那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗?
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好,基本上这可能就不是一种好的关系,尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住,没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我,所以你要怎么怎么样,这是索爱。
索爱是无底洞,除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞,基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱,没有承担拯救对方的义务,比如让他相信爱,为了成全他关于爱的纯洁的信念,解决他的安全感问题。
如果你想帮助他,更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑:这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴,至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满,那不满,不离开你,很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨,而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨,而是他本来就有这些愤怒和恨,如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨,就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值,你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求,让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输:你的幸福在于嫁给了什么样的男人,以至于女孩们长大后总有一种信念:我指望你,我的幸福都指望你,所以我只要满足你,让你爱我,我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑,而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要,自己不重要,更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天,你会发现这是一件非常蠢非常危险的事:一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人?
如果你有女儿,一定要从小告诉她:幸福要依靠自己,而不是依赖男人,成全男人。独立不仅是男孩的事,作为女孩,你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕,但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度,如果一个人再优秀,但是他没有爱的能力,你在跟他的关系中也会感受不到爱,享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳,人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀,往往意味着我们自身也是不懂爱的,我们的自我价值感低,需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上,优秀不一定能带来幸福,优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是,优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前,除了关注优秀,更重要的是观察:这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环,自动美化。
观察明白再投入感情,是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限,它就像其它的所有关系一样,是一种彼此分享,彼此温暖的关系,如果你想要爱情去承担爱情以外的东西,比如不用负责的人生,不敢面对的自己,更好的未来,更好的物质条件,更多自我良好的感觉,你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的,比如自我,比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课,爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课,往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己,你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己,你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己,你依然过的很好。
很好的爱自己,这才是你人生最需要掌握的能力,不管面对怎样的外界环境,你都有这把护身符和铠甲,这样,你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得,关键看你怎么活,你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力,能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾,所有让人上瘾的东西都需要引起警惕,那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决,那么最好的方式是去问自己:我在依赖这个东西获得什么?
因为害怕分离,害怕被抛弃,害怕面对孤独,害怕面对自己的人生,害怕无意义感,很多人选择在一段关系里委曲求全,被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感,越是逃避恐惧,越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡,虽然琐碎但踏实温暖有力,那些死去活来的爱情,往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取,是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明,它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情,而是关于那个人的价值感:我值得被爱,或者我无比牛逼,我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西,它也有非常残酷的一面,热恋时有多幸福,热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分,或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面,以至于某一天恍然醒悟:爱情变幻无常,最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多,你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人,本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后,愿你不要高估爱情,也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他,最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好,基本上这可能就不是一种好的关系,尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住,没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我,所以你要怎么怎么样,这是索爱。
索爱是无底洞,除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞,基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱,没有承担拯救对方的义务,比如让他相信爱,为了成全他关于爱的纯洁的信念,解决他的安全感问题。
如果你想帮助他,更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑:这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴,至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满,那不满,不离开你,很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨,而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨,而是他本来就有这些愤怒和恨,如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨,就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值,你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求,让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输:你的幸福在于嫁给了什么样的男人,以至于女孩们长大后总有一种信念:我指望你,我的幸福都指望你,所以我只要满足你,让你爱我,我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑,而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要,自己不重要,更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天,你会发现这是一件非常蠢非常危险的事:一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人?
如果你有女儿,一定要从小告诉她:幸福要依靠自己,而不是依赖男人,成全男人。独立不仅是男孩的事,作为女孩,你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕,但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度,如果一个人再优秀,但是他没有爱的能力,你在跟他的关系中也会感受不到爱,享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳,人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀,往往意味着我们自身也是不懂爱的,我们的自我价值感低,需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上,优秀不一定能带来幸福,优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是,优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前,除了关注优秀,更重要的是观察:这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环,自动美化。
观察明白再投入感情,是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限,它就像其它的所有关系一样,是一种彼此分享,彼此温暖的关系,如果你想要爱情去承担爱情以外的东西,比如不用负责的人生,不敢面对的自己,更好的未来,更好的物质条件,更多自我良好的感觉,你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的,比如自我,比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课,爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课,往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己,你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己,你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己,你依然过的很好。
很好的爱自己,这才是你人生最需要掌握的能力,不管面对怎样的外界环境,你都有这把护身符和铠甲,这样,你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得,关键看你怎么活,你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力,能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾,所有让人上瘾的东西都需要引起警惕,那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决,那么最好的方式是去问自己:我在依赖这个东西获得什么?
