，量缩之后还可能再缩，到底何时才是底部呢？
只有等到量缩之后又到量增的那一天才能确认底部。
如果此时股价已经站在10日均线之上，就更能确认其涨势已经开始了。
所以，基本上我们应重视的角度是量缩之后的量增。
只有量增才能反映出供求关系的改变，只有成交量增大才能使该股具有上升的底部动量。
在盘局的尾段，股价走势具有以下特征：
(1)波动幅度逐渐缩小。
(2)量缩到极点。
(3)量缩之后是量增，突然有一天量大增，且盘出中阳线，突破股票盘局，股价站在10日均线之上。
(4)成交量持续放大，且收中阳线，加上离开底价3天为原则。
(5)突破之后，平均线开始转为多头排列，而盘整期间平均线是叠合在一起。
生活中其实是充满了极端斯坦事件。比如找工作，又比如卖出房产。再一个典型的例子就是买车险，保险公司利用极端斯坦事件做宣传，让人们按照平均斯坦事件对待。所以，有时候等待也是生活的一部分，可能事实就是如此。一旦有机会出现时，很多事情看起来并不是难解决。但是，在此之前的等待和准备似乎也是必要的。一句话，做好准备，或者极端事件很快就到来，谁知道呢♀️
「 嘀 咕 嘀 咕 」
最近翻到2019年夏天时的短发，又想剪回那个型了，只是从去年年初开始已经换了一家理发店，更从来没让现在的托尼剪过这头型，但我又认可他的手艺，所以决定一试，就当作一次大胆跟托尼磨合的机会。
现在平时帮我染头发的是位社区小店里的大姐，日常修剪是位长得像章宇的大哥，他们手艺都很好。
为了保险起见，小金去之前还是做了点功课，事实证明只要自己表达准确，一般正常的愿意听人话的托尼确实就是可控的，而且成果喜人。
做功课时，在b站看到一个干货满满的主页，如果大家对剪发、染发和烫发感兴趣，可以去看一看。（b站：张师傅理发频道）
小金不想烫发也不适合烫发，因为我是细软发质，烫发其实就是在软化的过程中流失一部分蛋白而使毛发变软，相对于粗硬发质能更好地呈现效果。细软的头发烫了后弹性和蓬松度都会有所减弱，反而缺乏张力，所以我不适合烫发。
那么去理发店之前，首先得先弄清楚自己适合什么发型，想要什么发型，然后才是下一步怎么跟托尼沟通。
就像这次小金想剪的其实就是很平常的一款日系短发，但是又不能只跟托尼这么说，毕竟每个托尼眼里可能都有一种自己理解的日系短发，所以我得想好怎么跟他沟通我想要的效果。
发型跟脸型、气质和体型都有关系，比如肩膀太宽的人，不适合头发太短，否则会显得人过于硬朗。
小金的诉求是剪短，但是颅顶的高度很重要，因为那是一个纵向的轮廓，颅顶较高，层次提上去后，看起来就会比较柔和，而不是单纯的男孩子气，那样柔和一点才是偏日系的女生短发。
大家去剪头发时也要想明白这次你是想显瘦还是想突出自己的独特风格，小金想要突出头发的视觉质感，然后减少发型的量感，适当增加发型的动感，最终避免沉闷死板，修之前的头发我觉得自己之前的发型太闷了，有点傻乎乎的样子。
既然想好了想要纵向的轮廓，这么一来，就要避免横向发展，绝对不可以做横向的切割，脸颊两侧的发量可千万不能厚重。层次偏高的日系，就是需要营造高颅顶的效果，让重心往上走。
小金希望可以从正面看到后面的部分头发，但两侧耳朵边不能是光秃秃的，整体长度在下巴的位置。跟大家强调一下，想要轻盈自然的状态时，千万不要把头发长度卡在下巴和脖子的中间，否则那一刀，会让脖子秒变短。
