我妈做了许多我没吃过目测是抖音上学来的菜，品相好看操作复杂且并不好吃，吃饭期间给我推荐了她关注的做饭博主和健身博主（可她并不运动），讲到：健身真的脱衣有肉穿衣显瘦，难怪大家都说细狗难看。
我：细狗？什么是细狗？
（是我太久没上网冲浪了吗？）
没一会她手机屏亮，我看了一眼，OK，我妈浏览app的丰富度比我高多了[赞]
我的知乎早就卸了[允悲]
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1⃣️3节秋姨的跟练视频
明天开始着重肩背，上肢力量弱的建议多练肩背
2⃣️跟练过程如果坚持不下来，建议休息一下，但不要马上关掉视频放弃，慢慢你就能坚持了#减肥[超话]#
3⃣️不要吃宵夜，小长假也不要放纵自己，不要吃宵夜！！#日常[超话]##减肥[超话]##健身##运动打卡##健身打卡##plog博主日记# https://t.cn/RL8pcv4
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善良可爱的贝儿，希望我也能像你一样保持初心永远善良可爱[爱你]
前几天运动过量半月板损伤，休息了几天，满血复活，现在的快乐只有贝儿和运动了[抱一抱]
国庆吃吃吃，体重没变[跪了]栓q了
昨天力量训练的焦虑，事实证明，看了太多的健身博主讲解，都忘记怎么练了，迷失自己…
大家都要快乐~无忧无虑[打call]
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