多数人不懂：光艾灸不疏通，灸了也白灸！
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
身后的惬意时光～～～生活总是不易，但还好有家居好物可以治愈，挑选满意的沙发，可以打造惬意放松的居家氛围
生活总是不易，但还好有家居好物可以治愈。
如何让家变得更加惬意放松，让你的疲惫抛到九霄云外呢?
接下来就为各位介绍6款家居好物，让你忘掉一整天的疲惫。
1
可折叠懒人沙发
这款沙发坐包饱满，让人一回家就想倒在上面，深陷进去，来个肆意的“葛优躺”。
市面上大部分沙发又厚重又占地方，对于事业正起步的年轻人来说，在房里安置下这款懒人沙发绝对再适合不过。
它可以折叠，方便收纳、搬动，还有六种颜色可供选择，根据装修风格来进行搭配，工作一天的乏累都可以在这一张可折叠的懒人沙发上获得释放。
2
北欧ins风圆形地毯
“风雨里要像个大人，阳光下要像个孩子。”在职场上的你挥斥方遒，回到家也要让自己回归童心、找到最简单纯真的快乐。
这款印度进口的手工编织圆毯，有没有让你瞬间童心满溢?
糖果颜色清新活泼，做工精细、质地柔软舒适，躺在上面，整个人都会被这块圆毯治愈。
4
智能音箱
如果你是单身独居青年，恣意享受独处时光的同时怎么可以少了音乐?
工作之余看书、休息时，开启智能音箱，360°全方位环绕音效和出众音质，力道十足的低音呈现，可以享受宁静悠扬，也可以聚会开趴尽情狂欢。
烦恼都会抛之脑后，音乐开启的一刻，感受生活的美好。
5
香薰蜡烛
说到调节生活情趣的家居好物，香薰蜡烛绝对是排名靠前的。
它不仅可以在燃烧时可以散发出怡人清香，还具有美容养颜，舒缓神经、净化空气、消除异味等功效。
香薰蜡烛甄选高品质天然植物精油，有着大牌香水般丰富层次的调香，烛光在不同的星空杯中营造出浪漫舒适的氛围，让你忘记疲惫，开启精致优雅新生活。
6
纯棉亲肤床单四件套
对于“996”“007”的人群来说，好睡眠显得尤为重要。
那就需要一款舒适柔软的床品带你酣睡梦乡，全棉四件套采用未经漂白的原棉，手感柔软细腻，亲肤舒适，简约色彩、风格百搭，让你的睡眠更舒适安心，压力与疲倦一扫而光。
忙忙碌碌的工作，压力与焦虑如影随形，作为快时代的我们，都需要有一个出口释放自己的压力，希望这些家居好物能够治愈到你~
生活总是不易，但还好有家居好物可以治愈。
如何让家变得更加惬意放松，让你的疲惫抛到九霄云外呢?
接下来就为各位介绍6款家居好物，让你忘掉一整天的疲惫。
1
可折叠懒人沙发
这款沙发坐包饱满，让人一回家就想倒在上面，深陷进去，来个肆意的“葛优躺”。
市面上大部分沙发又厚重又占地方，对于事业正起步的年轻人来说，在房里安置下这款懒人沙发绝对再适合不过。
它可以折叠，方便收纳、搬动，还有六种颜色可供选择，根据装修风格来进行搭配，工作一天的乏累都可以在这一张可折叠的懒人沙发上获得释放。
2
北欧ins风圆形地毯
“风雨里要像个大人，阳光下要像个孩子。”在职场上的你挥斥方遒，回到家也要让自己回归童心、找到最简单纯真的快乐。
这款印度进口的手工编织圆毯，有没有让你瞬间童心满溢?
糖果颜色清新活泼，做工精细、质地柔软舒适，躺在上面，整个人都会被这块圆毯治愈。
4
智能音箱
如果你是单身独居青年，恣意享受独处时光的同时怎么可以少了音乐?
