太救命了 虽然我很困 但是我还是想记一记20200712
cyq这星期实在太忙了 我们本来约好啦要出去吃冰可是他周末两天都要加班 其实我真的很不开心 我太想他了
77他这周末每天早上早一点出门 开二三十分钟车到我家 就来见我一面 跟我待半小时 我送他走 好舍不得的 就好想一直跟他呆在一起啊

77跟他爸爸吵架了 其实我有点感动但是很深的负罪感也忽视不了 他爸爸不想他去当兵 他又说要来找我 他爸爸本来就不太喜欢我 觉得我不好看 就很不开心 他们就…
算啦不扯7扯8
77来找我我好开心的 真的 超级开心 他们说“一起吹过晚风的人一定会在一起很久吧”
（我好困啊 所以写的特别慢 闭着眼睛就睡啦）
我们走了好多好多路 我好喜欢跟他一起随便走走
冰淇淋很甜 我很喜欢 白巧克力也没那么难以接受啦
有一点点尴尬是我们牵牵在路上走 偏就碰到我爸爸妈妈 问题是我还没看到 第一次是我弟先叫的我 第二次是77先看到了 不过还好 我爸妈都好 他们不会干涉我的生活
77喜欢吃牛排 我记住啦 战斧牛排筋太多啦 除了这个 都很好吃喔 77会帮我切牛排 会喂我吃 会担心我没吃晚饭饿饿 一切都特别好 就！一点不如意！牛排太烫了 77笨蛋直接摸铁板上去 还愣半天 手手痛死嘞 肯定超级超级痛 怕我担心又不说 总说没事
他晚上说了超级超级超级多遍我爱你 他说不厌我也听不厌 真好
拥抱要深喔 在回家路上 路中间我们就抱抱嘞 羞羞 但是我好喜欢抱抱 他的拥抱好有力量 我真真切切的感受到他 属于我 只属于我
77说亲亲会上瘾 他其实好想亲亲喔 我都有知道但是我说不要不行他就不强迫我其实！我喜欢一点点强硬的感觉 霸道一点太心动了 他好绅士好温柔 就怕让我不开心了 救命 当然 偷偷说我也想亲亲呀 喜欢一个人就想摸摸抱抱亲亲 就想粘在他身上 但是女孩子要矜持（我好像一点也不） 要欲拒还迎哈哈哈 好吧我没有 我直接上嘞 啧 有点主动喔 有点彪悍喔 我还说他吻技不好 其实我自己更不会啊 木头人在那里该干嘛都不晓得 我才是吻技不好哈哈哈哈偷偷学喔
然后…哦！还有！路上偷偷摸了77的腹肌 啊啊啊啊啊啊啊啊 救命 羞死嘞 我只有肉肉 但是77有腹肌5555他身材真好 虽然我也没摸出来啥 但是好害羞啊555
还有就是 他妈妈可能因为他今天晚上跟他爸爸吵架 然后觉得他是真的喜欢我之后 说是我温暖到了他 让他真心实意的想对我好 她也觉得挺好的 最重要是他喜欢 被“灭怡师太”肯定的感觉还不赖
其实应该也没啥了 我太困了 我要觉觉 https://t.cn/z8l0dn2

大家肯定觉得我是来做那些有的没的不知道在干嘛的东西，那我就偏要证明给大家看看，我是努力在做这件事的。一 虞书欣

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#护肤#
 
进来康康美容院小姐姐的变美秘籍吧~~
正好今天有空，跟姐妹们分享一些干货吧，按照我的方法坚持做
美颜相机从此是路人，我可不开玩笑的！！
我要用实力说话~~
 
 
 
素颜无滤镜细节照要了解一下嘛？？就咱这皮肤在我们美容院也是数一数二的呢，哼哼~~

 
想变美前提就是要有耐心哦，不敢说能把皮肤变得跟我一样，但绝对是能有很好的改善，具体就看个人的情况了！！
来吧，展示：
 
1. 睡前卸干净妆容
 
再晚再累也要卸了妆再睡觉，不管是淡妆还是浓妆
特别是眼妆，如果不卸干净很容易长脂肪粒，夏天用卸妆水比较好，尽量选择温和的
栗子：完美日记氨基酸卸妆水
 
 
 
真正的便宜好用，几十块钱一大瓶，倒在化妆棉湿敷在眼睛上，分分钟把眼妆卸的干干净净，氨基酸的也要温和很多
卸妆的时候手法要温柔些，用力大容易搓出细纹
 
 
2. 不频繁换护肤品
 
特别是一些有刺激性的护肤品，比如酸类，美白类的护肤品，多多少少都会有刺激性
皮肤耐受性不好的话，经常换很容易造成皮肤敏感
 
3. 喝水
 
多喝水，一天8杯，保持身体充足的水分，女人都是水做的
可以喝花茶，玫瑰茶是不错的选择，我们店里每天都供应玫瑰茶，来护理皮肤的的客人也都很喜欢
经常喝玫瑰茶可以美容养颜，祛黄美白哦！！
 
