当天下午收到邀请消息后我立刻买了第二天早上八点的高铁票回家。
半个月后在国庆期间去看了男朋友，我弟弟。三人一起吃了烤肉。
这之前、之后我都一直在家，除了到小区西门做核酸（6号前是48小时做一次，6号开始每天都做一次），东门取快递买菜。从没离开过小区地界一步。担心我出去会在不知道的情况下变（密接、次密接）所以哪都不敢去。
最近一直在做准备，买两份礼物，买礼盒，写贺卡，买零食填充礼盒。每天关注两个城市的最新动态，天气变化。
昨天收到消息有栋楼好像问题啦，我心里哇凉。今天上午小区十点封了，小区门口也来了急救车。
哎。
半个月后在国庆期间去看了男朋友，我弟弟。三人一起吃了烤肉。
这之前、之后我都一直在家，除了到小区西门做核酸（6号前是48小时做一次，6号开始每天都做一次），东门取快递买菜。从没离开过小区地界一步。担心我出去会在不知道的情况下变（密接、次密接）所以哪都不敢去。
最近一直在做准备，买两份礼物，买礼盒，写贺卡，买零食填充礼盒。每天关注两个城市的最新动态，天气变化。
昨天收到消息有栋楼好像问题啦，我心里哇凉。今天上午小区十点封了，小区门口也来了急救车。
哎。
【#下午不瞌睡的3个技巧#】下午容易犯困，除了喝浓茶或咖啡，学几个技巧也能瞬间打起精神：①午餐少吃碳水：摄入过多高糖和富含碳水化合物的食物，更容易在下午犯困，不如多吃些新鲜果蔬及瘦肉蛋白质；②做10个开合跳：对抗下午疲劳的方法之一便是让血液充分流动起来，可以爬几层楼梯、做10个开合跳、20个深蹲等；③吃点能量零食：饥饿感有时会加重困意，不妨备些牛肉干，帮助减轻饥饿感。
【#下午不瞌睡的3个技巧#】下午容易犯困，除了喝浓茶或咖啡，学几个技巧也能瞬间打起精神：①午餐少吃碳水：摄入过多高糖和富含碳水化合物的食物，更容易在下午犯困，不如多吃些新鲜果蔬及瘦肉蛋白质；②做10个开合跳：对抗下午疲劳的方法之一便是让血液充分流动起来，可以爬几层楼梯、做10个开合跳、20个深蹲等；③吃点能量零食：饥饿感有时会加重困意，不妨备些牛肉干，帮助减轻饥饿感。@生命时报
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