因为害怕分离,害怕被抛弃,害怕面对孤独,害怕面对自己的人生,害怕无意义感,很多人选择在一段关系里委曲求全,被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感,越是逃避恐惧,越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡,虽然琐碎但踏实温暖有力,那些死去活来的爱情,往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取,是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明,它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情,而是关于那个人的价值感:我值得被爱,或者我无比牛逼,我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西,它也有非常残酷的一面,热恋时有多幸福,热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分,或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面,以至于某一天恍然醒悟:爱情变幻无常,最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多,你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人,本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后,愿你不要高估爱情,也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他,最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗?
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好,基本上这可能就不是一种好的关系,尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住,没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我,所以你要怎么怎么样,这是索爱。
索爱是无底洞,除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞,基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱,没有承担拯救对方的义务,比如让他相信爱,为了成全他关于爱的纯洁的信念,解决他的安全感问题。
如果你想帮助他,更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑:这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴,至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满,那不满,不离开你,很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨,而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨,而是他本来就有这些愤怒和恨,如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨,就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值,你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求,让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输:你的幸福在于嫁给了什么样的男人,以至于女孩们长大后总有一种信念:我指望你,我的幸福都指望你,所以我只要满足你,让你爱我,我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑,而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要,自己不重要,更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天,你会发现这是一件非常蠢非常危险的事:一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人?
如果你有女儿,一定要从小告诉她:幸福要依靠自己,而不是依赖男人,成全男人。独立不仅是男孩的事,作为女孩,你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕,但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度,如果一个人再优秀,但是他没有爱的能力,你在跟他的关系中也会感受不到爱,享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳,人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀,往往意味着我们自身也是不懂爱的,我们的自我价值感低,需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上,优秀不一定能带来幸福,优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是,优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前,除了关注优秀,更重要的是观察:这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环,自动美化。
观察明白再投入感情,是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限,它就像其它的所有关系一样,是一种彼此分享,彼此温暖的关系,如果你想要爱情去承担爱情以外的东西,比如不用负责的人生,不敢面对的自己,更好的未来,更好的物质条件,更多自我良好的感觉,你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的,比如自我,比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课,爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课,往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己,你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己,你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己,你依然过的很好。
很好的爱自己,这才是你人生最需要掌握的能力,不管面对怎样的外界环境,你都有这把护身符和铠甲,这样,你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得,关键看你怎么活,你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力,能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾,所有让人上瘾的东西都需要引起警惕,那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决,那么最好的方式是去问自己:我在依赖这个东西获得什么?
因为害怕分离,害怕被抛弃,害怕面对孤独,害怕面对自己的人生,害怕无意义感,很多人选择在一段关系里委曲求全,被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感,越是逃避恐惧,越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡,虽然琐碎但踏实温暖有力,那些死去活来的爱情,往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取,是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明,它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情,而是关于那个人的价值感:我值得被爱,或者我无比牛逼,我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西,它也有非常残酷的一面,热恋时有多幸福,热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分,或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面,以至于某一天恍然醒悟:爱情变幻无常,最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多,你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人,本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后,愿你不要高估爱情,也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他,最终你要面对的人是你自己。#情感##青春恋一夏#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好,基本上这可能就不是一种好的关系,尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住,没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我,所以你要怎么怎么样,这是索爱。
索爱是无底洞,除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞,基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱,没有承担拯救对方的义务,比如让他相信爱,为了成全他关于爱的纯洁的信念,解决他的安全感问题。
如果你想帮助他,更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑:这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴,至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满,那不满,不离开你,很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨,而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨,而是他本来就有这些愤怒和恨,如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨,就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值,你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求,让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输:你的幸福在于嫁给了什么样的男人,以至于女孩们长大后总有一种信念:我指望你,我的幸福都指望你,所以我只要满足你,让你爱我,我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑,而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要,自己不重要,更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天,你会发现这是一件非常蠢非常危险的事:一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人?
