#舞憶筱筱[超话]# 被封在家里的第二个上午[酷]
打伞出去做核酸
和宝宝视频聊一会儿
蜻蜓FM只听好歌不听话，继续剥花生
看书
在被我冷落的书架上随便拿了一本书——《超级聊天术》，刚看到序言第5页
聊天不一定能够传递所谓的信息价值，但是其中饱含着很多情感价值，可以缩短双方的距离，为正式的对话营造一个更好的环境
嘿嘿我就是情商低且不会聊天那种，这本书应该会对我有很大帮助
目前处于闲人状态的我祝大家工作愉快[爱你][爱你]

    葫芦岛公共交通爱好者在铁路12306了解到，2022年10月11日起，全国铁路实行新的列车运行图。葫芦岛站多辆列车时刻微调，又增加停靠了K1452/49次列车，至此定图+高峰线共计38列旅客列车停靠葫芦岛站办理客运业务。为了方便滨城百姓乘降，突显出“用心传递公共交通文化，细心发布公共交通信息”的志愿服务理念，特此制作下方运营时刻表供读者查看，菜单栏中时刻表将同步更新。

    其运营时刻表如下所示:

#葫芦岛公共交通爱好者[超话]##葫芦岛身边事##葫芦岛公共交通爱好者##葫芦岛##铁路大调图##铁路调图#

#环境心理与设计# #环境心理与景观设计# 读MINDSPACE,英国政府研究所的一份颇具影响力的报告,旨在给政策制定者以指导意见，列出政策如何影响行为的最重要因素：信息传递者、激励、规范、默认、突出、启动、影响、承诺和自我。
报告认为要想改变公众行为，政策制定者需要政策制定和宣传时，具有上述九种驱动力，才能改变公众行为。
1）信息传递者-传递政策信息的人要被公众视为权威，或在宣传时让公众认为你与他们年龄相仿，或与大多数人行为一致
2）激励-我们的反应是由可预测 心理捷径形成的（趋利避害）。报告作者认为小概率之间的差异，比如从5%到10%的变化，比大概率之间的差异，比如从50%到55%的变化，更有意义。
3）规范-我们深受他人行为的影响。也许与我们的目的最相关的见解是将社会规范与你的目标受众联系起来的重要性。不要以推断不良行为普遍存在的方式构建规范性信息的重要性，因为这可能会鼓励进一步的不良行为。
4）默认-我们“顺应”预设选项。人们天生(可以预见)懒惰。将他们的最佳选择作为默认选项，最好不需要任何操作，为他们的成功做好准备。例如，从选择加入过程变为选择退出过程。
5）突出-我们的注意力被吸引到新奇的、似乎与我们相关的事物上。‘简单’非常重要，怎么强调都不为过。我们关注与我们个人经历相关的事情。
6）启动-我们的行为经常受到潜意识暗示的影响。虽然启动效应是真实而强大的，但这“可能是对思维空间效应了解最少的一种”，因为我们并不总是能够识别出我们在什么时候最容易被什么词、什么景象或什么气味唤醒。你以前可能听说过启动效应的一个例子，当食物放在一个更大的容器里时，我们会吃得更多。这份报告的作者鼓励你不仅要考虑如何用语言来影响他人的表现，或者可以利用五感来多项刺激他人。
7）影响-我们的情感联系能够有力地塑造我们的行为。人类被我们的情感所统治。当你选择诉诸人们的负面情绪时，赋予他们解决方案的能力是非常重要的。否则，你可能只是增加了他们的焦虑，而没有给他们一个补救这种感觉的行动方案。
8）承诺-我们寻求与我们的公开承诺保持一致，并采取相应的行动。在个人健康领域，承诺是一个潜在的强大工具。“随着失败成本的增加，承诺通常会变得更加有效”。公开自己的承诺，比如在社交媒体上，或者仅仅是签署一份合同，可以增加人按照计划行事的可能性。
9）自我-我们的行为方式让我们自我感觉更好。因为人们努力在行动上保持一致，所以试着在政策改变时注意小而容易改变行为。这样就更容易鼓励他们接受后续的改变。