含泪分享 | 痘痘星人的自救！如何养成水光肌
说起痘痘这个话题，真的是9亿少女的噩梦！姨妈长痘！熬夜长痘！吃辣长痘！动辄长痘不说，还会泛红！留痘印痘坑！
从上学那会开始变身战痘士历经有五六年了，也走了不少弯路！今天给你们分享我的抗痘经验！重返水光肌不是梦！
✔︎ 洁面：痘痘肌洁面很重要！因为除了痘痘我本身还很敏感，所以我都是用珂润的氨基酸洗面奶！有人就会担心氨基酸的会不会洗不干净，教你们把洁面泡沫挤在化妆棉上，再擦拭洁面！用这个方法二次洁面你都可能擦出脏东西！尤其额头超爽！
✔︎ 水乳：万年好评回购的悦木之源，绝对痘肌亲妈，镇定效果超棒，而且对于红肿疼痛的痘痘，用蘑菇水湿敷，第二天就能明显憋下去哦！推荐！
✔︎ 面膜：痘痘肌的面膜一定要慎选！滋养过度会加重痘痘，一定要挑镇定修复效果好的才行！又是一个万年回购推荐！柏翠丝七时焕颜面膜！
我的面膜是一筐一筐的！用过无数面膜它的修复效果绝对排的上前三的名次了！之前有一阵通宵爆痘＋春敏脸真的不能要，用了这个面膜第二天我都惊呆了，痘痘憋了大半而且泛红褪去很多！瞬间入坑！姨妈期我基本上是隔天就会敷，都不会长痘了！而且它的面膜纸轻薄贴合几乎隐形！敷起来清爽不会黏腻！也很耐敷！
真❤墙裂推荐你们，像是这样的国货之光，虽然不如那些把钱砸在请明星买热度的海外大牌名气响，但是绝不输几十块一片的大牌
✔︎ 精华：主打修复角质层的日本tunemakers神经酰胺原液，质地是水水的那种，是日本很火的原液品牌，跟egf差不多，有很好的角质层修复效果，对于敏感痘痘肌很友好，擦完可以慢慢褪红！安利给你们～
最后就是提醒你们啦，长痘痘少吃辣，更忌甜食！！有时候甜食会被忽略觉得没有那么刺激，但是长痘的时候吃会让痘痘发的更严重！一定要自律哦～
#柏翠丝七时焕颜透肌面膜#
#敏感肌[超话]#
说起痘痘这个话题，真的是9亿少女的噩梦！姨妈长痘！熬夜长痘！吃辣长痘！动辄长痘不说，还会泛红！留痘印痘坑！
从上学那会开始变身战痘士历经有五六年了，也走了不少弯路！今天给你们分享我的抗痘经验！重返水光肌不是梦！
✔︎ 洁面：痘痘肌洁面很重要！因为除了痘痘我本身还很敏感，所以我都是用珂润的氨基酸洗面奶！有人就会担心氨基酸的会不会洗不干净，教你们把洁面泡沫挤在化妆棉上，再擦拭洁面！用这个方法二次洁面你都可能擦出脏东西！尤其额头超爽！
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我的面膜是一筐一筐的！用过无数面膜它的修复效果绝对排的上前三的名次了！之前有一阵通宵爆痘＋春敏脸真的不能要，用了这个面膜第二天我都惊呆了，痘痘憋了大半而且泛红褪去很多！瞬间入坑！姨妈期我基本上是隔天就会敷，都不会长痘了！而且它的面膜纸轻薄贴合几乎隐形！敷起来清爽不会黏腻！也很耐敷！
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【行香子 * 荷韵】
绿萼娇柔，玉瓣清芬。
凌波起、舞动芳裙。
风舒粉面，雨洗纤尘。
赏花连茎，茎连叶，叶连根。
蜻蜓吻蕊，鸳鸯戏水。
秀姿妍，蝶恋香茵。
泥难浸染，荷本高真。
赞品之洁，韵之雅，质之纯。