如果你有女儿,一定要从小告诉她:幸福要依靠自己,而不是依赖男人,成全男人。独立不仅是男孩的事,作为女孩,你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕,但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度,如果一个人再优秀,但是他没有爱的能力,你在跟他的关系中也会感受不到爱,享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳,人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀,往往意味着我们自身也是不懂爱的,我们的自我价值感低,需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上,优秀不一定能带来幸福,优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是,优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前,除了关注优秀,更重要的是观察:这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环,自动美化。
观察明白再投入感情,是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限,它就像其它的所有关系一样,是一种彼此分享,彼此温暖的关系,如果你想要爱情去承担爱情以外的东西,比如不用负责的人生,不敢面对的自己,更好的未来,更好的物质条件,更多自我良好的感觉,你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的,比如自我,比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课,爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课,往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己,你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己,你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己,你依然过的很好。
很好的爱自己,这才是你人生最需要掌握的能力,不管面对怎样的外界环境,你都有这把护身符和铠甲,这样,你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得,关键看你怎么活,你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力,能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾,所有让人上瘾的东西都需要引起警惕,那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决,那么最好的方式是去问自己:我在依赖这个东西获得什么?
因为害怕分离,害怕被抛弃,害怕面对孤独,害怕面对自己的人生,害怕无意义感,很多人选择在一段关系里委曲求全,被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感,越是逃避恐惧,越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡,虽然琐碎但踏实温暖有力,那些死去活来的爱情,往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取,是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明,它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情,而是关于那个人的价值感:我值得被爱,或者我无比牛逼,我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西,它也有非常残酷的一面,热恋时有多幸福,热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分,或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面,以至于某一天恍然醒悟:爱情变幻无常,最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多,你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人,本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后,愿你不要高估爱情,也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他,最终你要面对的人是你自己。#情感##青春恋一夏#
