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｛减肥小课堂
｛减肥期间怎么吃？
｛多吃蔬果 适量肉类
｛蔬果热量低饱腹感强｜减肥期间可提高蔬果摄入比例｜肉类中的鱼、牛肉、虾、蛋等富含优质蛋白 且脂肪含量低｜适宜减肥期间食用

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恭喜我们大晶晶又拿下一套学区房
一个月拿下了两套房子，这已经是第三套了
可能好多人都觉得很遥远
我以前也是觉得自己很渺小
所以才会努力想要自己得到更多
他们也曾是小代理，一步一步发展起来的
我当初也不敢想我能够升级26万联合创始人
一点一点给自己目标，朝着目标努力
早晚一切都会实现‼️

叶婉每日护肤医美面膜打卡day❸❺⓿
什么是医用冷敷贴？

医用冷敷贴就是最近比较火的医用面膜，很多人听到是医用面膜可能会有些疑惑，医用面膜是不是药品？用的次数多了会不会对皮肤不好等，叶婉给你科普一下！医用冷敷贴是介于化妆品和药品之间，但又不是药品所以不用担心，采用的是制药级无菌生产工艺，是普通面膜很难达到的生产条件。普通面膜大多都是补水保湿的效果，相比于普通面膜医用冷敷贴功能性就比较齐全了，降低肌肤敏感性、缓解肌肤不适、给肌肤深层补水等。

弥尚医用冷敷贴面膜适用于日常补水保湿，祛痘去痤疮，创后修复、等皮肤问题的辅助治疗，加速创面修护，修复肌肤屏障，以及日常的皮肤护理，修复皮肤过敏，同时起抗衰老、抗氧化的修护作用。
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