人生在世，一切顺其自然。
如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康，应该这样理解："适合的就是最好的。"即：大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道。
负面情绪是身体的最大杀手，据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。所有的负面情绪，比如说委屈，纠结，愤怒，终将化作一场免疫风暴。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的内心。
我们一直低估了身体的智慧，其实人体里有着一套精密的免疫系统。身体每一处细微的疼痛，都是我们内心的求救信号。
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
很多时候，不是我们身体出现了什么问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
情绪就像是一把双刃剑，良好的情绪会为你赶走阴霾，而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。而情绪稳定，就是一个人最好的养生。
世界上所有的病都是情绪打了败仗。
不以物喜，不以己悲，愿我们每个人都能控制好自己的情绪，身体健康，心情愉悦，馨香自己，芬芳他人。
惜命更好的方式不是养生，而是管理情绪。因此，懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。

#seventeen出道五周年#
非要我说的话，我希望能活成自己，却不只是为自己而活。活成阳光，却也时时普渡影子。
你们就是我的光，我的爱，是我愿用所有美好词句形容的少年。
未能陪伴走过从前的青涩与坎坷，而我小心期望着，在你们的盛放和未来，我能一起走过。

“我们活在一生只有一次的此刻，所以我不会把你视作理所当然。”
我的少年们，出道五周年快乐啊。

#许巍无尽光芒全国巡演#机缘巧合，去了天津场。一直知道巍仔超然物外，去听现场，还是第一次。

演唱会，没有千篇一律的应援棒，一人一个低调的蓝莲花腕带灯，很独特，很许巍。演唱会全程被震撼！开场不久的一首《像风一样自由》，老许那句“我给你所有 但不能停留 我像风一样自由！”一出来，和身边的友伴相视一看 齐齐落泪，再也止不住了！那一刻感觉全场都被感动了！大家被老许带到了同一个频率上！好好哭脑海里翻腾出那年青春和那些留在青春里的人和梦想！！ 整场，老许真牛B，有种听原声专辑的感觉。自己也号称听了那么多演唱会，老许这水准第一次听到！非常震撼！

如果歌者真的可以治愈人心，我想那说的就是许少年！徜徉在这场视听盛宴里，深深感到内心深处那最柔软的地带被触动，从来没有一场演唱会让我有充电的感觉，但老许这场真的让我能量满满！第一次 有种听演唱会听到爽的感觉！爽到泪流满面！回来的三四天内，还在流泪，止不住，我想那是老许传递的能量，同频共振，是温暖和大爱。

愿你我出走半生，归来仍是少年。
这一趟演唱会之旅，荡涤了心灵。

对了，一向看演唱会含蓄的我，第一次大声喊：许巍，牛B！吼到前面区域都回头了[允悲]我是真的被演唱会感动到了[允悲]

下一场，你在哪，我在等。[心][心][心]@许巍音乐之旅