关于刘海，前阵子浅尝了下中分，结果发现不行，这东西还跟中庭的宽度有关系，再加上本身细软头发很容易变得太服帖，所以实践证明不适合我。
侧分可能是种比较保险的做法，毕竟能很直观地增加颅顶高度，拉长脸型，但我这次决定还是稍微先带点刘海，然后日常随手可以把部分刘海手动侧分一下，是个有弹性的完美计划。
为了再保险一点，去之前小金还自己先按做的功课修好了部分刘海。首先，圆脸不适合刘海剪得太宽，我就把两个眉尾之间对应上去的那一小块区域当作主刘海，主刘海的长度我自己先修好了，其它两侧的副刘海就留给托尼了调整。
整体上两侧副刘海保留一点长度去修饰脸颊，在下颌以下，主刘海不能太长，因为太长又服贴的话就容易中分，上窄下宽也更显脸。
顺带说一下发色的事，这一项也是需要结合肤色，要让整体呼应，浅色明度高一点的自然好看一点，选对发色能让肤色变亮，甚至整个人都在变亮，但也要清晰地认识到发色越浅越需要妆容加持，而小金对化妆已经没兴趣，所以就不敢去尝试那些需要漂一下的非常规色调。
不得不说有些发色是真好看，漂头发当然伤头发，但是头发以后还会长出来啊，做事总是过于思前想后和焦虑的小伙伴，放过自己吧，要么去做一次看看，要么就打消念头，不要再年年摇摆年年不动了。
所以作为普通人，走常规保守路线的话，往往要更侧重于避坑而不是一味地参考教程指南，有些东西是模版式的，套到你自己身上时，得微调一下，毕竟靠染发剪发而真的彻底改变你的整体是非常非常非常有局限的，可能坚持运动来得更实际一些。
甚至有些时候染来染去，说不定还不如你原先的发色更显白更适合你。小金喜欢冷棕色，那种低饱和度的棕色，视觉有收拢感，让发质看起来细腻，这也是我的诉求。
另外有些长发的人更适合暖基调的棕色，长发带点卷那样更显温柔，视觉上也更膨胀，看起来发量丰盈。总之大家都可以大胆多尝试多做突破，无论是发色造型妆容都多试试，比发型更重要的是人的精气神。
再提一点，常规的染发，其实本质上就是不同色调的棕，这个色系温和自然，看起来健康低调，不过任何时候某种东西只有落地后才知道是什么样的，比如普通人宁深勿浅，宁冷勿暖。
因为染过的头发会慢慢褪色，甚至会越褪越暖，不管你一开始染了什么颜色，最后它都变成暖棕色，因为这是你本身头发的底色。在染发时选择明度差不多是5-6，棕灰色，棕青色，这两样更符合亚洲人的肤色和气质。
如果在头发褪色的过程中发现自己越来越看，就说明你更适合浅一点暖一点的发色，这样你下次染发的时候就知道该怎么染了，整体方向就更明确一点，你也可以拍张照以便于下次染发时给托尼参考。关于颜色这个东西，听别人讲一万遍，不如自己尝试一遍。
最后再强调一下，发型是需要结合自己的肤色、体型、妆容、服装、身高、性格和气质，先了解自己，然后确定好自己想要的方向。
千万不要对于理发抱有过高的不切实际的幻想和期待，一次不行可以多尝试几次，试错也需要成本，这个托尼听不懂人话就换一个托尼，等搞清楚了自己适合什么，学会怎么有效传达自己的想法，那就大胆尝试吧。
小金的脸型很难形容，算圆脸，但是运动后下颌线有明显了些，像有一点肉感的菱形，但是我的颧骨又不高，所以很难说，其实最终适合自己的发型取决于你整个人的外在特征和你的内心需求。
菱形发型的功课小金也做了，大家参考一下吧，因为菱形的面部线条硬朗，会容易显凶，那么为了柔化，可以用刘海修饰颧骨，同时优化一下脸型，但如果有的人追求的是清冷酷感，那就尽情多一些直线。
