锻炼时候的一些感悟，分享给大家！
正能量有多么重要？
就拿我锻炼来说！
如果我纯做有氧，可能顶多30分钟左右就坚持不住了！
但如果我一边听一些喜欢的音乐，一边做有氧，可能我能坚持40分钟，甚至50分钟！
这就是正能量的益处！
反之，如果你听到的都是一些负能量，那就会让你早早放弃。
就比如你正在创业，你正在投资，周围大部分的人就会诋毁你，阻止你，甚至给你带来源源不断的消极情绪和负能量。那等待你的只有失败！
所以，生活中、投资中，一定要远离那些负能量的人。甚至你会发现，那些真正优秀的人往往都是扎堆的，或者是孤独的！
正能量有多么重要？
就拿我锻炼来说！
如果我纯做有氧，可能顶多30分钟左右就坚持不住了！
但如果我一边听一些喜欢的音乐，一边做有氧，可能我能坚持40分钟，甚至50分钟！
这就是正能量的益处！
反之，如果你听到的都是一些负能量，那就会让你早早放弃。
就比如你正在创业，你正在投资，周围大部分的人就会诋毁你，阻止你，甚至给你带来源源不断的消极情绪和负能量。那等待你的只有失败！
所以，生活中、投资中，一定要远离那些负能量的人。甚至你会发现，那些真正优秀的人往往都是扎堆的，或者是孤独的！
在会馆包间内，富二代男友让女友跳个舞给大家看。女友看了眼自己没过膝的短裙，问男友：你不是不让我掰大腿给别人看吗？男友笑着说：这些又不是外人，都是我哥们，自己人。
女友听完站了起来，怒道：“你把我当什么了，我不跳堂会。”说完，便拎包离开了。
这是电视剧《我们这十年》中的一段剧情。
林蓓蓓是省歌舞团的主演，她长的漂亮，身材好，而且舞蹈天赋极强，歌舞团的领导一直把她当作首席接班人来培养。
她家条件不好，父母在夜市摆摊卖小吃，辛辛苦苦供她念完舞蹈学院，送进了省歌舞团。
她刚进团时，勤奋刻苦，可直到她答应当地一位富二代刘宁的追求后，一切都变了。
她搬出集体宿舍，住进了高档的公寓，开玛莎拉蒂上下班，还经常迟到。
团里的领导看重她的舞蹈天赋，对她极为容忍，期待她有一天能醒悟，别白白浪费自己的天赋。
谁知她却不知悔改，反而越来越消极怠工。歌舞团为争荷花奖，编排了一套原创舞，需要连夜排练，点名要她参加，而她却借机偷偷溜走。
1、富二代提出了结婚要求
就在林蓓蓓跟刘宁抱怨歌舞团点名要她参加这次排练时，刘宁跟她提出了结婚。
刘宁告诉林蓓蓓，家里已经决定要他慢慢接手公司，他跟家里也提了与她的婚事，他们都很同意。
他还告诉林蓓蓓，等他们结婚之后，他就把她父母也接过来住，要是她父母闲不住，就给他们盘个店，省得起早贪黑地出摊。
林蓓蓓听后很感动，就要答应时，却听到刘宁提出了要求。
刘宁跟林蓓蓓说，我妈对你只有一个小要求，她不希望自己的儿媳妇抛头露面去跳舞。
林蓓蓓问他，只是你妈不同意我跳舞，还是你也不想我跳舞？
刘宁坦白地说：我也不希望我的女朋友掰大腿给其他人看。刘宁说完看出林蓓蓓有些犹豫，劝说道：
做一个全职太太也没有不好的，多少女人的梦想就是当一个全职太太。你想想，你在家想干什么就干什么，不行指挥指挥保姆，或是出去跟闺蜜朋友喝喝下午茶，不挺好的吗？
如果你真的想跳舞的话，你也可以在家给我一个人跳，不是吗？
林蓓蓓虽然没有当场同意，但心里还是接受了刘宁的说法。
2、梦想与生活，坚持与现实
林蓓蓓拒绝参演后，无奈之下，歌舞团导演陈冉深夜去林蓓蓓家堵她。
一见面，陈导便问林蓓蓓，你知不知道你这样做，不仅辜负了团里领导对你的培养，也浪费了自己的天赋？
林蓓蓓尴尬地说：其实我并不稀罕什么主演啊，首席舞者什么的，那是你们强行塞给我的。
林蓓蓓说：咱们歌舞团的首席不过是一个二线院团的“鸡头”，每个月的工资撑死也就六七千，却要365天不停地跳啊跳啊，最终是能跳出名来，还是能跳出利来呢。
林蓓蓓说完，看出陈导有些不高兴，又上前解释道：
我们这代人和你们那代人不同，你们讲究热爱，而我们更讲究实际的东西，比如性价比，付出与回报不成比例的事情，我们这代人是不愿意做的。不是我不参加排练，而是咱们获了荷花奖又能如何，无非得个3500的奖金，跟我需要付出的时间完全不成比例。