【行香子 * 夏日瑰梦】
杨柳依依，碧草青青。
沈园媚、飞舞黄莺。
海榴绚丽，木槿娉婷。
正花争艳，鱼争跃，鸟争鸣。
更深漏咏，蜂慵蝶懒。
暖风薰、月洒银屏。
伊人羞涩，瑰梦晶莹。
盼谋君面，执君手，伴君行。
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【虞美人；人情薄】
深情不奈人情薄，鸳侣都成各。
芳心未老鬓先霜，
更恼一春花事、负流光。
前尘旧梦争如故，孑影低眉赋。
玉娇初上小帘钩，
半阙婉词难续、却添愁。
相思引：忆
碧水亭中调管弦，绿杨影里荡秋千。
心心念念，执手话当年。
夜雨初惊孤梦醒，清歌偏起别家欢。
至君离后，明月也难圆。
【行香子 * 爱难圆】
雨打梨花，杏落南园。
劲风舞、柳絮翩跹。
云遮细月，水笼轻烟。
又孟春远，仲春去，季春残。
幽窗横竹，昏灯映壁。
夜三更、倦倚雕阑。
酒中顾盼，醉里贪欢。
叹意难留，情难剪，爱难圆。
【行香子 * 金秋情浓】
菊绽疏篱，月卧苍穹。
媚荷塘、婉立莲蓬。
木樨馥郁，秀谷枫红。
是峦葱绿，树葱翠，景葱茏。
藤萝盘架，烟芜蘸露。
曲径幽、伉俪情浓。
碧溪戏水，峻岭观松。
愿两心牵，两心念，两心同。
【行香子】
双调六十六字，
前段八句四平韵，后段八句三平韵。
按：上下片两结句，
皆以一去声字领下三言三句。
【行香子 * 词谱】
中仄平平，中仄平平（韵）。
中中中、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
中平中仄，平平中仄。
仄中平、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
【例词 * 晁补之】
前岁栽桃，今岁成蹊。
更黄鹂、久住相知。
微行清露，细履斜晖。
对林中侣，闲中我，醉中谁。
何妨到老，常闲常醉。
任功名、生事惧非。
衰颜难强，拙语多迟。
但醉同行，月同坐，影同归。
素墨织云锦，残灯映壁寒。【浪淘沙】
【浪淘沙；情锁前缘】
夜寂久凭栏，薄雾环山。春风献吻杏花天。细柳扬鞭勾小月，碧玉青钱。
把酒醉悠然，回首从前。挑灯点墨赋诗篇。无奈心思如乱絮，试笔无言。
【浪淘沙；久伫牵情】
一啸百呼应，左右群倾。霓裳一舞缓歌腾。举盏问杯心惧惧，强笑相迎。
酒后脚跟轻，夜入兰亭。楼台北望数残星。意向京城天外路，久伫牵情。
【浪淘沙；韶光错剪】
碧水卧圆盘，深夜无眠。酡腮醉面酒杯翻。俯案喃喃倾梦语，错句连篇。
岁月梦回间，不是当年。霜丝一缕鬓间盘。感叹韶光偷错剪，负了红颜。
【浪淘沙；秋殇】
别院满苍凉，幕落残阳。哀荷瘦柳并苔黄。老树昏鸦空感慨，频叹风霜。
夜静独彷徨，挑烛西厢。红笺小字续情长。风卷寒潮帘幕皱，冷透衣裳。
【浪淘沙；难舍情真】
幕落掩重门，寂寞孤村。落花残瓣舞纷纷。瘦柳垂鞭空落地，妄想留春。
往事忆回频，好不伤神。相逢总是怕离分。暗把相思浓与酒，屡对芳樽。
【浪淘沙；春情】
细雨拽春情，绿柳藏莺。悠悠碧水绕兰亭。窥岸荷花偷露角，醉了蜻蜓。
远处有歌声，小坐闲听。何人玉指弄琴筝。曲醉心迷堪入梦，锦瑟同鸣。
【浪淘沙；梅媚】
梅蕊暗含娇，媚眼轻撩。东风漫溯卷寒潮。飞雪飘飘来做枕，一梦逍遥。
