#0301教练工作坊#

昨晚出地铁站和今早上地铁。

雨会停，天会晴。

昨晚出地铁的时候，下雨了，而我没带伞，为了避免笔记本电脑淋湿，我打了一部车，车来的过程中，我担心我的定位不清楚，司机接不到我，我就提前打电话告知我的位置，可司机问了很多问题，你在哪条路上？是在公交车站台旁边吗？路是东西向的吗？我一个都回答不出来，我只好转头求助旁边的一位中年男士，他接过我的手机热心地帮我和司机说，直到司机车到接到我，虽然是萍水相逢，但是我感受到了他的热心与无私的爱❤️与贡献。谢谢你啊，热心的陌生人。

晚上上完课，我的Buddy Wendy邀请我去她家借宿，第一次去她家是我主动提出的，第二次是她主动邀请的，我欣然接受。我喜欢她家轻松自在的氛围，喜欢她和她先生平等交流，相互支持，彼此欣赏，爱的氛围，是我特别羡慕的夫妻档状态，虽然已经很晚了，但我们还是兴致勃勃地交流很多，她先生的分享与观点有温度有立场，能让人很舒服地接收，Wendy表达立场的时候有力量有力度，像位优雅大方的女主播，两个人都很能给到我支持，两人都是温暖有爱包容贡献的人，是我忍不住想靠近想成为的人。

爱的形态有很多种，人与人之间的互动形式也会有不同，婚姻也有不同的模样，只有了解更多接触更多，打破原有的认知，察觉到你被什么所局限，你才有可能构建新的认知，从心出发，创造不同的结果。

你的人生是你的潜意识所创造的，你不知道，以为那是命运。

#雨会停，天会晴#

#婚姻的两种猜想又扎心又真实#婚姻的本质就是从“我”变成了“我们”。我们爱的经常是想象中的对方，对方爱的也是想象中的你。而婚姻，就是一个从美好想象走到真实状态的残酷过程。有些人经过磨合，更了解对方。但有些人磨合不了，只怨对方不了解自己。想要维持婚姻的稳定，两人就需要做出改变。通过这几部影片，你可能会对婚姻有更深的理解。

每次遇上换季期
感觉皮肤就进入了问题状态
各种泛红干燥敏感一一上线
这个时候护肤步骤里需要面霜的加持
整理了5⃣️款手边在用的大牌抗老面霜
解决换季皮肤问题 有看得见的效果
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阿玛尼黑钥匙面霜
▶除了大油皮都可以放心入
是我hin爱的一款面霜了！
真实空瓶了n+n罐
膏状凝霜质地丝滑 肤感好心动
涂抹上脸前 先用手心温度乳化成精油上脸
吸收后轻薄又丰润✨真实的贵妇面霜
南非凤凰草复苏精萃 通过加快细胞新陈代谢
治根也治本的让肌肤恢复健康状态
修护能力石锤的靠谱
换季期用 满满的治愈和安心
晚上厚厚涂抹一层 隔天素颜是通透发亮的状态
修护抗老的效果也能打 法令纹也提上去了
小半罐用下来肉眼可见的紧致
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兰蔻菁纯面霜
▶适合干皮、混干皮
手上在用的是轻盈版
质地偏向于丰润柔软的感觉 能滋养皮肤
上脸一抹就化成水 吸收后清爽不黏腻
玫瑰的味道闻着挺舒服的
内含玫瑰活性因子+玻色因
抗氧化+抗老效果双双在线
让皮肤软糯又紧致
每天都是透亮水亮肌本肌
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Lamer面霜
▶适合干皮、混合皮、敏感肌
算是我的第①瓶急救面霜✅
一年四季都在用
夏天修复晒伤 冬天呵护干燥
特别是秋冬天的时用
滋润度够高 也能为肌肤提供很多水分
我一般是用它来舒缓抗敏
但要轻薄涂 不然太油润会闷
我常年用的是经典款 每次在手心乳化后
按压上脸后 脸蛋软软嫩嫩的
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雅诗兰黛白金面霜
▶混合皮、油皮
带动胶原蛋白生成的能力很可以！
感觉是从内到外去修护自己的皮肤
重点是能紧致皮肤状态 下颌线分明许多
雪绒花质地 清清爽爽一抹就化
上脸很滋润 后续上妆也不卡粉
比较适合冬天干燥的季节
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香奈儿白金砖面霜
▶适合all肤质
乳霜质地易吸收 上脸的触感蛮柔软的
用它按摩上脸 肤感软糯糯的
味道治愈舒服 含有五月香草荚果提取液
能帮助赋活肌肤 同时可以让肤色更均匀透亮
适合熬夜后使用 不怕暗沉或肤色不均了
香奶奶的高级感也是满满的
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不论是贵妇还是平价面霜 都有各自的优势
主要还是按照自己的肤质、年龄来选择
才能够让护肤品的效果更好地发挥出来
#新春好礼指南##贵妇面霜#