如果你爱我

请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己

你若不爱你自己

你便无法来爱我

这是爱的法则

...

我愿你的爱像阳光

我感受到温暖、自在、丰盛喜悦

请爱你自己吧

在爱他人之前先爱自己

爱自己不是自私

牺牲自己并不是爱的表达方式

...

我爱你

必先爱我自己

否则，我无法爱你

而你，亦当如此

...

【团体疗愈的意义】

从精微层面才能观测到人类能量体，每个人都有气场光罩且有很多层不同的能量身体，人的气运就由此决定。
能量讲究的是振幅与频率，我们掌握了多种可进行调整的方法，于是每逢初一（新月）十五（满月），我们四位疗愈师坚持了几年，让更多人体验/意识到能量管理的重要性，并从中感受丰盛和喜悦。
#疗愈##满月#

#不止旅行##新年旅行#
愿故事不辜负这奔波，

因奔波对得起如此的热爱。

今年一共飞行37次86小时，行程全部在国内，我遇见过新疆独库公路开通的五月飞雪，也见证了青海枸杞丰收的喜悦，从嵊泗海岛到奇幻黄山，从婺源油菜花开到张家口零下20度滑雪，旅行路上，我记住了凌晨五点日出的喜悦，也等待过繁星满天的静谧。
悲欣交集的2020，不能出去的时光，我蛰伏在家，每天写文看电影，内心平静而丰盛，旅途中，从青海回石家庄，经历了23个小时在路上的颠簸，也在长白山天池，为遇到了繁花盛开的绿野仙踪而雀跃。
时间的更迭，带给我的不仅是更多的旅途体验，还有内心的成长，当走得太匆忙的时候，我一次次告诉自己，要向内行走，才能听到自己心的声音。
#100个微博年度旅行地#