阿尔兹海默症，我有一些不成熟的见解
原创 赤脚 赤脚说
前几天，看了一部电影《妈妈》，讲的是一个80多岁的老母亲，照顾患了阿尔兹海默症的女儿，故事很悲情，我好几次都泪目了，体会到活着不易的艰难，但，只能选择坚强。。。
故事中有很多情节让人特别不是滋味，比如母女俩吃雪糕的情节，母女俩吃西药的情节，看着心里特难受。在生活面前，这对母女很坚强，但是，阿尔兹海默症面前，这对母女却无比脆弱，毫无还手之力。。。
看完电影，我太太问我：为什么现在得阿尔兹海默症的人越来越多？
我陷入了沉思。。。
现代医学认为：阿尔兹海默症是因为小脑萎缩。对于这样的说法，我是有质疑的。那又是什么原因引起小脑萎缩？为什么之前小脑萎缩的人很少，现在小脑萎缩的人这么多？
我的观点是：小脑萎缩也是阿尔兹海默症的一个症状之一，它不是根因，而是结果。我对阿尔兹海默症研究不多，我更没有治过阿尔兹海默症病人，今天写这个话题不是教育，所以，不接受抬杠。我只是从中医角度谈谈我的看法，说不定对这个全世界治不好的病，有所帮助。
阿尔兹海默症最主要的症状：记忆力减退（不认识字，不认识亲人），精神障碍（出现幻觉，强迫），行为障碍（生活不能自理，大小便失禁等）。
这些症状，全都是功能上的问题，而且都是头脑功能的毛病。所以，可以基本得出结论：阿尔兹海默症的毛病，最直接的原因是大脑出了问题。
这让我想到了电脑。
电脑如果中了病毒，或者是内存满了，电脑就会宕机，系统会崩溃，电脑无法正常运行。阿尔兹海默，就有点类似这个。。。就是大脑宕机了。
大脑为什么会宕机？这个问题很有意思，跟中医有点关系，跟生活修行也有点关系，把这个问题了解清楚后，你应该就会明白，为什么越来越多的人得阿尔兹海默症。
大脑宕机的第一个原因，就是大脑程序开得太多，占内存太多。想想看，不论是我们醒着还是睡着，不论是工作还是生活，我们的大脑一直没休息过，绝大部分事情都得靠头脑，这些事情全都装在脑子里，脑子的容量是有限的，总有装满的那一天，装满了就宕机了。。。
我们今天的人，脑子里装满了各种知识、零零散散的信息，和一些杂七杂八的琐事，对大脑而言，这些统统都是垃圾，这些垃圾影响到大脑的运行，需要一键清空。如何清空呢？打坐冥想有助于清理大脑的内存，经常很多人问打坐有什么用？一言难尽，至少可以预防阿尔兹海默症，算不算？
大脑宕机的第二个原因，肾精提前耗干，油尽灯枯。中医认为，脑髓就是肾精来的，用脑就是在耗肾精，现在的人不止是用脑多，底下漏得也多，两头漏，年纪轻轻就把肾精漏完了，肾精干枯了，脑髓用没了，相当于电脑没电源了，自然宕机了。。。
中医劝人少思虑，少想事，少纵欲，就是为了减少肾精的消耗。人到老年，也要常补肾精，比如多吃地黄、黄精、五子衍宗丸等一类补肾之品。
大脑宕机的第三个原因，滥用西医药、抗生素、激素等。西医的副作用，伤胃伤肝伤肾伤阳气，这些全世界人都知道，但是，他们不会告诉你，西药激素对大脑神经有很大的损伤，而且一旦损伤，很难恢复。今天，这个苗那个苗，这个素那个素，对人类的伤害，远超大家的认知，算了，不说了。。。
一个萝卜一个坑，很多时候，现代医学所谓的治疗，就是在填坑，填坑的同时又挖出一个新坑，折腾来折腾去，人没了病还在。。。真相很扎心，但仍有很多人不断在往坑里跳。
大脑宕机的第四个原因，意识的分离让大脑陷入死循环。大部分人是一个矛盾体，明明非常想要，但是又害怕得到；明明不想要，但是又不想放手。。。我们称它为：里外不一。
绝大部分人的意识，是分离的。举个很简单的例子，你在看我这篇文章，你一方面觉得我分析得不错，另一方面又在怀疑我说的是不是真的，然后，你大脑开始在想，到底要不要相信呢？
头脑里信息越错乱，意识分离得越严重。意识分离，就好比在拔河，脑袋里两股力量在打架，自己把自己就干死了，用现在的话来说，就是“内耗”。外面啥事还没发生，大脑就已经崩溃了。。。
所以呢，我说了很多“不要分离要合一，回到合一才能停止内耗”这类话，你真正做到的话，大脑会处在轻松舒服的状态下，又怎会宕机呢？
好啦，这4个不成熟的理解，大家看看就好，别走脑，尽量少给大脑添负担，如果你今天觉得大脑负担太重了，不妨尝试给大脑减负，就是远离阿尔兹海默症的方法啦。。。#国学##中医养生##陈易玄#
原创 赤脚 赤脚说