玉树裹银绡，涣散妖娆。拈香入墨慰无聊。感慨人生多寂寞，谁共今宵。
【浪淘沙；雨露】
柳手舞春归，燕剪风追。娇柔雨露散清辉。剔透晶莹抛美目，一点芳菲。
玉洒百花枝，淡笑疏眉。尖尖叶底弱丝垂。缓缓朝阳开薄雾，化作云衣。
【浪淘沙；湖堤小景】
万物复苏时，慢绘春诗。风流柳浪荡青丝。山映江波留碧影，戏水鹅儿。
娇宠坐苏堤，漂洗麻衣。袖头半挽赛西施。丽日撒娇羞粉面，醉了谁痴？
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【浪淘沙；隔屏思】
凉月洒幽轩，夜色阑珊。灯横几案漏声残。闲抚瑶琴寒染指，旧曲沉弦。
读罢枕边笺，辗转难眠。千丝万缕念从前。屈指三春都过了，好梦难圆。
【浪淘沙；醉赋情长】
冰雪抱梅芳，玉骨冰霜。冬风献吻舞红妆。无奈繁花飘落处，一地忧伤。
但惜满庭香，移步庭廊。拾来一束袖中藏。且渡仙姿堪自赏，闲赋词章。
《浪淘沙；词谱》
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
《例词；李煜》
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。
凭谁诉说凄凉意，墨放花笺费笔功。【鹧鸪天五阕】
【鹧鸪天，秋思】
荷藕经霜秋意浓，横塘流水逐残红。
风斜老柳愁眉染，月照寒窗孑影同。
三品酒，五邀盅，金瓯饮罢几回空。
凭谁诉说凄凉意，醉向花笺费笔功。
【鹧鸪天，春梦】
风绕眉尖燕绕梁，桃花妩媚点新妆。
浪琴弹起三江韵，柳曲吹开满院芳。
云缀树，月侵廊，折来花束送娇娘。
纤腰揽尽柔肌软，雾鬓沾来袖底香。
【鹧鸪天；冬夜】
缀鬓霜花惊宝笺，云遮月隐夜阑珊。
丹青写就三春暖，素笔难描一季寒。
情易散，梦难圆，锈炉瑞脑舞愁烟。
柔肠煮酒千杯醉，徒惹心愁对冷弦。
【鹧鸪天；思量】
月泄幽光浅影长，风欺老树谢残妆。
展笺慢忆三春彩，泼墨描来四季荒。
千里雾，万重霜，冬萌秋隐夜凄凉。
晨岚渐厚人无寐，倒是天明人却伤。
【鹧鸪天；菊痴】
曾醉兰亭夜不归，东篱雏菊浅疏眉。
秋风卷起鸳鸯带，美酒摇开翡翠杯。
更漏咏，晚钟追，瞻花不忍折花菲。
丝绒绣被无心睡，斜倚危栏任雨吹。
绿萼娇柔，玉瓣清芬。
凌波起、舞动芳裙。
风舒粉面，雨洗纤尘。
赏花连茎，茎连叶，叶连根。
蜻蜓吻蕊，鸳鸯戏水。
秀姿妍，蝶恋香茵。
泥难浸染，荷本高真。
赞品之洁，韵之雅，质之纯。
【行香子 * 夏日瑰梦】
杨柳依依，碧草青青。
沈园媚、飞舞黄莺。
海榴绚丽，木槿娉婷。
正花争艳，鱼争跃，鸟争鸣。
更深漏咏，蜂慵蝶懒。
暖风薰、月洒银屏。
伊人羞涩，瑰梦晶莹。
盼谋君面，执君手，伴君行。
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【虞美人；人情薄】
深情不奈人情薄，鸳侣都成各。
芳心未老鬓先霜，
更恼一春花事、负流光。
前尘旧梦争如故，孑影低眉赋。
玉娇初上小帘钩，
半阙婉词难续、却添愁。
相思引：忆
碧水亭中调管弦，绿杨影里荡秋千。
心心念念，执手话当年。
夜雨初惊孤梦醒，清歌偏起别家欢。
至君离后，明月也难圆。
【行香子 * 爱难圆】
