【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)

挽回前任,挽回前男友要利用人性
挽回前任,挽回前男友中的一个常见问题和纠结就是,我到底要表现的很爱他来挽回他呢?还是表现的不爱他来挽回呢?
当然,具体情况还得具体分析,但我必须要说,一个人性的特点:我们会更喜欢得不到的人。
而挽回爱情中,我们很多时候就是要利用人性的这个特点。
下面我将从一些心理学的角度,说下:为什么我们会更喜欢得不到的人?
“得不到的永远在骚动,被偏爱的总是有恃无恐”。
1、心理学凡勃伦效应:越贵越买
心理学里有一个著名的效应叫做“凡勃伦效应”,是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高反而增加,也即商品价格定得越高,反而越能得到消费者的青睐,所以才说“同样的款式和衣服,打折的时候没人买,涨价的时候都纷纷来抢”。
这个效应在现实中例子很多,有一个珠宝商就是这样,生意一直不好,卖的珠宝价格比同行要低,可还是顾客很少。可有一天之后,突然生意大好,这个时候才发现,是营业员不小心将价格标错,小数点的位子往后标了一位,价格比原本的售价高了10倍,可价格高出这么多,不但没有影响销售,反而买的人更多。
爱情中的亲密关系也一样,很多人姑娘条件很好也很优秀,随着对自己的男友越来越好,男友反倒是越来越不爱自己甚至出轨。
还有男生追求自己的时候,自己不怎么搭理男生,男生反倒是很努力,在一起之后,自己对男生更投入,男生反倒是不如从前,等等,都和这个效应有关系。
越得不到的人,越觉得更好,越得不到的爱,越觉得是真爱。
2、思维定式:难以得到的等于更好的
这也是人的一个思维定式:会把产品的好坏和价格的高低潜意识里联系在一起,认为越贵的才越好。
在爱情关系中,也是一样,一个道理。
越容易得到的,人就会潜意识里觉得不够好。
同样
越难以得到的,人就会觉得对方更加有吸引力,更加的好。
所以,才有了那句话:生活总是在别处。
才有了那句话:老婆都是别人的好。为什么老婆是别人的好?因为自己得不到。
3、人性的贪婪:欲壑难填
这就又不得不提到人的另一个天性了:欲壑难填。
一个东西哪怕得到之前觉得好,得到后也很容易产生厌倦和不珍惜的态度,然后去继续追求那些得不到的东西。
欲望的一个特点就是,追求没有被满足的。
越得不到,越能激发我们的得到的、占有的欲望,刺激我们的征服欲。
4、沉没成本:越投资越喜欢
在追求得不到的人的同时,我们会投资和付出更多,想想看,在你暗恋一个人的时候,在你追求一个女神或者男神的时候,那种患得患失,惴惴不安的感觉,是不是自己在不断的进行着精神上的投资呢?
心理学有个“沉没成本”的概念,是指那些已经发生不可收回的支出,如时间、金钱、精力等。经过实验发现,人们对于失去的痛感要远远大于得到的快乐,所以人们会对付出成本多的失去更用心、更不舍、更珍惜。
同样,在一段亲密关系中,当对方越喜欢你,他付出的会越多,就意味着你付出的沉没成本会越少,你就会越轻视对方,越不把对方当回事,因为你从来不会为失去所焦虑、担忧和难过,毕竟你都没有付出过什么。
5、最小兴趣原则:兴趣较低的一方掌握着更多的主动权和主导权
心理学上还有个“最少兴趣原则”也能解释这个道理,就是在感情里兴趣较低的一方掌握着更多的主动权和主导权。
这是个很有意思的心理学效应,就是说在亲密关系中,兴趣越少的一方,越容易被对方喜欢。所以,当对方对我们表现出不够喜欢,甚至说得不到的时候,相反我们会对对方更有兴趣。
这个原则,也常常在恋爱技巧中被应用,比如,欲擒故纵,就是基于这个心理学效应。
6、心理学“边际效用递减效应”:对对方越好,越不被珍惜
心理学有个概念叫“边际效用递减效应”,简单点理解就是,给一个口渴的人一杯水,他会超级感激你,这是雪中送炭。但是他喝过以后对水的渴望在逐渐降低,到了他完全不渴的时候,你再继续给他水喝,他会感到不适和难受。
有时候对你特别好的人,就是那个送水的人,他对你的好如果超过了限度,成为了跪舔和讨好,就会造成你的厌倦、无感和讨厌。
而那些得不到的人,自然没有这个困惑,他们对自己的一点点好,都会被珍惜和放大。
就好像马东说的:生活很苦,哪怕一点甜都够了。
感情也是一样,越不容易得到的,来自他的好,你才会更加珍惜。

行情进入了整理,最近的行情除了元宇宙NFT链游板块外,都比较沉闷。这也是本轮牛市下半场一个明显的特点,不是全局的牛市,而是局部的牛市,没有发展到鸡犬升天的火热程度,上半场很多火热的山寨币,在下半场似乎完全是随波逐流。不过目前行情还没走完,目前回调机会大于风险,预计下半场顶部12月底结束。未来的比特币行情会像美股一样,短熊长牛,收到回复888