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5
香薰蜡烛
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香薰蜡烛甄选高品质天然植物精油，有着大牌香水般丰富层次的调香，烛光在不同的星空杯中营造出浪漫舒适的氛围，让你忘记疲惫，开启精致优雅新生活。
6
纯棉亲肤床单四件套
对于“996”“007”的人群来说，好睡眠显得尤为重要。
那就需要一款舒适柔软的床品带你酣睡梦乡，全棉四件套采用未经漂白的原棉，手感柔软细腻，亲肤舒适，简约色彩、风格百搭，让你的睡眠更舒适安心，压力与疲倦一扫而光。
忙忙碌碌的工作，压力与焦虑如影随形，作为快时代的我们，都需要有一个出口释放自己的压力，希望这些家居好物能够治愈到你~
【弗洛伦蒂诺点名巴黎主席：攻击欧超时，你可知道谁是皇马？】皇马主席弗洛伦蒂诺在昨天出席了年度会员大会，并且做出了年度报告。
【财政与经济部分】
首先我希望在这里和大家回顾19-20，以及20-21两个财年皇马的财政情况，这两年也是深受Covid-19大流行影响：
19-20年度我们的收入是7.15亿欧元，比起我们在2019年做出的预算少了1.07亿欧元。而在20-21财年，我们的收入进一步下降到了6.53亿欧元。
我们在整个赛季都长期无法回到伯纳乌球场，而且我们收到影响，各种收入下降合计2亿欧元。但是依靠着严格控制支出，以及球员，教练团队和高层管理者们慷慨的降薪，我们在过去19-21两个财年都以盈利收官。
在21-22财年，继续收到Covid-19影响，我们在赛季中长期都无法保证球场100%上座，这个情况直到2022年2月才得到解决，而且这还要考虑到我们在伯纳乌球场的施工对于上座的影响。这也使得我们的伯纳乌球场的上座情况严重受影响。
为此，我们继续延续控制支出，降低人力成本，并且拓宽俱乐部的收入渠道，其中特别需要提到的是皇马与Sixth Street以及Legend达成的合作协议。
Legend是全世界最知名的运动场馆运营机构。我们希望通过合作，让伯纳乌成为世界最重要的球场，为球迷们提供最好的服务。Sixth Street以及Legend将在未来帮助伯纳乌成为全年度，全天候的运作场馆。
这次合作为期20年，皇马从中将获得3.6亿欧元的收入，这也将帮助皇马巩固和平衡我们的财政状况，Sixth Street将获得未来伯纳乌球场运营收入的30%收益，比如VIP区域，餐厅，博物馆等设施的消费所得。
这项协议不涉及，也不会影响到我们的季票以及官方商店收入，也不会影响球场之外的任何收入，比如说赞助协议，转播收入。协议所涉及的，都将全部集中于球场相关的全新业务所带来的收入。
受益于我们的足球与篮球队的出色成绩，皇马上个财年的整体收入也不断提高，21-22财年，皇马的年度收入为7.22亿欧元，比起上个财年上升了10%，但是这比起2019-20财年原定的收入水平低了1亿。
上个财年皇马继续保持了1300万欧元的盈利水平，在Covid-19大流行期间的三个财年全部保持盈利——尽管在这段时间里面，皇马的整体收入下降了4亿欧元。
对于伯纳乌球场的翻新毫无疑问是过去10年以来皇马最大的挑战之一，我们的工程已经进行了3年，而现在我可以告诉大家，所有皇马人的梦想正在接近实现，我们的目标是在明年夏天完成相关的工作，包括可能在这之前完工。
伯纳乌的翻修工程在过去一年投入，截至6月30日已经达到了2.59亿欧元，而从整个工程开始，新伯纳乌的整体的投入已经达到了5.38亿欧元。
需要指出的是，在之前的会员大会上，已经通过了皇马进行相关的借贷的决议，其中第一笔贷款价值5.75亿欧元，分30年还清，在前3年还款不计入财政摊销之中。也就是说，相当于皇马的还款从22-23财年开始正式计入财报。
而且需要提到的是，这笔贷款将使用伯纳乌球场的收入进行专项还款，不会影响到未来俱乐部的正常运营和投资，同时，我们的贷款条件也非常优厚，没有使用俱乐部的任何资产作为抵押，保证了俱乐部资产的安全。