雨打梨花，杏落南园。
劲风舞、柳絮翩跹。
云遮细月，水笼轻烟。
又孟春远，仲春去，季春残。
幽窗横竹，昏灯映壁。
夜三更、倦倚雕阑。
酒中顾盼，醉里贪欢。
叹意难留，情难剪，爱难圆。
【行香子 * 金秋情浓】
菊绽疏篱，月卧苍穹。
媚荷塘、婉立莲蓬。
木樨馥郁，秀谷枫红。
是峦葱绿，树葱翠，景葱茏。
藤萝盘架，烟芜蘸露。
曲径幽、伉俪情浓。
碧溪戏水，峻岭观松。
愿两心牵，两心念，两心同。
【行香子】
双调六十六字，
前段八句四平韵，后段八句三平韵。
按：上下片两结句，
皆以一去声字领下三言三句。
【行香子 * 词谱】
中仄平平，中仄平平（韵）。
中中中、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
中平中仄，平平中仄。
仄中平、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
【例词 * 晁补之】
前岁栽桃，今岁成蹊。
更黄鹂、久住相知。
微行清露，细履斜晖。
对林中侣，闲中我，醉中谁。
何妨到老，常闲常醉。
任功名、生事惧非。
衰颜难强，拙语多迟。
但醉同行，月同坐，影同归。
素墨织云锦，残灯映壁寒。【浪淘沙】
【浪淘沙；情锁前缘】
夜寂久凭栏，薄雾环山。春风献吻杏花天。细柳扬鞭勾小月，碧玉青钱。
把酒醉悠然，回首从前。挑灯点墨赋诗篇。无奈心思如乱絮，试笔无言。
【浪淘沙；久伫牵情】
一啸百呼应，左右群倾。霓裳一舞缓歌腾。举盏问杯心惧惧，强笑相迎。
酒后脚跟轻，夜入兰亭。楼台北望数残星。意向京城天外路，久伫牵情。
【浪淘沙；韶光错剪】
碧水卧圆盘，深夜无眠。酡腮醉面酒杯翻。俯案喃喃倾梦语，错句连篇。
岁月梦回间，不是当年。霜丝一缕鬓间盘。感叹韶光偷错剪，负了红颜。
【浪淘沙；秋殇】
别院满苍凉，幕落残阳。哀荷瘦柳并苔黄。老树昏鸦空感慨，频叹风霜。
夜静独彷徨，挑烛西厢。红笺小字续情长。风卷寒潮帘幕皱，冷透衣裳。
【浪淘沙；难舍情真】
幕落掩重门，寂寞孤村。落花残瓣舞纷纷。瘦柳垂鞭空落地，妄想留春。
往事忆回频，好不伤神。相逢总是怕离分。暗把相思浓与酒，屡对芳樽。
【浪淘沙；春情】
细雨拽春情，绿柳藏莺。悠悠碧水绕兰亭。窥岸荷花偷露角，醉了蜻蜓。
远处有歌声，小坐闲听。何人玉指弄琴筝。曲醉心迷堪入梦，锦瑟同鸣。
【浪淘沙；梅媚】
梅蕊暗含娇，媚眼轻撩。东风漫溯卷寒潮。飞雪飘飘来做枕，一梦逍遥。
玉树裹银绡，涣散妖娆。拈香入墨慰无聊。感慨人生多寂寞，谁共今宵。
【浪淘沙；雨露】
柳手舞春归，燕剪风追。娇柔雨露散清辉。剔透晶莹抛美目，一点芳菲。
玉洒百花枝，淡笑疏眉。尖尖叶底弱丝垂。缓缓朝阳开薄雾，化作云衣。
【浪淘沙；湖堤小景】
万物复苏时，慢绘春诗。风流柳浪荡青丝。山映江波留碧影，戏水鹅儿。
娇宠坐苏堤，漂洗麻衣。袖头半挽赛西施。丽日撒娇羞粉面，醉了谁痴？
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【浪淘沙；隔屏思】
凉月洒幽轩，夜色阑珊。灯横几案漏声残。闲抚瑶琴寒染指，旧曲沉弦。
读罢枕边笺，辗转难眠。千丝万缕念从前。屈指三春都过了，好梦难圆。
