【胃经循行线路】《黄帝内经》：「胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。其支者：下廉三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端。」（胃经易堵穴位及常见疾病，见图）
每日一穴～关元穴
取穴方法：在，身体正中线，脐中下三寸（本人大拇指指间关节的宽为1寸，其余四指并拢的指间关节宽的总和为3寸）
按摩方法：(指揉法：用一手指指面轻按在关元穴上，腕部放松，做小幅度的轻柔环旋揉动，感到关元穴有酸胀麻，揉动频率一般为2次1秒。(指按法：拇指伸直，用指面着力按压关元穴，其余四指张开起支撑作用，拇指逐渐用力按压，感到关元穴有酸胀麻，然后拇指再做小幅度的缓缓揉动。
主治功效：常用于疝气，少腹疼痛；尿频，遗精，阳痿；月经不调，痛经，带下，子宫脱垂，不孕；泄泻；虚劳。保健灸的常用穴
特别注意：按摩力度以产生酸、胀、麻为宜
取穴方法：在，身体正中线，脐中下三寸（本人大拇指指间关节的宽为1寸，其余四指并拢的指间关节宽的总和为3寸）
按摩方法：(指揉法：用一手指指面轻按在关元穴上，腕部放松，做小幅度的轻柔环旋揉动，感到关元穴有酸胀麻，揉动频率一般为2次1秒。(指按法：拇指伸直，用指面着力按压关元穴，其余四指张开起支撑作用，拇指逐渐用力按压，感到关元穴有酸胀麻，然后拇指再做小幅度的缓缓揉动。
主治功效：常用于疝气，少腹疼痛；尿频，遗精，阳痿；月经不调，痛经，带下，子宫脱垂，不孕；泄泻；虚劳。保健灸的常用穴
特别注意：按摩力度以产生酸、胀、麻为宜
光阴
穿过眼角的皱褶，
思念
爬满绿萝的城墙，
我在
相思木书的诗行里，
读了又读，
指间，
有三寸暖阳，
若万千思绪
在五月的清风里滋长。
日影，
从东方以东落到西方以西，
仿佛
只是一个轮回，
便走旧了眼里的时光，
我对着一团锦簇
写好了一臻花信，
托青鸟寄往爱的天涯，
惟愿，
无论冷暖悲喜，
都可以时刻细致成暗香。
穿过眼角的皱褶，
思念
爬满绿萝的城墙，
我在
相思木书的诗行里，
读了又读，
指间，
有三寸暖阳，
若万千思绪
在五月的清风里滋长。
日影，
从东方以东落到西方以西，
仿佛
只是一个轮回，
便走旧了眼里的时光，
我对着一团锦簇
写好了一臻花信，
托青鸟寄往爱的天涯，
惟愿，
无论冷暖悲喜，
都可以时刻细致成暗香。
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