飞飞打卡soso丸第️1⃣ 4⃣ 天
今日体重 60.6Kg/ 今日体脂33.2%/脂肪20.1kg
昨天体重60.9kg/ 昨日体脂33.4%/脂肪20.4kg
初始体重61.6kg /初始体脂33.6 %/脂肪20.7kg
初始腰围：102cm
总结：比昨天体重降0.3kg、体脂降0.2%、脂肪量降0.3kg。
每天打卡只是记录，一个月后看成果。#减肥大作战##减肥# https://t.cn/R0Hs8iY

拼命减肥不掉秤也许是脾虚湿气重! !
我从6月到8月减肥四个多月才瘦了7斤!虽然围度和体脂都变啦!!!
但是! !已经俩月没有变化了! !基本每天都测围度和体脂!
后来我妈看我脸色发黄去问了中医!
医生说湿气重脾虚也是不掉秤的一大原因! !我每天运动一到俩小时!吃的很健康很简单很少!
四个月才七斤!医生说她闺女也在吃这个药!医生开了药我吃了四天没运动掉了两斤半!!最重要的我想说千万别觉得所有人都可以喝薏米红豆水去湿气! ! !阴虚火旺的人就不行!!如果你不知道怎么分辨湿气重，看看自己的舌头
是不是早上起来有齿痕舌苔有些白
大便 湿软不成型 粘马桶。那么恭喜你
去看看中医如果可以吃这两样 体重很快就掉下来啦
而且不难吃哦~不用非喝中药汤子!
一起减肥变美吧!

对比昨日 向日葵又降了100克
今天的重量也是2020年最低了
减肥别着急 给自己至少三个月时间
昨天向日葵爸爸还说
️还有一个月该吃螃蟹了
️SoSo丸 我担心啥[偷笑]

【向日葵&soso丸减肥日记】
6月22日原始体重: 66.2kg
身高：168cm
8月28日:

60.8kg
8月29日：60.7kg
掉秤斤数:

-100克
合计减重:

11斤
体脂率下降：2.9%
服用SoSo丸天数:63天 https://t.cn/RxuqeoJ