【浪淘沙；醉赋情长】
冰雪抱梅芳，玉骨冰霜。冬风献吻舞红妆。无奈繁花飘落处，一地忧伤。
但惜满庭香，移步庭廊。拾来一束袖中藏。且渡仙姿堪自赏，闲赋词章。
《浪淘沙；词谱》
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
《例词；李煜》
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。
凭谁诉说凄凉意，墨放花笺费笔功。【鹧鸪天五阕】
【鹧鸪天，秋思】
荷藕经霜秋意浓，横塘流水逐残红。
风斜老柳愁眉染，月照寒窗孑影同。
三品酒，五邀盅，金瓯饮罢几回空。
凭谁诉说凄凉意，醉向花笺费笔功。
【鹧鸪天，春梦】
风绕眉尖燕绕梁，桃花妩媚点新妆。
浪琴弹起三江韵，柳曲吹开满院芳。
云缀树，月侵廊，折来花束送娇娘。
纤腰揽尽柔肌软，雾鬓沾来袖底香。
【鹧鸪天；冬夜】
缀鬓霜花惊宝笺，云遮月隐夜阑珊。
丹青写就三春暖，素笔难描一季寒。
情易散，梦难圆，锈炉瑞脑舞愁烟。
柔肠煮酒千杯醉，徒惹心愁对冷弦。
【鹧鸪天；思量】
月泄幽光浅影长，风欺老树谢残妆。
展笺慢忆三春彩，泼墨描来四季荒。
千里雾，万重霜，冬萌秋隐夜凄凉。
晨岚渐厚人无寐，倒是天明人却伤。
【鹧鸪天；菊痴】
曾醉兰亭夜不归，东篱雏菊浅疏眉。
秋风卷起鸳鸯带，美酒摇开翡翠杯。
更漏咏，晚钟追，瞻花不忍折花菲。
丝绒绣被无心睡，斜倚危栏任雨吹。
【虞美人；人情薄】
深情不奈人情薄，鸳侣都成各。
芳心未老鬓先霜，
更恼一春花事、负流光。
前尘旧梦争如故，孑影低眉赋。
玉娇初上小帘钩，
半阙婉词难续、却添愁。
相思引：忆
碧水亭中调管弦，绿杨影里荡秋千。
心心念念，执手话当年。
夜雨初惊孤梦醒，清歌偏起别家欢。
至君离后，明月也难圆。
【行香子 * 荷韵】
绿萼娇柔，玉瓣清芬。
凌波起、舞动芳裙。
风舒粉面，雨洗纤尘。
赏花连茎，茎连叶，叶连根。
蜻蜓吻蕊，鸳鸯戏水。
秀姿妍，蝶恋香茵。
泥难浸染，荷本高真。
赞品之洁，韵之雅，质之纯。
【行香子 * 夏日瑰梦】
杨柳依依，碧草青青。
沈园媚、飞舞黄莺。
海榴绚丽，木槿娉婷。
正花争艳，鱼争跃，鸟争鸣。
更深漏咏，蜂慵蝶懒。
暖风薰、月洒银屏。
伊人羞涩，瑰梦晶莹。
盼谋君面，执君手，伴君行。
【行香子 * 爱难圆】
雨打梨花，杏落南园。
劲风舞、柳絮翩跹。
云遮细月，水笼轻烟。
又孟春远，仲春去，季春残。
幽窗横竹，昏灯映壁。
夜三更、倦倚雕阑。
酒中顾盼，醉里贪欢。
叹意难留，情难剪，爱难圆。
【行香子 * 金秋情浓】
菊绽疏篱，月卧苍穹。
媚荷塘、婉立莲蓬。
木樨馥郁，秀谷枫红。
是峦葱绿，树葱翠，景葱茏。
藤萝盘架，烟芜蘸露。
曲径幽、伉俪情浓。
碧溪戏水，峻岭观松。
愿两心牵，两心念，两心同。
【行香子】
双调六十六字，
前段八句四平韵，后段八句三平韵。
按：上下片两结句，
皆以一去声字领下三言三句。
【行香子 * 词谱】
中仄平平，中仄平平（韵）。
中中中、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
中平中仄，平平中仄。