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #美研究人员称新冠病毒可能已突变#【美媒:研究人员称新冠病毒很可能已“突变”更容易感染人类细胞】佛罗里达最新研究显示,病毒很可能已经发生一种被命名为“D615G
  • 2、单眼皮男人表达感情含蓄,单眼皮的男人个性较为冷静沉着,对感情的表达方式含蓄内敛,即使眼前站的就是平日欣赏或喜欢的人,也会尽可能保持镇定,不露痕迹。2、单眼皮
  • 唯一能让我喜欢夏天的理由只剩电影了。还有最爱的小森林(夏秋篇和冬春篇),太治愈了,我觉得市子很干净很漂亮,一山一水,一击即中,直入我心。
  • 5. 软件板块以及操作系统、大数据、区块链、网络安全等,头部品种已经走出了一定程度的调整,但低位补涨的品种还是有所表现,主要的品种已经震荡调整但机会再现!全天上
  • 来自全球世界级政商大佬,世界华商财团领袖和社会各界精英及国内知名文化达人云聚轩辕黄帝诞生灵气之圣地,参加第一届轩辕黄帝城文化产业博览园项目金砖圆桌会议论坛,会上
  • 日月盈昃 (rì yuè yíng zè)辰宿列张 (chén xiù liè zhāng)。#每日一善[超话]#[加油]#阳光信用# 赞评(生日快乐即可)第一
  • #刘宇宁鲜厨100# 。#刘宇宁新歌一座岛# 。#摩登兄弟一生所爱[超话]# ᵕ̈ ✐ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ ᵕ̈ 摩登兄弟mdxd♡刘宇宁lyn♡棚主♡宁哥
  • 以前听别人说同学结婚了巴拉巴拉的 我没什么感觉今天在朋友圈看到和我同龄的结婚了,心里的震惊无法言语……这…也太快了吧很惊讶[笑cry]感觉我自己还是个小孩子 和
  • 今年自2月以来疫情呆在家,我看盘时间是自2016年重入市以来看盘最多的了,只要条件允许,我都是在基本在看盘的,从今年2685低点产生以来,我就改看1分钟图了,我
  • 这两天,小宝宝开始尝试分床训啦,中午成功,讲完故事不管她滚来滚去就睡着了,但晚上还要努力呀,琴晚训到4点就又开始稳人了,希望今晚能不要折腾老母亲我了,已经三天木
  • ”“我很幸运,我做着自己最喜欢的事情,而且还可以因此拿到工资。正如你所說的,我是最了解和明白你情緒和處境的人,也是最替你高興的一個。
  • 论证组组长何炎祥教授结合大家的意见总结到,拟新增的人工智能专业符合国家战略、行业需要,在专业建设上有学科积累,有交叉优势,有高水平师资队伍和平台条件,已建成中英
  • 不是说不抢,比方这个辰中的戊乙癸,假设这里头木是财,那金就是比肩劫财,因为有这土挡着你进不去,在这里头呢?有水养,说这个财也可以最近,由央视出品的纪录片《电子竞
  • 【印光大师:复马契西居士书九】    ……心本无象,而森罗万象皆由心现。心本非法(法即事也,世间凡可以名目者通谓之法),而一切诸法,皆由心显。故曰:
  • 传播善知识光明心自在公众号:gmxfgm8长按关注免责声明光明心(gmxfgm8)发布的文字及图片有原创、转载或改编,一切为了更好地与大家分享交#仙家军的家[
  • 仰望的星空有你的星茫,伸手就能触摸到你的脸庞,你是那夜晚的星星伴随着我进入梦乡。我在人间拾梦,你在青砖白瓦的古巷漫步游乡,你微微一笑,便能倾覆我所有的梦魇。
  • #丰田# 第二代Mirai不仅对平台进行了更新,还增加了新开发FC单元,在此基础上通过改善燃料电池系统的性能以及增加氢气存储的容量,续航里程提升了30%,达到了
  • P1 前阵买了这套“奶茶格”床品,有两条带子绑蝴蝶结的,我觉得太累赘,叫爸爸帮忙去除掉,结果他鬼头鬼脑给我扯烂了一个大口,又鬼头鬼脑缝了一个L字形补丁。附近有一
  • 大概是开发了新爱好哈哈哈哈 心疼被暴躁店主小哥哥嫌弃并毁掉的我第一个多肉小花花 连个拍图留纪念的时间都不给我[失望]捡了依旧被店主小哥哥捏掉的隔壁桌小哥的超轻
  • #师姐的剑by吃书虫子[超话]##番外:寻常的一天##九(3)# 万丈高的仙灵宫浮岛上,宫主之子方少谦还不知道,这些勾心斗角的寻常日子,是日后想起来的,难得的好