&生活琐事流水账&

是时候写一个减肥心得了。

10月22日，开始工作日晚上跑步半小时。
吃饭尽量多菜多粗粮少米面少糖，
12月8日，体重降了2kg。
体验：管住嘴迈开腿，太难了，全靠毅力扛。

12月9日，沐沐开始发烧咳嗽，
晚上10点带他挂急诊，
从医院回到家凌晨3点，
回家后一通量体温、喂药、带皞暤…
天就这样亮了。
12月10日，草草洗漱后去上班，
那一天电话爆棚、会议爆棚、工作量爆棚…
晚上沐沐美林药效一过就39度，
皞暤也开始发烧，
唯一的安慰是爸爸从外地赶回家了。
12月11日凌晨2点，带皞暤挂急诊，
到家凌晨4点，
回家后给两个孩子量体温、喂药一通折腾，
天就这样亮了。
12月12日依旧工作量爆满。
晚上两个孩子，持续高烧、咳嗽，
一夜在量体温、喂药、哄睡中度过。
12月13日，工作量略有减少，
下午3点儿童医院挂到了门诊号，
晚上6点我自己开始发烧到38度以上，
从儿童医院到家晚上10点，
回来后照例一夜折腾。
12月14日，工作量爆满，加班2小时回家，
这是回家的路上最漫长的一次，
刺骨的寒冷，控制不住的打颤，吐了一次。
还好，接下来可以休息两天。
12月15日量体重，不到一周减重1.5kg。
体验：难受是真难受，瘦的快也是真快。

总结：
生活已非常不易，
干嘛还要在体重这件事上折磨自己？
健康开心就好啦！

家里无线连不上了
而我只会关开关开
然而这次没效果[泪][泪][泪][泪]
欧都开
啃了三只螃蟹
每只耗时半小时
太麻烦11还扎嘴
昨天吃把蟹胃蟹心全吃进去了
搜了搜视频才知道不能吃
健身卡还有俩月到期
就近办了个新的
办远的都成洗澡卡了[允悲]
戏剧性的办卡过程[允悲][允悲][允悲]
现在最喜欢新来的拉拉了
训练过的狗子就是不一样
手一伸出来它就坐下了
一动不动
不像大黑它们
老扒人

早上七点半周边就开卖了，还好饭点来，并且选了个正确的排队口，只排了一个多小时终于到手！之前5×20的周边都有app，这次全靠嘴说，迷妹们很自觉都提前把要买的做好笔记节约大家的时间。这次没抽中票已经很遗憾了…还有两种グッズ还售罄了[流泪]不过还好今天没怕风怕雨懒在家，毕竟可能是最后一次岚学[流泪][流泪]