很多结婚多年的人,其实并没有想明白婚姻是怎么一回事。
婚姻是什么?
有的人把婚姻理解成一场交易,认为夫妻就是一起搭伙过日子的人;
有的人把它当作承诺和责任,觉得结了婚,尤其是有了孩子,就要为家庭负责;
还有的人认为婚姻找一个对的人爱自己,只要另一半对自己有爱,就能扛过所有的风雨;
……
但在我看来,这些都不是婚姻最根本的意义。
我觉得,婚姻的本质,其实是两个人在构建一段长期关系。
你们结婚,承诺一辈子在一起,彼此组建了一个家庭,就是在缔造一段亲密关系。而且这个亲密关系,是以婚姻的形式存在,它让两个人有了归属感,想要一辈子走下去。
在家庭中,要维系家庭的运转,需要钱;要让彼此愿意付出和经营家庭,需要爱;彼此还有生物本能,需要性;两个人还有承诺,有孩子,需要责任。
而钱、性、爱、责任,虽然在不同层面影响着婚姻,可是长期关系里最重要的并不是这些,而是一个最基本的要素:需求。
所有稳定的长期关系,来自于两个人需求的满足。也就是说,在婚姻中,彼此都能过得舒适,感受到被爱,有爱流动,处于满足的状态,就愿意长期地在婚姻中待着。
可是,让彼此在一段关系中感受到舒适,满足彼此的需求,看似简单,但结了婚的人会知道它特别难。
第一难,是需求未必都是合理的。
很多人在步入婚姻的时候,身上带着原生家庭里没有疗愈的创伤。
自卑、敏感、缺爱、缺乏安全感、控制欲强、过度付出、强迫性重复,等等,都在影响着你的婚姻。
而我们看不见自身存在的问题。即使看见了,也会因为处于亲密关系中,把问题归咎于伴侣。
我们会以爱之名,对另一半产生了各种各样的要求,比如强势的人认为,“如果你爱我,你就应该服从我。”而缺爱的人认为,“如果你爱我,你就必须持续地给我爱。”
当伴侣没有给到你爱时,你就会失望、愤怒,觉得他不爱你,开始攻击或退缩,认为另一半做错了,觉得他自私、冷漠、有问题。两个人的婚姻,发展下去,就会支离破碎。
第二难,来自对另一半需求的看见。
结婚多年的夫妻,未必知道伴侣的需求是什么。两个人可能彼此都表达过,可是看见另一半的需求,是需要能量才能做到的事。
“我知道你想要xx,我能够给到你”。这个给到的动作,一定要有能量爱自己,懂得自爱,才能真正去爱人,去给予。
而我们普遍内在的匮乏,会让我们没有给予的力量。因为我们自己都不懂得接纳自己、爱自己,还总想伴侣索取爱的能量,又怎么会看见伴侣需要什么呢?就算是看见了,我们也做不到,会为自己辩护,或是往后退缩,但不知道怎么才能爱对方。
第三难,是关系中的舒适,我们很难做到。
因为我们有期望,想要伴侣达到我们去做我们想要的东西,而一旦期望没有满足,就会失望。
在失望情绪的支配下,刚开始你会作、闹、发脾气,表达自己的不满,希望引起另一半的注意,让他看到你内心的失望,调整他的行为;
而伴侣感受到的是被指责,于是他不会改变。你就会开始命令、要求,和他争对错,让他服从你,听你的。你们开始争夺感情里的权力,相互指责对方,都想要对方听自己的。
当你做了这些事后,发现他还没有改变,你会产生“恨意”,两个人就会开始彼此伤害,总吵架、冷战,感情被一点点消磨。
到了最后,你们两个人就会进入到感情的冻结状态,对彼此彻底失望,不再抱有期待了,就走到离婚前的最后一步。
所以,一段舒适的关系,能满足彼此的需求,在婚姻里无比艰难。
最根本的原因是,爱是一种能力,而大多数人,都不具备爱的能力。
不懂得怎么去经营婚姻,也不知道如何调整自己的行为,更不懂得怎么去解决彼此存在的矛盾、积累的痛苦情绪。
幸福很难。
它比我们预想中还要难,而它很美好,也是我们的必经之路。我们可以不需要依赖一个人,但我们总要认识、接纳我们自己,让自己内在有力量。
我们追求幸福,收获的并不仅仅是一段好的婚姻,而是在关系的冲突中认识自己,在关系的修复中让自己蜕变,拥有内在力量,成为更好的自己。
这个更好的自己,本质其实是:你变得爱你自己了。你接纳了自己的一切,内在平和、有力量,能够观照且关照自己。
当你懂得了爱自己,就有力量爱别人,也会因此而在婚姻里收获被爱,得到真正的幸福。#青春恋一夏#
婚姻是什么?