小金选择的是增加一点曲线的元素，比如副刘海的部分，想要可盐可甜，有些位置的自然的大曲度会日常自己看心情用夹板带一下。
理发只是在现有的基础上修一修，不是去换头，有时候如果抛开自身硬件条件而只追求自己喜欢的，那反而会弄巧成拙，就像如果不带着自己的思考去看各种指南攻略，那就会很像看玄学，一会儿觉得这个人说得有道理，一会儿觉得那个人分析得也正确，最后把自己看迷失了。
感觉还没彻底说完，再说一点吧，事实上圆脸跟圆脸的差别也很大，各有各的圆，有的下颌骨又比较突出，毕竟90斤人的圆脸跟120斤的圆脸，真的大不同，那么就得看风格看五官，看整体穿衣风格，而不能单纯只围绕一类脸型去讲发型。
脸偏大的话，更要增加颅顶的高度，毕竟顶一贴就没有任何发型可言，平时用夹板丰盈颅顶就行。听说发根烫寿命很短，可能一个半月就消失了，如果是细软头发更不容易出效果。请新时代的妈妈们不要再去折腾小朋友的后脑勺了，不然他们长大后会非常苦恼，听说还有人用骨水泥去垫高颅顶。
很多发型能出效果都是有条件的，大家不要被有些托尼忽悠了，搞清楚自己适合什么，什么是浪费钱。比如你不能逆天，烫有些大卷，因为地心引力，重力向下，不会打理的话，很快就失效了。
有时候做发型是为了优化脸型，有时候是为了更完整地塑造你的风格，都只是修饰一下。另外有些发型很不稳定，比如平面状态时遮得住的话确实显脸小，但是一旦有风吹草动，就变得更方更圆，这你们能理解吗？就是你不可能呆在没有风的地方或者那个风正好把你吹得刚刚好。
普通人要避坑的地方，有厚重的齐刘海，特别服贴的中分，很饱满的内扣，因为一旦扣进去了就会显得上窄下宽的轮廓，像个三角饭团，脸真的大到无敌了。
小金根据自己的风格选择了这次的发型调整，希望能有时候呈现少年感，有时候知性一点，有时候偏元气少女一点，通过两侧适当做纹理，弱化了部分骨骼，整体高重心。
整体蓬松有张力，体现在我摇头晃脑时头发很飘逸，加上稍微短一点的头发有辨识度，结合穿衣风格和内心的需求，算是取了一个最大值。
打理头发是需要付出时间精力的事情，小金算是比较佛系，但是我也有在各种尝试，改天拍一下近期在用的一些洗护用品。
以上
最近翻到2019年夏天时的短发，又想剪回那个型了，只是从去年年初开始已经换了一家理发店，更从来没让现在的托尼剪过这头型，但我又认可他的手艺，所以决定一试，就当作一次大胆跟托尼磨合的机会。
现在平时帮我染头发的是位社区小店里的大姐，日常修剪是位长得像章宇的大哥，他们手艺都很好。
为了保险起见，小金去之前还是做了点功课，事实证明只要自己表达准确，一般正常的愿意听人话的托尼确实就是可控的，而且成果喜人。
做功课时，在b站看到一个干货满满的主页，如果大家对剪发、染发和烫发感兴趣，可以去看一看。（b站：张师傅理发频道）
小金不想烫发也不适合烫发，因为我是细软发质，烫发其实就是在软化的过程中流失一部分蛋白而使毛发变软，相对于粗硬发质能更好地呈现效果。细软的头发烫了后弹性和蓬松度都会有所减弱，反而缺乏张力，所以我不适合烫发。
那么去理发店之前，首先得先弄清楚自己适合什么发型，想要什么发型，然后才是下一步怎么跟托尼沟通。
就像这次小金想剪的其实就是很平常的一款日系短发，但是又不能只跟托尼这么说，毕竟每个托尼眼里可能都有一种自己理解的日系短发，所以我得想好怎么跟他沟通我想要的效果。