仄中平、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
【例词 * 晁补之】
前岁栽桃，今岁成蹊。
更黄鹂、久住相知。
微行清露，细履斜晖。
对林中侣，闲中我，醉中谁。
何妨到老，常闲常醉。
任功名、生事惧非。
衰颜难强，拙语多迟。
但醉同行，月同坐，影同归。
素墨织云锦，残灯映壁寒。【浪淘沙】
【浪淘沙；情锁前缘】
夜寂久凭栏，薄雾环山。春风献吻杏花天。细柳扬鞭勾小月，碧玉青钱。
把酒醉悠然，回首从前。挑灯点墨赋诗篇。无奈心思如乱絮，试笔无言。
【浪淘沙；久伫牵情】
一啸百呼应，左右群倾。霓裳一舞缓歌腾。举盏问杯心惧惧，强笑相迎。
酒后脚跟轻，夜入兰亭。楼台北望数残星。意向京城天外路，久伫牵情。
【浪淘沙；韶光错剪】
碧水卧圆盘，深夜无眠。酡腮醉面酒杯翻。俯案喃喃倾梦语，错句连篇。
岁月梦回间，不是当年。霜丝一缕鬓间盘。感叹韶光偷错剪，负了红颜。
【浪淘沙；秋殇】
别院满苍凉，幕落残阳。哀荷瘦柳并苔黄。老树昏鸦空感慨，频叹风霜。
夜静独彷徨，挑烛西厢。红笺小字续情长。风卷寒潮帘幕皱，冷透衣裳。
【浪淘沙；难舍情真】
幕落掩重门，寂寞孤村。落花残瓣舞纷纷。瘦柳垂鞭空落地，妄想留春。
往事忆回频，好不伤神。相逢总是怕离分。暗把相思浓与酒，屡对芳樽。
【浪淘沙；春情】
细雨拽春情，绿柳藏莺。悠悠碧水绕兰亭。窥岸荷花偷露角，醉了蜻蜓。
远处有歌声，小坐闲听。何人玉指弄琴筝。曲醉心迷堪入梦，锦瑟同鸣。
【浪淘沙；梅媚】
梅蕊暗含娇，媚眼轻撩。东风漫溯卷寒潮。飞雪飘飘来做枕，一梦逍遥。
玉树裹银绡，涣散妖娆。拈香入墨慰无聊。感慨人生多寂寞，谁共今宵。
【浪淘沙；雨露】
柳手舞春归，燕剪风追。娇柔雨露散清辉。剔透晶莹抛美目，一点芳菲。
玉洒百花枝，淡笑疏眉。尖尖叶底弱丝垂。缓缓朝阳开薄雾，化作云衣。
【浪淘沙；湖堤小景】
万物复苏时，慢绘春诗。风流柳浪荡青丝。山映江波留碧影，戏水鹅儿。
娇宠坐苏堤，漂洗麻衣。袖头半挽赛西施。丽日撒娇羞粉面，醉了谁痴？
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【浪淘沙；隔屏思】
凉月洒幽轩，夜色阑珊。灯横几案漏声残。闲抚瑶琴寒染指，旧曲沉弦。
读罢枕边笺，辗转难眠。千丝万缕念从前。屈指三春都过了，好梦难圆。
【浪淘沙；醉赋情长】
冰雪抱梅芳，玉骨冰霜。冬风献吻舞红妆。无奈繁花飘落处，一地忧伤。
但惜满庭香，移步庭廊。拾来一束袖中藏。且渡仙姿堪自赏，闲赋词章。
《浪淘沙；词谱》
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
《例词；李煜》
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。
凭谁诉说凄凉意，墨放花笺费笔功。【鹧鸪天五阕】
【鹧鸪天，秋思】
荷藕经霜秋意浓，横塘流水逐残红。
风斜老柳愁眉染，月照寒窗孑影同。
三品酒，五邀盅，金瓯饮罢几回空。
凭谁诉说凄凉意，醉向花笺费笔功。
【鹧鸪天，春梦】
风绕眉尖燕绕梁，桃花妩媚点新妆。
浪琴弹起三江韵，柳曲吹开满院芳。
云缀树，月侵廊，折来花束送娇娘。