前几天，看了一部电影《妈妈》，讲的是一个80多岁的老母亲，照顾患了阿尔兹海默症的女儿，故事很悲情，我好几次都泪目了，体会到活着不易的艰难，但，只能选择坚强。。。
故事中有很多情节让人特别不是滋味，比如母女俩吃雪糕的情节，母女俩吃西药的情节，看着心里特难受。在生活面前，这对母女很坚强，但是，阿尔兹海默症面前，这对母女却无比脆弱，毫无还手之力。。。
看完电影，我太太问我：为什么现在得阿尔兹海默症的人越来越多？
我陷入了沉思。。。
现代医学认为：阿尔兹海默症是因为小脑萎缩。对于这样的说法，我是有质疑的。那又是什么原因引起小脑萎缩？为什么之前小脑萎缩的人很少，现在小脑萎缩的人这么多？
我的观点是：小脑萎缩也是阿尔兹海默症的一个症状之一，它不是根因，而是结果。我对阿尔兹海默症研究不多，我更没有治过阿尔兹海默症病人，今天写这个话题不是教育，所以，不接受抬杠。我只是从中医角度谈谈我的看法，说不定对这个全世界治不好的病，有所帮助。
阿尔兹海默症最主要的症状：记忆力减退（不认识字，不认识亲人），精神障碍（出现幻觉，强迫），行为障碍（生活不能自理，大小便失禁等）。
这些症状，全都是功能上的问题，而且都是头脑功能的毛病。所以，可以基本得出结论：阿尔兹海默症的毛病，最直接的原因是大脑出了问题。
这让我想到了电脑。
电脑如果中了病毒，或者是内存满了，电脑就会宕机，系统会崩溃，电脑无法正常运行。阿尔兹海默，就有点类似这个。。。就是大脑宕机了。
大脑为什么会宕机？这个问题很有意思，跟中医有点关系，跟生活修行也有点关系，把这个问题了解清楚后，你应该就会明白，为什么越来越多的人得阿尔兹海默症。
大脑宕机的第一个原因，就是大脑程序开得太多，占内存太多。想想看，不论是我们醒着还是睡着，不论是工作还是生活，我们的大脑一直没休息过，绝大部分事情都得靠头脑，这些事情全都装在脑子里，脑子的容量是有限的，总有装满的那一天，装满了就宕机了。。。
我们今天的人，脑子里装满了各种知识、零零散散的信息，和一些杂七杂八的琐事，对大脑而言，这些统统都是垃圾，这些垃圾影响到大脑的运行，需要一键清空。如何清空呢？打坐冥想有助于清理大脑的内存，经常很多人问打坐有什么用？一言难尽，至少可以预防阿尔兹海默症，算不算？
大脑宕机的第二个原因，肾精提前耗干，油尽灯枯。中医认为，脑髓就是肾精来的，用脑就是在耗肾精，现在的人不止是用脑多，底下漏得也多，两头漏，年纪轻轻就把肾精漏完了，肾精干枯了，脑髓用没了，相当于电脑没电源了，自然宕机了。。。
中医劝人少思虑，少想事，少纵欲，就是为了减少肾精的消耗。人到老年，也要常补肾精，比如多吃地黄、黄精、五子衍宗丸等一类补肾之品。
大脑宕机的第三个原因，滥用西医药、抗生素、激素等。西医的副作用，伤胃伤肝伤肾伤阳气，这些全世界人都知道，但是，他们不会告诉你，西药激素对大脑神经有很大的损伤，而且一旦损伤，很难恢复。今天，这个苗那个苗，这个素那个素，对人类的伤害，远超大家的认知，算了，不说了。。。
一个萝卜一个坑，很多时候，现代医学所谓的治疗，就是在填坑，填坑的同时又挖出一个新坑，折腾来折腾去，人没了病还在。。。真相很扎心，但仍有很多人不断在往坑里跳。
大脑宕机的第四个原因，意识的分离让大脑陷入死循环。大部分人是一个矛盾体，明明非常想要，但是又害怕得到；明明不想要，但是又不想放手。。。我们称它为：里外不一。
绝大部分人的意识，是分离的。举个很简单的例子，你在看我这篇文章，你一方面觉得我分析得不错，另一方面又在怀疑我说的是不是真的，然后，你大脑开始在想，到底要不要相信呢？
头脑里信息越错乱，意识分离得越严重。意识分离，就好比在拔河，脑袋里两股力量在打架，自己把自己就干死了，用现在的话来说，就是“内耗”。外面啥事还没发生，大脑就已经崩溃了。。。
所以呢，我说了很多“不要分离要合一，回到合一才能停止内耗”这类话，你真正做到的话，大脑会处在轻松舒服的状态下，又怎会宕机呢？
好啦，这4个不成熟的理解，大家看看就好，别走脑，尽量少给大脑添负担，如果你今天觉得大脑负担太重了，不妨尝试给大脑减负，就是远离阿尔兹海默症的方法啦。。。#国学##中医养生##陈易玄#
不知不觉 今年关注的从娱乐八卦慢慢过渡到各种居家美食博主（每天自己做饭记录生活的那种）挺好的 看着她们发的微博很干净舒服 生活嘛 自己在过 自然不用理会太多
