‎热‮莓控‬莓
作为一‮辅个‬助型选手
一上市‮疯就‬狂圈粉的小‮爱可‬
酸酸甜甜‮果的‬冻简直不‮太要‬好吃
排毒排湿气的效果‮家大‬有目共睹
不是让你‮肚拉‬子的那‮排种‬毒
排完‮后之‬让你‮个整‬人都‮爽清‬！
我们‮常日‬肯定避免不了的饭局
可‮囤以‬一些果‮在冻‬餐前吃
这样不会长‮ 胖‬不会影响减脂⤵
#祛湿排毒#

《给大家分享一下我给女儿做的早餐，5分钟上桌，10分钟光盘，松软香甜，一口一个。没错，最近学会一种甜甜圈的做法，口感类似于老式蛋糕，只要家里有鸡蛋，面粉就能做，用时短，简单易上手，女儿吃了一回之后就迷上了，最近天天做来给她吃。小厨可以保证，这个小甜甜圈，挑食的孩子也不会拒绝》https://t.cn/A624d3yv

给大家分享一下我给女儿做的早餐，5分钟上桌，10分钟光盘，松软香甜，一口一个。没错，最近学会一种甜甜圈的做法，口感类似于老式蛋糕，只要家里有鸡蛋，面粉就能做，用时短，简单易上手，女儿吃了一回之后就迷上了，最近天天做来给她吃。小厨可以保证，这个小甜甜圈，挑食的孩子也不会拒绝的。

【甜甜圈】

食材：鸡蛋1个（55克），糖粉30克，牛奶20克，椰子油65克，低筋面粉70克，无铝泡打粉3克，食用小苏打1克

做法：

1、鸡蛋磕在碗里，加入糖粉，牛奶，椰子油， 泡打粉，小苏打，再筛入低筋面粉。

2、用手动打蛋器用一字形手法抓匀，抓匀的面糊非常的细腻，无颗粒，如图所示的浓稠度，纹露不易消失。

3、早餐机提前加热2分钟，把拌好的面粉倒入裱花袋中，再剪一个小口，挤入模具里。

4、盖上盖子，定时3分钟就熟透了。我用的是“适盒A4BOX三明治早餐机， 一共配了三套模具，可以做甜甜圈，三明治，还能做华夫饼，机器可以定时，操作特别的简单和方便。

5、时间到，打开盖子，甜甜圈就做好了， 非常的松软好吃，香喷喷的，用来给孩子当早餐，再搭配一杯牛奶，营养又美味，快试试吧。#吃货在这里# #下午茶#