熬夜的危害:
一、熬夜伤津。
肾脏五行属水，熬夜会加重肾脏负担，记忆力退化，影响肾脏功能。
二、熬夜伤阳，加速衰老。
本该修养“充电”的时间却迟迟不睡，体力肆意被透支，经常熬夜，皮肤还会出现长痘、长斑、长皱纹、皮肤粗裂等问题。
三、熬夜伤心。
俗话说，“熬夜熬的就是心血啊”，容易诱发或加重心脏很多病痪和心血管症状问题。
四、熬夜伤脾胃。
熬夜使脾胃得不到休息，脾胃功能紊乱会导致便秘、肠胃不适也无法产生造血功能等问题的接踵而来。
一、熬夜伤津。
肾脏五行属水，熬夜会加重肾脏负担，记忆力退化，影响肾脏功能。
二、熬夜伤阳，加速衰老。
本该修养“充电”的时间却迟迟不睡，体力肆意被透支，经常熬夜，皮肤还会出现长痘、长斑、长皱纹、皮肤粗裂等问题。
三、熬夜伤心。
俗话说，“熬夜熬的就是心血啊”，容易诱发或加重心脏很多病痪和心血管症状问题。
四、熬夜伤脾胃。
熬夜使脾胃得不到休息，脾胃功能紊乱会导致便秘、肠胃不适也无法产生造血功能等问题的接踵而来。
粉丝投稿：
我戴牙套有两年时长了，一开始对于正畸清洁这方面非常的注重，后来时间长了人变懒了清洁不到位，牙齿开始出现黑三角和脱矿现象，就开始用氟。
建议：正畸的姐妹一定要定时用氟清洁，因为清洁不当很容易产生牙菌斑，时间久了就容易有蛀牙脱矿等一系列问题！之后补救补牙又费时间又费钱！！一个月用一次就可以了！很方便！
我戴牙套有两年时长了，一开始对于正畸清洁这方面非常的注重，后来时间长了人变懒了清洁不到位，牙齿开始出现黑三角和脱矿现象，就开始用氟。
建议：正畸的姐妹一定要定时用氟清洁，因为清洁不当很容易产生牙菌斑，时间久了就容易有蛀牙脱矿等一系列问题！之后补救补牙又费时间又费钱！！一个月用一次就可以了！很方便！
#赫夫生医[超话]##赫夫生医高级合伙人 yengyeng200619#
便秘的危害❷让人变丑 ͏
长期便秘会导致大便留驻肠道时间长
宿便堆积过多而导致毒素吸收
从而引起肤色暗沉、长痘痘、长斑等症状
毒素不能及时排出体内
还会严重影响身体的正常代谢
不利于减肥 也会导致大肚腩
排毒助排便认准赫夫生医果吸 多肉荔枝味 好喝还能shou✌
便秘的危害❷让人变丑 ͏
长期便秘会导致大便留驻肠道时间长
宿便堆积过多而导致毒素吸收
从而引起肤色暗沉、长痘痘、长斑等症状
毒素不能及时排出体内
还会严重影响身体的正常代谢
不利于减肥 也会导致大肚腩
排毒助排便认准赫夫生医果吸 多肉荔枝味 好喝还能shou✌
✋热门推荐