 
4. 防晒
 
紫外线是伤害皮肤的罪魁祸首，它可是个劳模，刮风下雨也不会缺席
冬天晒伤更难恢复，可以提前抹好防晒再出门，一般防晒霜都会直接把SPF指数标明，日常用SPF30+的就可以，紫外线光强直接用SPF50+的
我用的：hde臻颜时光防晒
 
 
就是SPF50+的，是我用过最适合油性皮肤用的，质地非常轻薄，涂在脸上很清爽
重要的是有一点美白的效果，可以代替素颜霜~~
 
5. 温和清洁
 
任何肤质都不能用刺激性太强的洗面奶，尤其皂基类！！
建议使用纯氨基酸配方的洗面奶，价钱也不贵，一般几十块钱就能买到
比如：多芬氨基酸洁面慕斯
 
 
我也是被店里的同时种草的，可不是盲目哦，是真的好用
多芬他们家的护肤品价格都不贵，这个洁面慕斯绝对能让你惊艳到，洗完后清爽不假滑，一丢丢紧绷感都没有，清洁力对我来说也刚刚好~~
 
6. 不要过度去角质
 
角质层过厚会堵塞毛孔长出闭口，也会影响护肤品的吸收，同时角质层也是皮肤的保护屏障
一般3个月皮肤代谢一次，也就是说每3个月可以去一次角质
太频繁的话是很伤皮肤的，会出现红血丝，皮肤发红发痒的情况！！
 
 
7. 适当刷酸
 
适当刷酸可以消除脸上闭口粉刺，疏通毛孔，改善黑头等问题
可以每个月都去美容院做一次果酸焕肤，二三线城市一般一次费用是500+
也有偏贵一点的，我们店里一次就700+
或者也可以在家做，一周2次就可以，代价也很小，买一瓶水杨酸或者果酸的精华就可以！！
 
 
修丽可果酸精华液
 
 
我们店里给客人用的就是修丽可的果酸精华液，也是目前为止我用过效果最好的
缺点就是刺激性有点大，最好不要直接往脸上用，按照1：3的比例稀释一下会好很多
 
Oiu乳糖酸精华
 
 
乳糖酸也是果酸的一种，跟普通果酸相比温和许多，基本上不会有什么敏感反应
见效不是很快，要坚持多用几次，新手的话用乳糖酸是比较保险的！！
 
8. 及时修复痘印
 
对于痘印这个问题其实是非常简单的，任何肤质都会冒痘，我一到生理期那几天就冒痘痘
但是我脸上痘印从来没有超过15天的~~
皮肤本身就有自我修复的能力，只要你处理的及时就没问题了
可以搭配用：锐王痘印凝胶
 
 
这个去痘印的神器，我们美容店的小姑娘几乎人手一支，大家都囤着
就用来救急皮肤，痘痘下去之后就开始抹，5天左右就能看到明显消红呢！！
时间长的红色痘印也可以修复，只不过比较慢，所以尽量不要错过最佳时机
 
9. 每天适量喝点葡萄酒
 
也可以直接吃葡萄，带皮儿吃会更好，不过我是喝的葡萄酒
经过发酵之后葡萄中的营养物质会提高很多，经常喝能够增强皮肤抗氧化能力，减少细纹产生~~
 
 
 
10. 坚持美白
 
想变白，除了防晒，还可以用美白的精华液，比如这两年爆火的：Olay小白瓶
 
 
有一说一，它这个价位，小白瓶绝对是性价比最高的
它是烟酰胺类型的，能够抑制黑色素生成，提亮肤色，坚持用段时间确实能够白一些
但是有的人可能对烟酰胺敏感，可以现在耳朵后面测试一下哦
 
11. 坚持运动
 
运动不仅可以减肥瘦身塑造好看的身材，在出汗过程中毛孔垃圾也会随着汗水排出，让皮肤变得更加通透
在美容院上班每天都挺忙的的，下班后也会坚持运动30分钟，有时候跑步有时候在家里跳绳
 
 
12. 晚上11点前睡觉
 
 
11点之后是身体代谢旺盛的阶段，一定不要熬夜，我都是晚上10点半睡觉
对皮肤帮助是很大的，再说有没有对象，不早点睡干嘛...
 
 
总结了这些，花了我2个小时的时间！！手都酸死了，看完了可要点赞哦！！