陈导听完点了点头，承认林蓓蓓说得是一种事实，她问了林蓓蓓一个问题：在你的价值观里，舞蹈究竟是什么？
林蓓蓓想了想，回答说：如果舞蹈不能给我想要的生活，那也就是一个爱好吧。如果把爱好当工作，还是这么一个穷哈哈、哭嗖嗖的生活，那就是一个悲剧喽。
陈导没有再说话，默默离开了。
3、千万不要走着走着，忘了来时的路，忘了曾想要去何方！
林蓓蓓还是决定要辞掉工作与刘宁结婚，过她想要的好生活。
但在辞职前她去见了父母，看着父母依旧像从前一样在夜市摆摊，她想起了小时候，她就在父母的摊位前，快乐地一跳一整夜，那个时候，她最大的梦想就是长大要成为一名舞者。
于是，她的心有些犹豫了。
林蓓蓓将要与刘宁结婚的事告诉了父母，连带她准备辞职的事。
林父林母听完，问她，你小时那么爱跳，就这么放弃能舍得吗？
林蓓蓓说，她不舍得，但是她知道跳舞不能让他们一家过上好日子。
林母说：啥叫好日子？我们现在过得就是好日子，看着你在台上演出就是好日子。
不久之后，林蓓蓓和刘宁就发生了会馆包间的那件事。
那件事后，林蓓蓓就隐约明白了，她对刘宁来说并没有那么重要，刘宁只是把她当成一件可以拿出去炫耀的饰品。
几天后刘宁来找他，她想给他一次机会便问他：能不能让她再跳一段时间舞，然后再结婚？
刘宁冷笑着问她：等你三十大几跳不动了，让我娶你给你兜底，我图啥？
林蓓蓓看着他，明白了一切都是她的错，是她的虚荣让她一度搁浅自己的梦想，是她的贪心让她险些忘了来时的路。
最后，她将车钥匙扔给了刘宁，独自回到了排练室。
很多时候，我们走着走着，难免会一瞬间不知自己将要何去何从。这并不是迷茫，而是我们被一些东西遮住了双眼。
这个时候我们要做的，是停下来认真地问问自己：曾经的你，想要的是什么，想去的是哪里？
我们心中对此是有答案的，否则也不会一步步走到今天。
你怎么看林蓓蓓的选择？
女友听完站了起来，怒道：“你把我当什么了，我不跳堂会。”说完，便拎包离开了。
这是电视剧《我们这十年》中的一段剧情。
林蓓蓓是省歌舞团的主演，她长的漂亮，身材好，而且舞蹈天赋极强，歌舞团的领导一直把她当作首席接班人来培养。
她家条件不好，父母在夜市摆摊卖小吃，辛辛苦苦供她念完舞蹈学院，送进了省歌舞团。
她刚进团时，勤奋刻苦，可直到她答应当地一位富二代刘宁的追求后，一切都变了。
她搬出集体宿舍，住进了高档的公寓，开玛莎拉蒂上下班，还经常迟到。
团里的领导看重她的舞蹈天赋，对她极为容忍，期待她有一天能醒悟，别白白浪费自己的天赋。
谁知她却不知悔改，反而越来越消极怠工。歌舞团为争荷花奖，编排了一套原创舞，需要连夜排练，点名要她参加，而她却借机偷偷溜走。
1、富二代提出了结婚要求
就在林蓓蓓跟刘宁抱怨歌舞团点名要她参加这次排练时，刘宁跟她提出了结婚。
刘宁告诉林蓓蓓，家里已经决定要他慢慢接手公司，他跟家里也提了与她的婚事，他们都很同意。
他还告诉林蓓蓓，等他们结婚之后，他就把她父母也接过来住，要是她父母闲不住，就给他们盘个店，省得起早贪黑地出摊。
林蓓蓓听后很感动，就要答应时，却听到刘宁提出了要求。
刘宁跟林蓓蓓说，我妈对你只有一个小要求，她不希望自己的儿媳妇抛头露面去跳舞。
林蓓蓓问他，只是你妈不同意我跳舞，还是你也不想我跳舞？
刘宁坦白地说：我也不希望我的女朋友掰大腿给其他人看。刘宁说完看出林蓓蓓有些犹豫，劝说道：
做一个全职太太也没有不好的，多少女人的梦想就是当一个全职太太。你想想，你在家想干什么就干什么，不行指挥指挥保姆，或是出去跟闺蜜朋友喝喝下午茶，不挺好的吗？
如果你真的想跳舞的话，你也可以在家给我一个人跳，不是吗？
林蓓蓓虽然没有当场同意，但心里还是接受了刘宁的说法。
2、梦想与生活，坚持与现实
林蓓蓓拒绝参演后，无奈之下，歌舞团导演陈冉深夜去林蓓蓓家堵她。