同时，我们也在去年完成了第二笔借贷，借贷额达到2.25亿欧元，用时27年还清。
【关于欧超联赛】
最后，在这里我希望和大家分享我对于欧超联赛的一些想法，以及对于目前足球面临的挑战的一些思考。
想要解决问题，首先我们需要承认存在问题。我们热爱的这项运动沉疴已久，在整个欧洲大陆，整个欧盟范围，特别是在西班牙，足球正逐渐失去作为世界第一运动的领先地位。而最让人担忧的是，年轻一代正在对足球失去兴趣，在一切为时过晚之前，我们要尽快采取行动扭转这个局面。
年轻人正在将注意力转移到其他的运动和娱乐项目上，这一点大家从日常生活中就能感觉到。他们的兴趣正被社交网络，电子游戏，在线娱乐，甚至是其他的运动项目所吸引。原因很简单，吸引年轻人的项目所能提供的娱乐，是足球不能提供的，因为目前足球这项运动的设计模式无法做到这一点。
当然，我们不能忽视上个赛季皇马在欧冠取得的成绩已经所带来的巨大反响，尤其是7场淘汰赛和决赛所带来的超高的比赛质量，以及我们的球队的出众实力，这才让足球重新为球迷们带来了美妙的享受。
当然，处于对于各国联赛的尊重，但是我们依然认为，目前每周末的联赛模式，正有待改变，这样才能为球迷们提供全年度的，由最强的球队，最好的球员们组成的，更加精彩的足球赛事。这样才能让年轻人的注意力回到足球，并且让足球回到属于她的位置上。
既然其他的运动项目可以实现全年都有精彩的顶尖对决，为何足球不可以？以网球为例，纳达尔和费德勒过去15年交手了40次，纳达尔和德约科维奇过去16年交手了59次。正是这样不断地顶级对决，让网球以及所有网球选手都从中受益。
而如果我们转移到足球，相关的顶级对决却是乏善可陈，以上个赛季的欧冠决赛为例：皇马与利物浦在过去67年只交手了9次，其中只有3次是在马德里。而皇马与切尔西在欧冠一共交手过4次，全部是在过去两年。
让全世界的球迷无法经常看到这样的比赛，对于全世界的球迷有何益处？如果让欧足联来组织网球比赛，我相信我们几年也看不到一次纳达尔vs费德勒。这个时候，想要保证足球全球领先的地位，我们需要保护所有足球产业的组成部分，从最顶尖的豪门到最初级的草根，解决办法就是全年度呈现顶级的对决。
但是因为我们无法理解的原因，欧足联对于欧冠的改革措施，只能进一步让足球远离球迷，继续让足球走下坡路。
数据是令人担忧的：《福布斯》杂志最近公布的全世界最具价值的体育组织排名，虽然皇马非常骄傲地排在了足球俱乐部的第一名，但是在我们之前的是各项其他运动的队伍。而皇马也只用了1年，便从世界第5掉到了世界第13名。在
我们之前的是12家北美球队：8支来自NFL，3支来自NBA，1支来自MLB。前20之中只有3家足球俱乐部，没有任何一家进入前十。显而易见，美国的体育产业肯定是有可取之处，而欧洲大陆的体育产业则肯定是出了问题。
而以我们的联赛为例：Laliga宣布刚刚达成了全新的转播售卖协议，新的协议价格和之前完全相同，而时间还更长了。以相同的价格卖出更长的合同，怎么能够称之为成功的买卖。
而与此同时，Laliga的付费订阅人数从400万下降到了250万，降幅达到了40%。为了解决这个问题，Laliga又进一步提高了订阅费用，从更少的人群中试图榨取更多利润，将一个本来应该是大众化的产品变成了奢侈品，进一步拉远了和年轻人的距离。
而这个问题不仅存在于西班牙足球，整个欧洲足球都已经病入膏肓：过去一个赛季，欧冠，欧联，五大联赛的转播收入总和，历史上第一次被NFL一家联赛的转播收入超越。NFL每年只在9-2月有比赛，合计只有不到300场，而欧冠+欧联+五大联赛合计有2000多场。
还是那句话，北美体育行业胜出必有所长，而欧洲体育行业问题不容忽视，关于消费水平，经济水平这些借口毫无疑问都是苍白无力的。足球曾经是体育领域的领军者，但是现在正在被北美的体育项目超越。即使比起美式足球，篮球和棒球，足球是唯一的全球化运动，但我们却在竞争中逐渐落后于其他的运动以及其他的平台。
