读了《感受爱》的感受：
学生时代不明白为什么人会有各种各样的情绪，以为像诗人一样伤春悲秋很酷。长大以后，开始与这个社会联结，经历，读书才明白，原来人从婴儿时期的大脑就会对世界作出反应。一个婴儿的大脑细胞联系的方式和状态，反映出母亲看护者的关系。人的脑细胞是无序连接并且没有规律，而且终身都会改变，直到到老得了老年痴呆，再至离开人世那一刻，脑细胞变化都是各不相同，并且人与人各有差异。
不管哪个年代的人都致力于追求幸福的生活。物质生活明明越来越好，内心却越来越匮乏。有心理学家说，人是群居动物，良好的沟通和人际关系，使我们觉得幸福。我们的生活大部分被爱和恐惧所占据。比如工作，当你觉得工作时脑子里只有业绩，指标或者做不好很有压力时，你的工作会变得痛苦，好像每天头顶有一片乌云要去上班。当你觉得做这个工作是有爱的，它使你获得一种价值感，或者你又认识了新鲜的人和事，这样你整个人都是正能量满满，积极快乐的。

现在的社交媒体上总说要做一个情绪稳定的大人。其实我觉得情绪低落也没有什么不好。因为情绪从来不是单独出现的。比如说，小时候贪玩晚回家，妈妈看你的眼神，有愤怒，有担心，也有爱。当一个人生气时，我们的第一反应是让他控制好自己的情绪，保持冷静。其实转念想如果一直压抑自己不好的情绪，那么那些感知美好的能力的情绪也会降低，变成一个冷漠的人。
感受爱是一种能力。被爱和感受到被爱不同。我想起小时候妈妈在外打工，打电话问我吃的好不好住的好不好，妈妈是爱我的。但是我当时感受不到。因为当时我想要的是妈妈问我，和同学处的好不好，有没有新认识的朋友，有没有发生什么开心的难过的事，想要妈妈给我一个拥抱。想要妈妈告诉我我很爱你。你很棒。好像人很多的快乐，来自于在乎的人的肯定啊[允悲]原来只有感受到爱才能给别人爱。

生活中我们想要太多的确定性，确定能赚很多钱，能有房子，有车子，能给小孩子好的教育环境。可是如果真的什么都是确定的，也许人生没有太多的新鲜感和快乐。慧子曰：子非鱼安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”古代智者早已明白世间万物皆是充满不确定性。

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小而美，少数人，工作加生活，
以缓慢的节奏，
创造着简单有爱的作品。

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[心]如果有人对你恶语相向，我愿为你捂住耳朵，说上一世情话。想你时我就是一颗山楂，脸红又心酸。在尘埃落地的故乡见过你，在路边的车站见过你，你，是因为你就是我的快乐。尝尝你有和我一起在看月亮吗。你为他改一点，他为你改一点，你不主动的时候他主动，他不主动的时候你主动，不会冷战会多沟通，风花雪月是这世间一等畅快事，我要这风凭我念，我要这花随我心，我要这雪知我意，万物皆有不同，比如，我有你，而他们没有。你在，春华秋实夏蝉冬雪。你不在，春夏秋冬。所以啊，喜欢你是件好事，我原本的生活是潭死水，但是因为喜欢你，我愿意开启另一个世界。时间消耗着我们细碎而浪漫的生活，但想起未来还有你的样子，日子就依然充满了意义。#厦门婚纱照##厦门婚纱摄影##厦门摄影工作室#https://t.cn/RGcW88j

It is love that makes everything new and gives it freshness and novelty. We will only be able to experience as much newness and freshness in our life as there is love within us. —Amma

是爱让一切焕然一新，让万物清新奇妙。唯有内心有爱，方能体验到生活的鲜活清新。——Amma
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