#哪些人不适合睡午觉# #夜间失眠的人不建议白天过多补觉# 专家表示，本身夜间失眠的人，作息不规律的人和经常熬夜的人。这几类人群如果白天经常性的补觉，可能会造成晚间的睡眠困难[可怜]但为了不在工作时犯困，这些小伙伴们可以选择Costa燕麦拿铁哦[新鲜好柿]咖啡搭配进口澳大利亚燕麦，尽享丝滑香醇口感！低糖0胆固醇配方，解锁愉悦轻盈体验，一口状态拉满，精神抖擞开启一天的工作~ #costa燕麦咖啡自然高纤健康加倍# #COSTA植咖馆系列新品-「燕麦咖啡」活力上市！# #costa开启专注时刻# #costa咖啡# #浙太好喝了#

广州美食探店|边尝美食边赏CBD夜景
#秋游季# #宝藏地开箱# #亿点曝光计划#

-有段时间没去正佳极地海洋世界了，每次去都有新惊喜，趁着国庆假期又去了一趟。

-依然喜欢在水中自由“翱翔”的魔鬼鱼、凶猛灵活的鲨鱼、聪明可爱的白鲸、蠢萌蠢萌的企鹅、慢条斯理的花园鳗、色彩缤纷的水母等等等等，馆内这些呆萌的海洋生物们把我的心都融化了，隔着玻璃看着它们就感觉很治愈！

-白鲸之恋和美人鱼表演看几遍都不腻，这颗蓝色星球上生物的多样性真是神奇，好喜欢人与自然的和谐相处，保护海洋真的是每个人应尽的义务！

-晚上在万豪酒店5楼的都会尚膳自助餐厅用餐，餐厅环境明亮典雅、宽敞舒适，自助晚餐主打海鲜和烧烤，品类丰富。各类冷盘海鲜、刺身寿司、各式甜品、鸡尾酒等出品都可圈可点，服务也很勤快、很贴心，令人有宾至如归的感觉。

-要我说最不可错过的当属当季的清蒸大闸蟹，母蟹蟹黄充盈、膏脂厚腻，一口咬下去满腔都是蟹黄的细腻绵密，口感超满足；
-炙烤鲍鱼也深得我心，新鲜饱满，每一颗都弹牙又爽口；
-黑蒜花椒鸡炖汤最适合当季享用了，满满的胶原蛋白和黑蒜独有的香气，入口滋润又香气浓郁；
-琳琅满目、造型精致的甜品让我这个选择困难症的人犹豫，奈何胃太小，不然真的想每款都试试……

-超级喜欢餐厅的窗边位置，拥有绝佳的视觉观景view，可以边用餐边欣赏着广州CBD夜景用餐，跟家人举杯小酌、共享美食，日常工作紧绷的神经都瞬间放松下来，这样悠闲的假日时光简直完美！

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广州正佳广场万豪酒店5楼都会尚膳自助餐厅
地址：广州市天河区天河路 228 号
门票：一大一小平日自助晚餐+一大一小正佳极地海洋世界：399元

论：“每天上班的动力”就是为了可口、多样、美味、干净卫生的家常饭[佩奇][佩奇]。这样就省去了每天灵魂之拷问“吃啥”的问题，也省去了“一个人做饭一小时、吃饭十分钟”的麻烦。【图为疫情之下不让堂食的，打包的学校教工餐。】

如果平时教工餐厅允许堂食，有十几种样式的自助餐可供自选。

如果不想吃教工餐厅的福利饭，也可以去学生餐厅N多个档口，终能治愈你的“选择困难症”，更重要的是比外面便宜、份量足、卫生安全有保障！！！#感觉很幸福# https://t.cn/R2WxdDX