一见面，陈导便问林蓓蓓，你知不知道你这样做，不仅辜负了团里领导对你的培养，也浪费了自己的天赋？
林蓓蓓尴尬地说：其实我并不稀罕什么主演啊，首席舞者什么的，那是你们强行塞给我的。
林蓓蓓说：咱们歌舞团的首席不过是一个二线院团的“鸡头”，每个月的工资撑死也就六七千，却要365天不停地跳啊跳啊，最终是能跳出名来，还是能跳出利来呢。
林蓓蓓说完，看出陈导有些不高兴，又上前解释道：
我们这代人和你们那代人不同，你们讲究热爱，而我们更讲究实际的东西，比如性价比，付出与回报不成比例的事情，我们这代人是不愿意做的。不是我不参加排练，而是咱们获了荷花奖又能如何，无非得个3500的奖金，跟我需要付出的时间完全不成比例。
陈导听完点了点头，承认林蓓蓓说得是一种事实，她问了林蓓蓓一个问题：在你的价值观里，舞蹈究竟是什么？
林蓓蓓想了想，回答说：如果舞蹈不能给我想要的生活，那也就是一个爱好吧。如果把爱好当工作，还是这么一个穷哈哈、哭嗖嗖的生活，那就是一个悲剧喽。
陈导没有再说话，默默离开了。
3、千万不要走着走着，忘了来时的路，忘了曾想要去何方！
林蓓蓓还是决定要辞掉工作与刘宁结婚，过她想要的好生活。
但在辞职前她去见了父母，看着父母依旧像从前一样在夜市摆摊，她想起了小时候，她就在父母的摊位前，快乐地一跳一整夜，那个时候，她最大的梦想就是长大要成为一名舞者。
于是，她的心有些犹豫了。
林蓓蓓将要与刘宁结婚的事告诉了父母，连带她准备辞职的事。
林父林母听完，问她，你小时那么爱跳，就这么放弃能舍得吗？
林蓓蓓说，她不舍得，但是她知道跳舞不能让他们一家过上好日子。
林母说：啥叫好日子？我们现在过得就是好日子，看着你在台上演出就是好日子。
不久之后，林蓓蓓和刘宁就发生了会馆包间的那件事。
那件事后，林蓓蓓就隐约明白了，她对刘宁来说并没有那么重要，刘宁只是把她当成一件可以拿出去炫耀的饰品。
几天后刘宁来找他，她想给他一次机会便问他：能不能让她再跳一段时间舞，然后再结婚？
刘宁冷笑着问她：等你三十大几跳不动了，让我娶你给你兜底，我图啥？
林蓓蓓看着他，明白了一切都是她的错，是她的虚荣让她一度搁浅自己的梦想，是她的贪心让她险些忘了来时的路。
最后，她将车钥匙扔给了刘宁，独自回到了排练室。
很多时候，我们走着走着，难免会一瞬间不知自己将要何去何从。这并不是迷茫，而是我们被一些东西遮住了双眼。
这个时候我们要做的，是停下来认真地问问自己：曾经的你，想要的是什么，想去的是哪里？
我们心中对此是有答案的，否则也不会一步步走到今天。
你怎么看林蓓蓓的选择？
108颗佛珠的含义
第二十三颗：一辈子坚持去做，并非因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有希望，并非因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！并非因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长，并非因为拥有了才会付出而是因为付出了才会拥有，并非因为原谅才去改正，而是因为改正了才会被原谅！请坚持
……拥有一颗无私的爱心，便拥有一切
第二十三颗：一辈子坚持去做，并非因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有希望，并非因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！并非因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长，并非因为拥有了才会付出而是因为付出了才会拥有，并非因为原谅才去改正，而是因为改正了才会被原谅！请坚持
……拥有一颗无私的爱心，便拥有一切
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