今天的快乐是和欧老师 肉肉，下午一起去脱毛 做小气泡清洁
晚上去官亭路吃吃喝喝
今天的胃是256g的，一份香酥鸡柳➕一个猪蹄➕一份水果捞➕一根牛骨➕板栗。最近怎么吃都不胖，偶尔放肆一下，脂肪细胞应该反应不过来！
去抓娃娃，20块钱一次都没抓到，爪子太松了！但也很开心，喜欢的牛油果宝宝和史迪仔都木有抓到。
地铁站的手作店，让我们驻足了好久！啊，人和人之间的差距。一见钟情的牛油果挂件和花，买买买！姐姐真的太手巧了。我不会编织，但我买得也很开心٩(๑^o^๑)۶
还想再预订一个小波。还想再要一个玉桂狗挂件。
本命小波，耶 https://t.cn/z8q6F3Q
晚上去官亭路吃吃喝喝
今天的胃是256g的，一份香酥鸡柳➕一个猪蹄➕一份水果捞➕一根牛骨➕板栗。最近怎么吃都不胖，偶尔放肆一下，脂肪细胞应该反应不过来！
去抓娃娃，20块钱一次都没抓到，爪子太松了！但也很开心，喜欢的牛油果宝宝和史迪仔都木有抓到。
地铁站的手作店，让我们驻足了好久！啊，人和人之间的差距。一见钟情的牛油果挂件和花，买买买！姐姐真的太手巧了。我不会编织，但我买得也很开心٩(๑^o^๑)۶
还想再预订一个小波。还想再要一个玉桂狗挂件。
本命小波，耶 https://t.cn/z8q6F3Q
瘦了20斤 我终于体会到减肥的真谛了
1吃饭一定要细嚼慢咽，就是说把饭送进嘴里前默数五秒，然后在开吃，你就会莫名其妙的吃的很慢，然后每次嚼20下左右，一会你就吃饱了
但是，是个想减的姐妹都会有暴食的时候，那就看第二条啦
2如果做不到上面的，就用意中颜白芸豆来补偿，偶尔也可以放肆的吃喝一顿，保你不会胖！！！
2运动不会让你掉秤，但是会让你的身形变好看，就是塑形，但是也要瘦下来在去塑形，效果会还很多
我也就喝了一个多月左右就瘦下来了，现在正在塑形当中，我也不打算减了，就分享一下这几个月的经验吧。
1吃饭一定要细嚼慢咽，就是说把饭送进嘴里前默数五秒，然后在开吃，你就会莫名其妙的吃的很慢，然后每次嚼20下左右，一会你就吃饱了
但是，是个想减的姐妹都会有暴食的时候，那就看第二条啦
2如果做不到上面的，就用意中颜白芸豆来补偿，偶尔也可以放肆的吃喝一顿，保你不会胖！！！
2运动不会让你掉秤，但是会让你的身形变好看，就是塑形，但是也要瘦下来在去塑形，效果会还很多
我也就喝了一个多月左右就瘦下来了，现在正在塑形当中，我也不打算减了，就分享一下这几个月的经验吧。
雨后·赐恩岩
沿着清源山山道骑行
山里植被茂密、空气清新
雨后清凉感拂面而来
偶尔放肆一下，在没人没车的山道骑得飞快
太久没来，快要忘记赐恩岩在哪里了
快要折回的时候，终于找到了
喜欢这个地方，少许人烟、安静清幽
还因为这里有一棵七百多年的古樟树
第一次看见这棵树的时候，就被吸引住了
很美的一棵树，好看的我只会用美来形容了
寺庙有神、古树有灵，这一切都有着神奇的造化 https://t.cn/Ryh0ZSC
沿着清源山山道骑行
山里植被茂密、空气清新
雨后清凉感拂面而来
偶尔放肆一下，在没人没车的山道骑得飞快
太久没来，快要忘记赐恩岩在哪里了
快要折回的时候，终于找到了
喜欢这个地方，少许人烟、安静清幽
还因为这里有一棵七百多年的古樟树
第一次看见这棵树的时候，就被吸引住了
很美的一棵树，好看的我只会用美来形容了
寺庙有神、古树有灵，这一切都有着神奇的造化 https://t.cn/Ryh0ZSC
✋热门推荐