而足球的顽疾之一，就是我们目前依然是停留在上个世纪的设计上，而不是现代化，透明化，专业化的基础上进行革新。出于对足球的责任，以及扭转目前的颓势，12家欧洲顶尖俱乐部联合提出一项全新的赛事，来优化目前的欧冠以及各国联赛的模式。
但是一些人却试图转移大众的注意力，无视欧洲足球的实际问题，以及欧盟内大部分足球俱乐部年复一年越来越难以保证财政平衡的现实困难，并且试图回避欧超联赛将为大家提供更加精彩的赛事的目的。同时，他们又对于一些俱乐部在财政公平政策上为所欲为的行为睁一只眼闭一只眼。
他们对于欧超联赛的批评集中于“欧超联赛的赛事制度是铁饭碗”，但是实际上这根本不是事实。因为欧超联赛有25%的席位是流动的，向更多欧洲联赛开放的。同时，我们的财政收入也是完全透明，并且会回馈给欧足联的，即使欧足联对我们总是横加威胁和攻击。
欧超联赛从来不是封闭的赛事，最近欧洲俱乐部联合会主席(巴黎主席阿尔赫莱菲)对欧超联赛评头论足，称皇马害怕其他的俱乐部竞争。我在这里希望提醒欧洲俱乐部联合会主席一下，你可知道谁是皇马？(全场掌声)
皇马是足球历史上最为光辉荣耀的俱乐部，竞争与挑战就是我们DNA的一部分。皇马是FIFA，欧足联的创始者之一，参与了过去半个多时间足球运动多有必要的改革和创新。我们有责任为了全世界10亿球迷的利益，保护这项运动的发展与繁荣，我们不惧怕也不会被任何的威胁或者困难所阻挠。
在这里我希望向欧洲足球的大家庭倡议：欧超联赛的赛制赛程，不应该成为大家建设性对话的阻碍，否则正将成为我们拯救欧洲足球的一个巨大失误。我们应该一起解决问题，这一切迫在眉睫。
所以欧超联赛的控股公司正在继续向欧盟司法部门就欧足联的垄断问题提出上诉，而7月份，在卢森堡的欧盟高级法庭，15位来自欧盟各国的法官们已经召开庭审，并且将对这个决定了未来欧洲足球发展的议题做出判决。
为此，我们也在继续努力，希望能够为球迷们带来精彩的赛事，重新唤起大家的热情，并且扭转目前欧洲足球的颓势，保护足球的整体利益。为此，足球俱乐部应该成为赛事主人，并且在欧盟的法律法规的制度下运转。
皇马对于欧洲足球的投入是毫无疑问的，对于西班牙足球的投入更是如此，所以与巴萨和毕尔巴鄂竞技一样，我们一致反对Laliga提出的CVC注资协议，因为这个协议不仅违法，而且对西班牙足球伤害巨大。
最全、最快的足球资讯，戳链接直接查看：https://t.cn/RtW7dLo
【财政与经济部分】
首先我希望在这里和大家回顾19-20，以及20-21两个财年皇马的财政情况，这两年也是深受Covid-19大流行影响：
19-20年度我们的收入是7.15亿欧元，比起我们在2019年做出的预算少了1.07亿欧元。而在20-21财年，我们的收入进一步下降到了6.53亿欧元。
我们在整个赛季都长期无法回到伯纳乌球场，而且我们收到影响，各种收入下降合计2亿欧元。但是依靠着严格控制支出，以及球员，教练团队和高层管理者们慷慨的降薪，我们在过去19-21两个财年都以盈利收官。
在21-22财年，继续收到Covid-19影响，我们在赛季中长期都无法保证球场100%上座，这个情况直到2022年2月才得到解决，而且这还要考虑到我们在伯纳乌球场的施工对于上座的影响。这也使得我们的伯纳乌球场的上座情况严重受影响。
为此，我们继续延续控制支出，降低人力成本，并且拓宽俱乐部的收入渠道，其中特别需要提到的是皇马与Sixth Street以及Legend达成的合作协议。
Legend是全世界最知名的运动场馆运营机构。我们希望通过合作，让伯纳乌成为世界最重要的球场，为球迷们提供最好的服务。Sixth Street以及Legend将在未来帮助伯纳乌成为全年度，全天候的运作场馆。
这次合作为期20年，皇马从中将获得3.6亿欧元的收入，这也将帮助皇马巩固和平衡我们的财政状况，Sixth Street将获得未来伯纳乌球场运营收入的30%收益，比如VIP区域，餐厅，博物馆等设施的消费所得。
