早餐不能停 • 快手虾仁蔬菜燕麦粥
#疫情留英吃什么##海外抗疫日记#

一个超级丰富的燕麦粥！虾头熬出的红油打底提鲜，放入虾仁芦笋火腿丝野菌菇炒香，倒入开水咕嘟一会儿，加入几勺燕麦，翻滚浓稠，出锅前倒入生菜碎，盐和白胡椒粉调味。

自从解锁了燕麦粥，就再也没用过大米了。原因如下：1⃣️ 燕麦比大米更容易熟，时间上缩短很多 2⃣️ 燕麦很容易就煮出浓稠感，入口丝滑，大米需要隔夜冷冻配合操作才能在短时间内达到类似的效果 3⃣️ 燕麦是粗粮，结合一下更健康

燕麦就是超市卖的最普通的无味道的Quaker rolled oats。其实更想吃那种有嚼劲的燕麦啦可惜买不到。

#祖祖早餐日记##祖祖食录##疫情留英吃什么##英国疫情##不可辜负的美食##一人食##吃货在这里##家常菜##烘焙##英国三餐##英国留学##美食分享#
@英国吃货那些事儿 @仰望星空的Pie @英国吃什么bot @英国老奶奶@食在英国 @英国红领巾
#早餐[超话]# https://t.cn/R2WxsQz https://t.cn/R2WxsQz

【“留英学子线上援助平台”助22万在英留学人员防疫抗疫】为帮助我国22万在英留学人员顺利度过新冠疫情期，3月下旬，四川大学华西医院和驻英国使馆联合打造了“留英学子线上援助平台”，通过在线讲座、线上医疗和心理咨询，提供医疗防护和心理健康手册等方式，为在英留学人员提供长期线上援助。截至目前，该平台已举办6场专业医疗防护和心理健康讲座，组织了3次线上医疗和心理咨询活动，吸引了近8万人在线参与，受到普遍欢迎。
4月20日，“留英学子线上援助平台”正式启动。当天，华西医院呼吸与危重症医学科主任、四川省新冠肺炎医疗救治专家组常务副组长梁宗安就以“2019冠状病毒病英国留学生防治知识分享”为题进行了线上讲座，吸引了5万多人次观看。随后，华西医院院长李为民等专家教授，以连续3周、每周2次线上讲座的频率，围绕疾病防治、心理应对、病毒认知、心理复原、康复治疗、政策解读等6个方面，环环相扣，循序渐进，系统解读新冠疫情。中国教育报—中国教育新闻网北京5月22日讯（记者 梁丹）原文：https://t.cn/A62Up5z2 #留学# #留学生# #抗击新型肺炎我们在行动# #全球疫情#

记录一下我的原计划
2019.02开始决定留学
2019.03找了留学中介
2019.04考了雅思
2019.08放弃香港转申英国
2019.10开始陆续收到offer
2019.12租房子
2019.02交留位费
2019.03国外疫情爆发
2019.04找工作
2019.05入职
整整一年多的准备和憧憬和期待，为了考雅思和刷绩点下了很多功夫，到现在爸妈因为疫情不让再去，从那边回来的都说先不要去，就算有时想到很难过也只能接受现实，也是不想让家人担心，那就在毕业后好好做一个社会人士吧。要不要gap到一两年后我也不知道，可能就是我爸那句“看来你是没有什么读书运”呢吧[跪了]