不能停止对生活的热爱
尤其是美食[新鲜好柿]
低卡饱腹 · 「虾仁彩蔬烤肠拼盘」
✦食材:熊叔厨房原味烤肠2根|黑胡椒味烤肠3根|虾仁8个|贝贝南瓜半个|圣女果8个|西兰花适量|香菇5朵|甜玉米半个|橄榄油适量|黑胡椒海盐适量|料酒适量
✦做法:
烤肠切花刀/切片备用
虾仁加料酒和黑胡椒盐拌匀腌一会儿
彩蔬全部切小块,加橄榄油和黑胡椒盐拌匀腌10分钟
把彩蔬(除西兰花和圣女果外)和切好的烤肠倒入空气炸锅,表面喷点油,180°烤20-25分钟,10分钟时翻面继续烤
倒数5分钟时加入腌好的虾仁、圣女果和西兰花继续烤,烤好出锅摆盘即可
南瓜软糯,玉米香甜,虾仁弹牙
熊叔烤肠肉质细腻鲜嫩
荤素搭配巨好吃,一整个香迷糊了~
图源红薯:木华柚柚
#熊叔厨房[超话]# #不可辜负的美食# #不可辜负的美食# #轻食#
尤其是美食[新鲜好柿]
低卡饱腹 · 「虾仁彩蔬烤肠拼盘」
✦食材:熊叔厨房原味烤肠2根|黑胡椒味烤肠3根|虾仁8个|贝贝南瓜半个|圣女果8个|西兰花适量|香菇5朵|甜玉米半个|橄榄油适量|黑胡椒海盐适量|料酒适量
✦做法:
烤肠切花刀/切片备用
虾仁加料酒和黑胡椒盐拌匀腌一会儿
彩蔬全部切小块,加橄榄油和黑胡椒盐拌匀腌10分钟
把彩蔬(除西兰花和圣女果外)和切好的烤肠倒入空气炸锅,表面喷点油,180°烤20-25分钟,10分钟时翻面继续烤
倒数5分钟时加入腌好的虾仁、圣女果和西兰花继续烤,烤好出锅摆盘即可
南瓜软糯,玉米香甜,虾仁弹牙
熊叔烤肠肉质细腻鲜嫩
荤素搭配巨好吃,一整个香迷糊了~
图源红薯:木华柚柚
#熊叔厨房[超话]# #不可辜负的美食# #不可辜负的美食# #轻食#
[微风]慢热后到达的热度似乎温存的更久~
疲惫的生活总要有一些温柔的梦想[抱一抱]
把那些无人问津的岁月
装进清新甜蜜的统一轻啵苏打水里[害羞],
等一分芳香四散…
[抱抱]时光很匆忙,别错过落日与夕阳~
要在不愉快的日子里搜刮生活藏起来的温柔[举手]
做个浪漫的人,拥有快乐,储蓄热爱…
#下午茶##美食好物心选节##不可辜负的美食##一人食# https://t.cn/A6otsYMU
疲惫的生活总要有一些温柔的梦想[抱一抱]
把那些无人问津的岁月
装进清新甜蜜的统一轻啵苏打水里[害羞],
等一分芳香四散…
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要在不愉快的日子里搜刮生活藏起来的温柔[举手]
做个浪漫的人,拥有快乐,储蓄热爱…
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“瑜伽馆里的咖啡馆”
⬛【Breath Cafe】
https://t.cn/RNkKIUY
瑜伽馆里的咖啡馆,并没有点咖啡,点了羽衣甘蓝和牛油果,味道还不错,当然并没有什么饱腹感[doge]不过作为健康食品已经算美味,照牌标签是一只胖猫咪,一边走路一边喝咖啡,莫名喜感~#热爱生活##猫一和猫二##天津美食#
⬛【Breath Cafe】
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瑜伽馆里的咖啡馆,并没有点咖啡,点了羽衣甘蓝和牛油果,味道还不错,当然并没有什么饱腹感[doge]不过作为健康食品已经算美味,照牌标签是一只胖猫咪,一边走路一边喝咖啡,莫名喜感~#热爱生活##猫一和猫二##天津美食#
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