这项协议不涉及，也不会影响到我们的季票以及官方商店收入，也不会影响球场之外的任何收入，比如说赞助协议，转播收入。协议所涉及的，都将全部集中于球场相关的全新业务所带来的收入。
受益于我们的足球与篮球队的出色成绩，皇马上个财年的整体收入也不断提高，21-22财年，皇马的年度收入为7.22亿欧元，比起上个财年上升了10%，但是这比起2019-20财年原定的收入水平低了1亿。
上个财年皇马继续保持了1300万欧元的盈利水平，在Covid-19大流行期间的三个财年全部保持盈利——尽管在这段时间里面，皇马的整体收入下降了4亿欧元。
对于伯纳乌球场的翻新毫无疑问是过去10年以来皇马最大的挑战之一，我们的工程已经进行了3年，而现在我可以告诉大家，所有皇马人的梦想正在接近实现，我们的目标是在明年夏天完成相关的工作，包括可能在这之前完工。
伯纳乌的翻修工程在过去一年投入，截至6月30日已经达到了2.59亿欧元，而从整个工程开始，新伯纳乌的整体的投入已经达到了5.38亿欧元。
需要指出的是，在之前的会员大会上，已经通过了皇马进行相关的借贷的决议，其中第一笔贷款价值5.75亿欧元，分30年还清，在前3年还款不计入财政摊销之中。也就是说，相当于皇马的还款从22-23财年开始正式计入财报。
而且需要提到的是，这笔贷款将使用伯纳乌球场的收入进行专项还款，不会影响到未来俱乐部的正常运营和投资，同时，我们的贷款条件也非常优厚，没有使用俱乐部的任何资产作为抵押，保证了俱乐部资产的安全。
同时，我们也在去年完成了第二笔借贷，借贷额达到2.25亿欧元，用时27年还清。
【关于欧超联赛】
最后，在这里我希望和大家分享我对于欧超联赛的一些想法，以及对于目前足球面临的挑战的一些思考。
想要解决问题，首先我们需要承认存在问题。我们热爱的这项运动沉疴已久，在整个欧洲大陆，整个欧盟范围，特别是在西班牙，足球正逐渐失去作为世界第一运动的领先地位。而最让人担忧的是，年轻一代正在对足球失去兴趣，在一切为时过晚之前，我们要尽快采取行动扭转这个局面。
年轻人正在将注意力转移到其他的运动和娱乐项目上，这一点大家从日常生活中就能感觉到。他们的兴趣正被社交网络，电子游戏，在线娱乐，甚至是其他的运动项目所吸引。原因很简单，吸引年轻人的项目所能提供的娱乐，是足球不能提供的，因为目前足球这项运动的设计模式无法做到这一点。
当然，我们不能忽视上个赛季皇马在欧冠取得的成绩已经所带来的巨大反响，尤其是7场淘汰赛和决赛所带来的超高的比赛质量，以及我们的球队的出众实力，这才让足球重新为球迷们带来了美妙的享受。
当然，处于对于各国联赛的尊重，但是我们依然认为，目前每周末的联赛模式，正有待改变，这样才能为球迷们提供全年度的，由最强的球队，最好的球员们组成的，更加精彩的足球赛事。这样才能让年轻人的注意力回到足球，并且让足球回到属于她的位置上。
既然其他的运动项目可以实现全年都有精彩的顶尖对决，为何足球不可以？以网球为例，纳达尔和费德勒过去15年交手了40次，纳达尔和德约科维奇过去16年交手了59次。正是这样不断地顶级对决，让网球以及所有网球选手都从中受益。
而如果我们转移到足球，相关的顶级对决却是乏善可陈，以上个赛季的欧冠决赛为例：皇马与利物浦在过去67年只交手了9次，其中只有3次是在马德里。而皇马与切尔西在欧冠一共交手过4次，全部是在过去两年。
让全世界的球迷无法经常看到这样的比赛，对于全世界的球迷有何益处？如果让欧足联来组织网球比赛，我相信我们几年也看不到一次纳达尔vs费德勒。这个时候，想要保证足球全球领先的地位，我们需要保护所有足球产业的组成部分，从最顶尖的豪门到最初级的草根，解决办法就是全年度呈现顶级的对决。
但是因为我们无法理解的原因，欧足联对于欧冠的改革措施，只能进一步让足球远离球迷，继续让足球走下坡路。
