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【60】自然之宝 胶原蛋白软糖

[赞]富含VC和VE多种维生素和生物酶，口感和我们平时吃的QQ糖口感差不多！！而且这么好吃的软糖居然还能变美[羞嗒嗒]

[赞]记住啊！！人在20岁后胶原蛋白就开始在逐渐流失啦！！所以不管是女生还是男生都需要补起来啦！！ 搜了功课 （侵删）收起全文d

恢复期的患者看过来[爱心]，变美事项：微波治疗扁平疣，汗管瘤，汗孔角化斑，雀斑后饮食注意什么才能恢复的更快更好？饮食对皮肤修复作用是不可忽视的。胶原蛋白，蛋白质、脂肪和糖类均是皮肤所必需的营养成分,维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能,如:B族维生素、叶酸可使色素增加:维生素 C、维生素A可使色素减退;某些微量元素,如铜可促使黑素生成。因此,微波术后应避免进食含铜、B族维生素的食物,少吃辛辣油腻食物，而应多进食富含维生素c、维生素A的食物。如多吃水果、蔬菜,以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、淡水鱼、豆类、大白菜、萝卜等,另注意⚠️酱油咖啡可乐会引发色沉比较严重，但黑豆黑米，黑木耳这些天然的黑色食物，长期食用有补水补血的功效，银耳汤，猪蹄汤这些可以促进胶原蛋白的产生，也是有助于皮肤恢复的[玫瑰][玫瑰]另外适当运动会帮助加速代谢[胜利]！#皮肤问题##扁平疣##宝宝的少女心# https://t.cn/RxuaySv

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【千万不要忽略黄褐斑的中医治疗】

中西医结合，双管齐下
中医治疗黄褐斑，关键是辩证，可分为肝郁气滞型，气滞血瘀型，脾胃虚弱型，肝肾不足型。治疗常以疏肝健脾补肾，理气活血化瘀贯穿始终，治疗疗程较长，一般3 ~ 6个月。

中药内治法：应根据病程长短、皮损色泽、面积、部位、伴随症状、舌苔表现等综合分析，辨证论治，随症加减。

肝郁气滞证：面部皮肤多呈青褐色，皮损呈蝶形分布于两颊，烦躁易怒或抑郁，月经不调，舌质红，脉弦。治宜疏肝解郁，调理气血。汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。

气滞血瘀证：面部皮肤多呈黄褐色，急躁易怒，胸胁胀痛，舌质暗，苔薄白，脉沉细。治宜疏肝理气，化瘀通络。汤剂以桃红四物汤加减，常用中成药有血府逐瘀口服液等。

脾虚湿阻证：面部皮肤多呈淡褐色或灰褐色斑，皮损多分布于口周，面色萎黄，神疲乏力，少气懒言，大便溏薄，脘腹胀满，舌淡，苔薄微腻，脉濡细缓。治宜健脾理气，祛湿通络。汤剂以参苓白术散加减，常用中成药有参苓白术散。

肝肾阴虚证：面部皮肤多呈黑褐色，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣眼涩，月经不调，五心烦热，舌淡红少苔，脉沉细。治宜补益肝肾。方用六味地黄丸加减，常用中成药有六味地黄丸。

可见，同样的一剂药方，不是什么样的黄褐斑吃了都有效。不同人，情况不同，体质不同。因地制宜，个性化的综合的治疗手段，会有效的淡化，控制和预防黄褐斑的产生。#房林医生分享#