我确实有述情障碍 以至于我总是说自己会突然不开心 我却找不到不开心的根源是什么 P5 P6的两个问题做的时候我感觉它在偷窥我的生活
建议的疗法居然是我之前自己摸索出来的写在纸上的梳理和疏导法 这让我很诧异 我居然自己找到了治愈自己的方法 并且这个方法还是科学的
之前我只把他概括为我自己逆商低 希望下次自己情绪不好的时候 我能找到根源的原因去解决它 而不是在那里一直问别人“我该怎么办”

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提到民国老课本，我们都忽略了这套经典书——“吕思勉民国老课本”！

吕思勉，是中国近代著名历史学家、国学大师，与陈寅恪、钱穆、陈垣并称为“现代史学四大家”。他讲课的内容篇幅不大而包罗甚广，要言不烦，于详略取舍中尽显大家学问！培育出钱穆、严耕望、黄永年等著名历史学家。

“吕思勉民国老课本”有《吕思勉国史课》《吕思勉国文课》《吕思勉修身课》，包括128篇国史课，用敏锐的眼光讲解80多个关键人物和40余件历史事件，精读上下5000年中国历史；166篇国文课，用短小精悍的课文讲古诗寓言、历史百科、山川人文，近距离感受中国语文之美；108篇修身课，涵养品性，导以实践，跟随民国大家，在当代社会寻找安身立命的根本。

虽说是民国老课本，但现在看来依然不过时，甚至别出新意。其选材精当，深入浅出，处处可见大师风采！

吕先生认为，对于日常生活中发生的点点滴滴，只有留心观察了、思考了，才能获得真知识。他讲的都是日常生活、格物致知的普通道理，文字却既平实，又活泼。

很多年以后，他还常常告诫学生们：“学问在空间，不在纸上，须将经验与书本，汇合为一，知书上之言，即为今日目击之何等事。”他把自己几十年读书、教书的经验，化入了对日常生活的理解，通过简雅洁净的书面语，呈现在他所编写的教材中。

让我们跟着学术大家吕思勉，走进大师辈出的民国课堂。

我想了想，怎么催发我对生活的期待感——写信。
把情绪寄托在文字里，再附着在纸上。
三四天？或者五六天？跑到朋友的手上。
再等好几天，期待她的回信。
把日子拆分成“以收到信为一个新的节点”。
这样，每天都会努力生活，想发现一些值得。
同样，每天也都在期待，期待收到对方的值得。
拥有三两个真诚的朋友，是我在这个世界上，最最最最幸运也骄傲的事儿了。