纤腰揽尽柔肌软，雾鬓沾来袖底香。
【鹧鸪天；冬夜】
缀鬓霜花惊宝笺，云遮月隐夜阑珊。
丹青写就三春暖，素笔难描一季寒。
情易散，梦难圆，锈炉瑞脑舞愁烟。
柔肠煮酒千杯醉，徒惹心愁对冷弦。
【鹧鸪天；思量】
月泄幽光浅影长，风欺老树谢残妆。
展笺慢忆三春彩，泼墨描来四季荒。
千里雾，万重霜，冬萌秋隐夜凄凉。
晨岚渐厚人无寐，倒是天明人却伤。
【鹧鸪天；菊痴】
曾醉兰亭夜不归，东篱雏菊浅疏眉。
秋风卷起鸳鸯带，美酒摇开翡翠杯。
更漏咏，晚钟追，瞻花不忍折花菲。
丝绒绣被无心睡，斜倚危栏任雨吹。
深情不奈人情薄，鸳侣都成各。
芳心未老鬓先霜，
更恼一春花事、负流光。
前尘旧梦争如故，孑影低眉赋。
玉娇初上小帘钩，
半阙婉词难续、却添愁。
相思引：忆
碧水亭中调管弦，绿杨影里荡秋千。
心心念念，执手话当年。
夜雨初惊孤梦醒，清歌偏起别家欢。
至君离后，明月也难圆。
【行香子 * 荷韵】
绿萼娇柔，玉瓣清芬。
凌波起、舞动芳裙。
风舒粉面，雨洗纤尘。
赏花连茎，茎连叶，叶连根。
蜻蜓吻蕊，鸳鸯戏水。
秀姿妍，蝶恋香茵。
泥难浸染，荷本高真。
赞品之洁，韵之雅，质之纯。
【行香子 * 夏日瑰梦】
杨柳依依，碧草青青。
沈园媚、飞舞黄莺。
海榴绚丽，木槿娉婷。
正花争艳，鱼争跃，鸟争鸣。
更深漏咏，蜂慵蝶懒。
暖风薰、月洒银屏。
伊人羞涩，瑰梦晶莹。
盼谋君面，执君手，伴君行。
【行香子 * 爱难圆】
雨打梨花，杏落南园。
劲风舞、柳絮翩跹。
云遮细月，水笼轻烟。
又孟春远，仲春去，季春残。
幽窗横竹，昏灯映壁。
夜三更、倦倚雕阑。
酒中顾盼，醉里贪欢。
叹意难留，情难剪，爱难圆。
【行香子 * 金秋情浓】
菊绽疏篱，月卧苍穹。
媚荷塘、婉立莲蓬。
木樨馥郁，秀谷枫红。
是峦葱绿，树葱翠，景葱茏。
藤萝盘架，烟芜蘸露。
曲径幽、伉俪情浓。
碧溪戏水，峻岭观松。
愿两心牵，两心念，两心同。
【行香子】
双调六十六字，
前段八句四平韵，后段八句三平韵。
按：上下片两结句，
皆以一去声字领下三言三句。
【行香子 * 词谱】
中仄平平，中仄平平（韵）。
中中中、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
中平中仄，平平中仄。
仄中平、中仄平平（韵）。
中平中仄，中仄平平（韵）。
仄中平中，中中仄，仄平平（韵）。
【例词 * 晁补之】
前岁栽桃，今岁成蹊。
更黄鹂、久住相知。
微行清露，细履斜晖。
对林中侣，闲中我，醉中谁。
何妨到老，常闲常醉。
任功名、生事惧非。
衰颜难强，拙语多迟。
但醉同行，月同坐，影同归。
素墨织云锦，残灯映壁寒。【浪淘沙】
【浪淘沙；情锁前缘】
夜寂久凭栏，薄雾环山。春风献吻杏花天。细柳扬鞭勾小月，碧玉青钱。
把酒醉悠然，回首从前。挑灯点墨赋诗篇。无奈心思如乱絮，试笔无言。
【浪淘沙；久伫牵情】
一啸百呼应，左右群倾。霓裳一舞缓歌腾。举盏问杯心惧惧，强笑相迎。
酒后脚跟轻，夜入兰亭。楼台北望数残星。意向京城天外路，久伫牵情。
【浪淘沙；韶光错剪】
碧水卧圆盘，深夜无眠。酡腮醉面酒杯翻。俯案喃喃倾梦语，错句连篇。
岁月梦回间，不是当年。霜丝一缕鬓间盘。感叹韶光偷错剪，负了红颜。