发型跟脸型、气质和体型都有关系，比如肩膀太宽的人，不适合头发太短，否则会显得人过于硬朗。
小金的诉求是剪短，但是颅顶的高度很重要，因为那是一个纵向的轮廓，颅顶较高，层次提上去后，看起来就会比较柔和，而不是单纯的男孩子气，那样柔和一点才是偏日系的女生短发。
大家去剪头发时也要想明白这次你是想显瘦还是想突出自己的独特风格，小金想要突出头发的视觉质感，然后减少发型的量感，适当增加发型的动感，最终避免沉闷死板，修之前的头发我觉得自己之前的发型太闷了，有点傻乎乎的样子。
既然想好了想要纵向的轮廓，这么一来，就要避免横向发展，绝对不可以做横向的切割，脸颊两侧的发量可千万不能厚重。层次偏高的日系，就是需要营造高颅顶的效果，让重心往上走。
小金希望可以从正面看到后面的部分头发，但两侧耳朵边不能是光秃秃的，整体长度在下巴的位置。跟大家强调一下，想要轻盈自然的状态时，千万不要把头发长度卡在下巴和脖子的中间，否则那一刀，会让脖子秒变短。
关于刘海，前阵子浅尝了下中分，结果发现不行，这东西还跟中庭的宽度有关系，再加上本身细软头发很容易变得太服帖，所以实践证明不适合我。
侧分可能是种比较保险的做法，毕竟能很直观地增加颅顶高度，拉长脸型，但我这次决定还是稍微先带点刘海，然后日常随手可以把部分刘海手动侧分一下，是个有弹性的完美计划。
为了再保险一点，去之前小金还自己先按做的功课修好了部分刘海。首先，圆脸不适合刘海剪得太宽，我就把两个眉尾之间对应上去的那一小块区域当作主刘海，主刘海的长度我自己先修好了，其它两侧的副刘海就留给托尼了调整。
整体上两侧副刘海保留一点长度去修饰脸颊，在下颌以下，主刘海不能太长，因为太长又服贴的话就容易中分，上窄下宽也更显脸。
顺带说一下发色的事，这一项也是需要结合肤色，要让整体呼应，浅色明度高一点的自然好看一点，选对发色能让肤色变亮，甚至整个人都在变亮，但也要清晰地认识到发色越浅越需要妆容加持，而小金对化妆已经没兴趣，所以就不敢去尝试那些需要漂一下的非常规色调。
不得不说有些发色是真好看，漂头发当然伤头发，但是头发以后还会长出来啊，做事总是过于思前想后和焦虑的小伙伴，放过自己吧，要么去做一次看看，要么就打消念头，不要再年年摇摆年年不动了。
所以作为普通人，走常规保守路线的话，往往要更侧重于避坑而不是一味地参考教程指南，有些东西是模版式的，套到你自己身上时，得微调一下，毕竟靠染发剪发而真的彻底改变你的整体是非常非常非常有局限的，可能坚持运动来得更实际一些。
甚至有些时候染来染去，说不定还不如你原先的发色更显白更适合你。小金喜欢冷棕色，那种低饱和度的棕色，视觉有收拢感，让发质看起来细腻，这也是我的诉求。
另外有些长发的人更适合暖基调的棕色，长发带点卷那样更显温柔，视觉上也更膨胀，看起来发量丰盈。总之大家都可以大胆多尝试多做突破，无论是发色造型妆容都多试试，比发型更重要的是人的精气神。
再提一点，常规的染发，其实本质上就是不同色调的棕，这个色系温和自然，看起来健康低调，不过任何时候某种东西只有落地后才知道是什么样的，比如普通人宁深勿浅，宁冷勿暖。
因为染过的头发会慢慢褪色，甚至会越褪越暖，不管你一开始染了什么颜色，最后它都变成暖棕色，因为这是你本身头发的底色。在染发时选择明度差不多是5-6，棕灰色，棕青色，这两样更符合亚洲人的肤色和气质。