数据是令人担忧的：《福布斯》杂志最近公布的全世界最具价值的体育组织排名，虽然皇马非常骄傲地排在了足球俱乐部的第一名，但是在我们之前的是各项其他运动的队伍。而皇马也只用了1年，便从世界第5掉到了世界第13名。在
我们之前的是12家北美球队：8支来自NFL，3支来自NBA，1支来自MLB。前20之中只有3家足球俱乐部，没有任何一家进入前十。显而易见，美国的体育产业肯定是有可取之处，而欧洲大陆的体育产业则肯定是出了问题。
而以我们的联赛为例：Laliga宣布刚刚达成了全新的转播售卖协议，新的协议价格和之前完全相同，而时间还更长了。以相同的价格卖出更长的合同，怎么能够称之为成功的买卖。
而与此同时，Laliga的付费订阅人数从400万下降到了250万，降幅达到了40%。为了解决这个问题，Laliga又进一步提高了订阅费用，从更少的人群中试图榨取更多利润，将一个本来应该是大众化的产品变成了奢侈品，进一步拉远了和年轻人的距离。
而这个问题不仅存在于西班牙足球，整个欧洲足球都已经病入膏肓：过去一个赛季，欧冠，欧联，五大联赛的转播收入总和，历史上第一次被NFL一家联赛的转播收入超越。NFL每年只在9-2月有比赛，合计只有不到300场，而欧冠+欧联+五大联赛合计有2000多场。
还是那句话，北美体育行业胜出必有所长，而欧洲体育行业问题不容忽视，关于消费水平，经济水平这些借口毫无疑问都是苍白无力的。足球曾经是体育领域的领军者，但是现在正在被北美的体育项目超越。即使比起美式足球，篮球和棒球，足球是唯一的全球化运动，但我们却在竞争中逐渐落后于其他的运动以及其他的平台。
而足球的顽疾之一，就是我们目前依然是停留在上个世纪的设计上，而不是现代化，透明化，专业化的基础上进行革新。出于对足球的责任，以及扭转目前的颓势，12家欧洲顶尖俱乐部联合提出一项全新的赛事，来优化目前的欧冠以及各国联赛的模式。
但是一些人却试图转移大众的注意力，无视欧洲足球的实际问题，以及欧盟内大部分足球俱乐部年复一年越来越难以保证财政平衡的现实困难，并且试图回避欧超联赛将为大家提供更加精彩的赛事的目的。同时，他们又对于一些俱乐部在财政公平政策上为所欲为的行为睁一只眼闭一只眼。
他们对于欧超联赛的批评集中于“欧超联赛的赛事制度是铁饭碗”，但是实际上这根本不是事实。因为欧超联赛有25%的席位是流动的，向更多欧洲联赛开放的。同时，我们的财政收入也是完全透明，并且会回馈给欧足联的，即使欧足联对我们总是横加威胁和攻击。
欧超联赛从来不是封闭的赛事，最近欧洲俱乐部联合会主席(巴黎主席阿尔赫莱菲)对欧超联赛评头论足，称皇马害怕其他的俱乐部竞争。我在这里希望提醒欧洲俱乐部联合会主席一下，你可知道谁是皇马？(全场掌声)
皇马是足球历史上最为光辉荣耀的俱乐部，竞争与挑战就是我们DNA的一部分。皇马是FIFA，欧足联的创始者之一，参与了过去半个多时间足球运动多有必要的改革和创新。我们有责任为了全世界10亿球迷的利益，保护这项运动的发展与繁荣，我们不惧怕也不会被任何的威胁或者困难所阻挠。
在这里我希望向欧洲足球的大家庭倡议：欧超联赛的赛制赛程，不应该成为大家建设性对话的阻碍，否则正将成为我们拯救欧洲足球的一个巨大失误。我们应该一起解决问题，这一切迫在眉睫。
所以欧超联赛的控股公司正在继续向欧盟司法部门就欧足联的垄断问题提出上诉，而7月份，在卢森堡的欧盟高级法庭，15位来自欧盟各国的法官们已经召开庭审，并且将对这个决定了未来欧洲足球发展的议题做出判决。
为此，我们也在继续努力，希望能够为球迷们带来精彩的赛事，重新唤起大家的热情，并且扭转目前欧洲足球的颓势，保护足球的整体利益。为此，足球俱乐部应该成为赛事主人，并且在欧盟的法律法规的制度下运转。
皇马对于欧洲足球的投入是毫无疑问的，对于西班牙足球的投入更是如此，所以与巴萨和毕尔巴鄂竞技一样，我们一致反对Laliga提出的CVC注资协议，因为这个协议不仅违法，而且对西班牙足球伤害巨大。
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