刚看完欢乐颂3 感觉和前两部不太一样了 不过更突出了生活的艰难和不易 每个人都在努力活着 每个家庭也是事事不断 就算只想简单快乐 也总有这样那样的事找上门 让你应接不暇
其实每天拍照记录 何尝不是一种对生活的诠释呢
附上一张今天的天空～
刚看完欢乐颂3 感觉和前两部不太一样了 不过更突出了生活的艰难和不易 每个人都在努力活着 每个家庭也是事事不断 就算只想简单快乐 也总有这样那样的事找上门 让你应接不暇
其实每天拍照记录 何尝不是一种对生活的诠释呢
附上一张今天的天空～
快8年的方所，4个亮点与4点吐槽
到今年12月，方所在成都就有8年了。我见过它试营业的样子，也见过文青们来成都必到方所打卡的样子。现在看来，它依然保持了4个亮点，不容易啊。当然也有4点吐槽，确实越来越差，说明它更不易。
【4个亮点】：
生活方式的杂志。无论是《premium》，
还是《小日子》，我没有出境游的日子里，能看见它们，是一种幸福啊。
最近方所有活动，下载《成都文旅》App，即有100积分，在方所买书或产品都有折扣，相当于75折。我买了心心念premium的cooking。
垂直领域里的繁体书。
虽然方所的繁体书不多，但像设计类、家居类，总有当年的新书。我会透过它们，知道港台版的书籍现状，尤其是装帧设计与排版。
在二层也还有社会学、心理学、哲学类的台版书，是一个个专柜喔。
有人坐着读书。
每次从一层步行到二层，总会看见年轻人坐在地上专注阅读的样子。那瞬间，会让我想起十多年前，我爱去新华文轩西南书城，坐在二层文学类书架下，一看就是几个小时的自己。
书与周边产品的融合。
比如高木直子的书，也会把有趣的周边产品融合在一起。我每次看到它们，都会有种莫名的治愈感，瞬间忘了烦恼。
【4点吐槽】：
文具。最开始是很丰富的，最近两年调整了位置，放在进门左边，品牌越来越少，几个月都不会更新陈列的产品。
生活好物。一看就是复制了广州方所，这里有，但就是没人详细关注，依然可以好久不更新。
咖啡。还是刚开业那个味道，没有变化，可是这八年来环太古里有太多好喝的咖啡了，如今成都的咖啡市场也是很卷的。你不进步，就等于用户抛弃你！
大运会产品。想不明白为什么不放在收银台附近或有C位的地方，永远是藏在咖啡区附近几乎看不见的地方。
八年后的现在，方所还在，但是我的认知已经完全不一样了。所以方所在成都还活着，就不易，且行且珍惜。 https://t.cn/ExcOuNm
到今年12月，方所在成都就有8年了。我见过它试营业的样子，也见过文青们来成都必到方所打卡的样子。现在看来，它依然保持了4个亮点，不容易啊。当然也有4点吐槽，确实越来越差，说明它更不易。
【4个亮点】：
生活方式的杂志。无论是《premium》，
还是《小日子》，我没有出境游的日子里，能看见它们，是一种幸福啊。
最近方所有活动，下载《成都文旅》App，即有100积分，在方所买书或产品都有折扣，相当于75折。我买了心心念premium的cooking。
垂直领域里的繁体书。
虽然方所的繁体书不多，但像设计类、家居类，总有当年的新书。我会透过它们，知道港台版的书籍现状，尤其是装帧设计与排版。
在二层也还有社会学、心理学、哲学类的台版书，是一个个专柜喔。
有人坐着读书。
每次从一层步行到二层，总会看见年轻人坐在地上专注阅读的样子。那瞬间，会让我想起十多年前，我爱去新华文轩西南书城，坐在二层文学类书架下，一看就是几个小时的自己。
书与周边产品的融合。
比如高木直子的书，也会把有趣的周边产品融合在一起。我每次看到它们，都会有种莫名的治愈感，瞬间忘了烦恼。
【4点吐槽】：
文具。最开始是很丰富的，最近两年调整了位置，放在进门左边，品牌越来越少，几个月都不会更新陈列的产品。
生活好物。一看就是复制了广州方所，这里有，但就是没人详细关注，依然可以好久不更新。
咖啡。还是刚开业那个味道，没有变化，可是这八年来环太古里有太多好喝的咖啡了，如今成都的咖啡市场也是很卷的。你不进步，就等于用户抛弃你！
大运会产品。想不明白为什么不放在收银台附近或有C位的地方，永远是藏在咖啡区附近几乎看不见的地方。
八年后的现在，方所还在，但是我的认知已经完全不一样了。所以方所在成都还活着，就不易，且行且珍惜。 https://t.cn/ExcOuNm
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