有的人把婚姻理解成一场交易,认为夫妻就是一起搭伙过日子的人;
有的人把它当作承诺和责任,觉得结了婚,尤其是有了孩子,就要为家庭负责;
还有的人认为婚姻找一个对的人爱自己,只要另一半对自己有爱,就能扛过所有的风雨;
……
但在我看来,这些都不是婚姻最根本的意义。
我觉得,婚姻的本质,其实是两个人在构建一段长期关系。
你们结婚,承诺一辈子在一起,彼此组建了一个家庭,就是在缔造一段亲密关系。而且这个亲密关系,是以婚姻的形式存在,它让两个人有了归属感,想要一辈子走下去。
在家庭中,要维系家庭的运转,需要钱;要让彼此愿意付出和经营家庭,需要爱;彼此还有生物本能,需要性;两个人还有承诺,有孩子,需要责任。
而钱、性、爱、责任,虽然在不同层面影响着婚姻,可是长期关系里最重要的并不是这些,而是一个最基本的要素:需求。
所有稳定的长期关系,来自于两个人需求的满足。也就是说,在婚姻中,彼此都能过得舒适,感受到被爱,有爱流动,处于满足的状态,就愿意长期地在婚姻中待着。
可是,让彼此在一段关系中感受到舒适,满足彼此的需求,看似简单,但结了婚的人会知道它特别难。
第一难,是需求未必都是合理的。
很多人在步入婚姻的时候,身上带着原生家庭里没有疗愈的创伤。
自卑、敏感、缺爱、缺乏安全感、控制欲强、过度付出、强迫性重复,等等,都在影响着你的婚姻。
而我们看不见自身存在的问题。即使看见了,也会因为处于亲密关系中,把问题归咎于伴侣。
我们会以爱之名,对另一半产生了各种各样的要求,比如强势的人认为,“如果你爱我,你就应该服从我。”而缺爱的人认为,“如果你爱我,你就必须持续地给我爱。”
当伴侣没有给到你爱时,你就会失望、愤怒,觉得他不爱你,开始攻击或退缩,认为另一半做错了,觉得他自私、冷漠、有问题。两个人的婚姻,发展下去,就会支离破碎。
第二难,来自对另一半需求的看见。
结婚多年的夫妻,未必知道伴侣的需求是什么。两个人可能彼此都表达过,可是看见另一半的需求,是需要能量才能做到的事。
“我知道你想要xx,我能够给到你”。这个给到的动作,一定要有能量爱自己,懂得自爱,才能真正去爱人,去给予。
而我们普遍内在的匮乏,会让我们没有给予的力量。因为我们自己都不懂得接纳自己、爱自己,还总想伴侣索取爱的能量,又怎么会看见伴侣需要什么呢?就算是看见了,我们也做不到,会为自己辩护,或是往后退缩,但不知道怎么才能爱对方。
第三难,是关系中的舒适,我们很难做到。
因为我们有期望,想要伴侣达到我们去做我们想要的东西,而一旦期望没有满足,就会失望。
在失望情绪的支配下,刚开始你会作、闹、发脾气,表达自己的不满,希望引起另一半的注意,让他看到你内心的失望,调整他的行为;
而伴侣感受到的是被指责,于是他不会改变。你就会开始命令、要求,和他争对错,让他服从你,听你的。你们开始争夺感情里的权力,相互指责对方,都想要对方听自己的。
当你做了这些事后,发现他还没有改变,你会产生“恨意”,两个人就会开始彼此伤害,总吵架、冷战,感情被一点点消磨。
到了最后,你们两个人就会进入到感情的冻结状态,对彼此彻底失望,不再抱有期待了,就走到离婚前的最后一步。
所以,一段舒适的关系,能满足彼此的需求,在婚姻里无比艰难。
最根本的原因是,爱是一种能力,而大多数人,都不具备爱的能力。
不懂得怎么去经营婚姻,也不知道如何调整自己的行为,更不懂得怎么去解决彼此存在的矛盾、积累的痛苦情绪。
幸福很难。
它比我们预想中还要难,而它很美好,也是我们的必经之路。我们可以不需要依赖一个人,但我们总要认识、接纳我们自己,让自己内在有力量。
我们追求幸福,收获的并不仅仅是一段好的婚姻,而是在关系的冲突中认识自己,在关系的修复中让自己蜕变,拥有内在力量,成为更好的自己。
这个更好的自己,本质其实是:你变得爱你自己了。你接纳了自己的一切,内在平和、有力量,能够观照且关照自己。
当你懂得了爱自己,就有力量爱别人,也会因此而在婚姻里收获被爱,得到真正的幸福。#青春恋一夏#
✋热门推荐