【浪淘沙；秋殇】
别院满苍凉，幕落残阳。哀荷瘦柳并苔黄。老树昏鸦空感慨，频叹风霜。
夜静独彷徨，挑烛西厢。红笺小字续情长。风卷寒潮帘幕皱，冷透衣裳。
【浪淘沙；难舍情真】
幕落掩重门，寂寞孤村。落花残瓣舞纷纷。瘦柳垂鞭空落地，妄想留春。
往事忆回频，好不伤神。相逢总是怕离分。暗把相思浓与酒，屡对芳樽。
【浪淘沙；春情】
细雨拽春情，绿柳藏莺。悠悠碧水绕兰亭。窥岸荷花偷露角，醉了蜻蜓。
远处有歌声，小坐闲听。何人玉指弄琴筝。曲醉心迷堪入梦，锦瑟同鸣。
【浪淘沙；梅媚】
梅蕊暗含娇，媚眼轻撩。东风漫溯卷寒潮。飞雪飘飘来做枕，一梦逍遥。
玉树裹银绡，涣散妖娆。拈香入墨慰无聊。感慨人生多寂寞，谁共今宵。
【浪淘沙；雨露】
柳手舞春归，燕剪风追。娇柔雨露散清辉。剔透晶莹抛美目，一点芳菲。
玉洒百花枝，淡笑疏眉。尖尖叶底弱丝垂。缓缓朝阳开薄雾，化作云衣。
【浪淘沙；湖堤小景】
万物复苏时，慢绘春诗。风流柳浪荡青丝。山映江波留碧影，戏水鹅儿。
娇宠坐苏堤，漂洗麻衣。袖头半挽赛西施。丽日撒娇羞粉面，醉了谁痴？
【浪淘沙；渔歌唱晚】
无骨柳丝缠，自在清闲。鸬鹚点水戏波澜。林野湖边闲钓客，香饵垂竿。
幕落袅炊烟，灯火盈天。鱼鲜漫品笑声欢。互举金樽邀满月，彻夜无眠。
【浪淘沙；隔屏思】
凉月洒幽轩，夜色阑珊。灯横几案漏声残。闲抚瑶琴寒染指，旧曲沉弦。
读罢枕边笺，辗转难眠。千丝万缕念从前。屈指三春都过了，好梦难圆。
【浪淘沙；醉赋情长】
冰雪抱梅芳，玉骨冰霜。冬风献吻舞红妆。无奈繁花飘落处，一地忧伤。
但惜满庭香，移步庭廊。拾来一束袖中藏。且渡仙姿堪自赏，闲赋词章。
《浪淘沙；词谱》
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
中仄仄平平，（韵）中仄平平，（韵）中平中仄仄平平。（韵）
中仄中平平仄仄，（句）中仄平平。（韵）
《例词；李煜》
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。
凭谁诉说凄凉意，墨放花笺费笔功。【鹧鸪天五阕】
【鹧鸪天，秋思】
荷藕经霜秋意浓，横塘流水逐残红。
风斜老柳愁眉染，月照寒窗孑影同。
三品酒，五邀盅，金瓯饮罢几回空。
凭谁诉说凄凉意，醉向花笺费笔功。
【鹧鸪天，春梦】
风绕眉尖燕绕梁，桃花妩媚点新妆。
浪琴弹起三江韵，柳曲吹开满院芳。
云缀树，月侵廊，折来花束送娇娘。
纤腰揽尽柔肌软，雾鬓沾来袖底香。
【鹧鸪天；冬夜】
缀鬓霜花惊宝笺，云遮月隐夜阑珊。
丹青写就三春暖，素笔难描一季寒。
情易散，梦难圆，锈炉瑞脑舞愁烟。
柔肠煮酒千杯醉，徒惹心愁对冷弦。
【鹧鸪天；思量】
月泄幽光浅影长，风欺老树谢残妆。
展笺慢忆三春彩，泼墨描来四季荒。
千里雾，万重霜，冬萌秋隐夜凄凉。
晨岚渐厚人无寐，倒是天明人却伤。
【鹧鸪天；菊痴】
曾醉兰亭夜不归，东篱雏菊浅疏眉。
秋风卷起鸳鸯带，美酒摇开翡翠杯。
更漏咏，晚钟追，瞻花不忍折花菲。
丝绒绣被无心睡，斜倚危栏任雨吹。
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