今日打卡话术
如何判断皮肤屏障受损？[疑问]
皮肤出水保湿能力下降。
更容易产生炎症反应（丘疹，红斑，痤疮，脂溢性皮炎等......）
更容易产生过敏反映（花粉，灰尘，护肤品，阳光等......)
出现以上症状2种以上，大概率就是屏障受损了。
护肤品顾客反馈
纯素颜出境，改变看得见。痘痘好了 肤色也均匀了，遇到对的产品，痘痘肌也不怕，再黄的肌肤也可以变得嫩白

关于过敏问题
对于过敏首先是根本找不到明确的过敏源。其次，有人过敏源种类太多，有的过敏源根本无法避开。比如对阳光和空气过敏的，有人以前不过敏，后来对牛奶和海鲜过敏，有人选择避开，对于这些你能避的过来吗？常见的过敏源都是我们生活息息相关的东西，为什么身体会排斥呢？很显然是体质出现了问题，肠道菌群是影响体质的关键。因此，修复和改变肠道菌群才能从根本上解决过敏问题，还是多看书多查资料。

除了接种流感疫苗，哮喘患者想要平稳渡过秋冬天，这些防护知识要知道！

王颖医生介绍，除了经常叮嘱患者的要注意作息，规律生活，适度运动，进入秋季，随着气温的骤降，一些秋季植物如蒿草花粉开始释放各种肉眼不可见的可吸入颗粒物，很多哮喘患者是对这类秋季草花粉过敏，一定要提前做好防护。

再加上室内外的温度差异，不仅仅是我们常说到的冷，会让哮喘患者气道的平滑肌剧烈收缩，从寒冷的室外进入温暖的室内，比如突然从很冷的地方进到桑拿房、浴室这样温暖潮湿的地方，这种剧烈的温度变化也会诱发患者哮喘发作。

秋冬规律用药同时，外出一定记得随身携带急救用药。#阳光长城慢病防治# #健康科普# #哮喘#