如果在头发褪色的过程中发现自己越来越看，就说明你更适合浅一点暖一点的发色，这样你下次染发的时候就知道该怎么染了，整体方向就更明确一点，你也可以拍张照以便于下次染发时给托尼参考。关于颜色这个东西，听别人讲一万遍，不如自己尝试一遍。
最后再强调一下，发型是需要结合自己的肤色、体型、妆容、服装、身高、性格和气质，先了解自己，然后确定好自己想要的方向。
千万不要对于理发抱有过高的不切实际的幻想和期待，一次不行可以多尝试几次，试错也需要成本，这个托尼听不懂人话就换一个托尼，等搞清楚了自己适合什么，学会怎么有效传达自己的想法，那就大胆尝试吧。
小金的脸型很难形容，算圆脸，但是运动后下颌线有明显了些，像有一点肉感的菱形，但是我的颧骨又不高，所以很难说，其实最终适合自己的发型取决于你整个人的外在特征和你的内心需求。
菱形发型的功课小金也做了，大家参考一下吧，因为菱形的面部线条硬朗，会容易显凶，那么为了柔化，可以用刘海修饰颧骨，同时优化一下脸型，但如果有的人追求的是清冷酷感，那就尽情多一些直线。
小金选择的是增加一点曲线的元素，比如副刘海的部分，想要可盐可甜，有些位置的自然的大曲度会日常自己看心情用夹板带一下。
理发只是在现有的基础上修一修，不是去换头，有时候如果抛开自身硬件条件而只追求自己喜欢的，那反而会弄巧成拙，就像如果不带着自己的思考去看各种指南攻略，那就会很像看玄学，一会儿觉得这个人说得有道理，一会儿觉得那个人分析得也正确，最后把自己看迷失了。
感觉还没彻底说完，再说一点吧，事实上圆脸跟圆脸的差别也很大，各有各的圆，有的下颌骨又比较突出，毕竟90斤人的圆脸跟120斤的圆脸，真的大不同，那么就得看风格看五官，看整体穿衣风格，而不能单纯只围绕一类脸型去讲发型。
脸偏大的话，更要增加颅顶的高度，毕竟顶一贴就没有任何发型可言，平时用夹板丰盈颅顶就行。听说发根烫寿命很短，可能一个半月就消失了，如果是细软头发更不容易出效果。请新时代的妈妈们不要再去折腾小朋友的后脑勺了，不然他们长大后会非常苦恼，听说还有人用骨水泥去垫高颅顶。
很多发型能出效果都是有条件的，大家不要被有些托尼忽悠了，搞清楚自己适合什么，什么是浪费钱。比如你不能逆天，烫有些大卷，因为地心引力，重力向下，不会打理的话，很快就失效了。
有时候做发型是为了优化脸型，有时候是为了更完整地塑造你的风格，都只是修饰一下。另外有些发型很不稳定，比如平面状态时遮得住的话确实显脸小，但是一旦有风吹草动，就变得更方更圆，这你们能理解吗？就是你不可能呆在没有风的地方或者那个风正好把你吹得刚刚好。
普通人要避坑的地方，有厚重的齐刘海，特别服贴的中分，很饱满的内扣，因为一旦扣进去了就会显得上窄下宽的轮廓，像个三角饭团，脸真的大到无敌了。
小金根据自己的风格选择了这次的发型调整，希望能有时候呈现少年感，有时候知性一点，有时候偏元气少女一点，通过两侧适当做纹理，弱化了部分骨骼，整体高重心。
整体蓬松有张力，体现在我摇头晃脑时头发很飘逸，加上稍微短一点的头发有辨识度，结合穿衣风格和内心的需求，算是取了一个最大值。
打理头发是需要付出时间精力的事情，小金算是比较佛系，但是我也有在各种尝试，改天拍一下近期在用的一些洗护用品。
以上
✋热门推荐