#州州弟[超话]#小天使！不要对这个世界说抱谦，你以是最好最完美的！不要转身回头望，往事不堪回首皆是滴泪的伤，尽管前行吧！前面有阳光！有鲜花！有良人相伴！
小天使，陪你看星星，陪你吹晚风，陪你在每个夜晚有你的梦乡！晚安啦！又想你了！#愿你的公道尽快到来!##刘学州遗书希望加害者得到惩罚##正义从不缺席真相总会到来##愿你遇到的人都是温暖的#

老人摄生当以顺为要，不挑刺，不较真，不争是非，不过分计较得失，这样五脏就会处于平和的状态。随着年岁的增长，人体的组织器官也在发生着不知不觉的变化，肌肉不再强健，关节不再灵便，神经的敏感程度和反应能力也在下降。原本轻而易举的事情也变得心有余而力不足，这些都是自然的规律，要坦然接受。老年人平常可以进行适度的运动锻炼以增强体力，但是要量力而行，冬天天不亮就早起出门锻炼或满身大汗的过度运动都容易耗伤阳气，不值得提倡。

生活中，腿脚不好、走路不稳的老人，该拄拐杖就要拄拐杖，不要为了面子却伤了身子。出门没有赶上刚刚驶离站台的公交车，不叫喊，不追赶，不生气，心平气和等下一班车的到来。叫喊伤气，追赶可能伤筋动骨，生气则能伤心伤肝。平心静气，不紧不慢，随遇而安，才能更加幸福健康。

总感觉到自己好像承揽了这世界80%的困难，总感觉到别人是顺风顺水，总感觉自己身处低位，心处卑微，或者总不如人，拿不起、放不下也拎不起，甚至是这一辈子伤得不可言状、苦难加身…..但是我们为什么要追随别人的生活呢？不要追随别人的生活。有价值的人生，并不是复制别人的生活，而是利用自己的能力和有用的环境过上“属于自己的生活