四.何况一旦你停下这种吃法，就会飞快反弹。除非你大量运动加上限制饮食。那岂不是回到传统减肥方法的路上了么？关键是，饮食如此艰忍，体脂体重却不仅不下降还要经常反弹，脾气变得暴躁，情绪变得沮丧，幸福感荡然无存，而长回来的肥肉还特别钟情于腰腹部位……所以，我经常对减肥者说：不要梦想世界上有捷径。有些你以为是抄近道的方法，其实是让你走得更辛苦。绕了一圈回来，还要花时间养好身体，然后用营养平衡的减肥法重新开始。
生活是五彩缤纷的，犹如一个万花筒，待你去发现。
生活，又像人生五味子，即——酸、甜、苦、辣、咸。
生活，不是单一的色彩，也不是人生路上的反光镜。
生活的内涵——即多样化，可以丰富多彩，也可以去想像、去创造，构筑自己的梦想世界；让生活变的有趣味，而不是面临枯燥乏味。
生活，来自于人生的感知与追求。
生活，又像人生五味子，即——酸、甜、苦、辣、咸。
生活，不是单一的色彩，也不是人生路上的反光镜。
生活的内涵——即多样化，可以丰富多彩，也可以去想像、去创造，构筑自己的梦想世界；让生活变的有趣味，而不是面临枯燥乏味。
生活，来自于人生的感知与追求。
害怕变丑陋现实不拯救
孤独的病友渴望命运的左右
物质堆叠成塔梦想世界成沙
十夫长也要带队继续上阵厮杀
我等待黎明前有困意
思念是劫是病是上帝的把戏
劝告世人不信神靠信仰支撑生命
活着是为了改变思维
想法定位所谓的哲学
付出的代价换不来平等的尊严
金钱不能弥补做人的底线
原则不能变道理到哪都灵验
孤独的病友渴望命运的左右
物质堆叠成塔梦想世界成沙
十夫长也要带队继续上阵厮杀
我等待黎明前有困意
思念是劫是病是上帝的把戏
劝告世人不信神靠信仰支撑生命
活着是为了改变思维
想法定位所谓的哲学
付出的代价换不来平等的尊严
金钱不能弥补做人的底线
原则不能变道理到哪都灵验
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