和么么一起#科学育儿# ：新手妈妈必看|秋季宝宝饮食注意事项⚠️
秋天来了，天气慢慢转凉，于是孩子们在饮食健康也逐渐出现了一些变化比如出现:
出现鼻部喉部干燥、咳嗽引发感染大便干便秘的现象，也就是我们经常说的“上火”。
所以想要让孩子健康，饮食调理必不可少。今天分享一下秋天育儿的小经验给各位宝妈们～
秋天尽量给孩子减少辛辣食物的摄入，多吃一些酸味的水果和蔬菜 比如番茄、桔子、柠檬、
猕猴桃等。
对于干燥的秋天，新手妈妈们你会给孩子准备哪些食物吃呢!!
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[心]为宝宝选奶粉的新手妈妈也不曾迷茫过
曾经的我为了给宝宝挑选奶粉，足足做了1个月的攻略
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娃睡了，我躺在床上翻照片，今晚给小十一做完馄饨还算早，翻翻假期里给娃做的各种辅食（其实并没有拍全）很多时候做完都忘了拍照，给儿子做辅食，让我这个新手妈妈有了非常强的成就感，当然我的儿子也从一个饭渣因为妈妈每天不一样的辅食变成了一个十足的干饭人，这也给了我继续做辅食换不同花样的动力。整个假期我基本上最多隔一天就要给儿子做一顿新辅食，蒸糕，熬粥，蛋挞，溶豆，馄饨几乎都做了个遍，而我也真的乐在其中，以前觉得当妈妈照样要有自己的生活很酷，现在认为会做辅食的妈妈才是真的酷！
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