投稿——年近40啦现在却连老婆孩子都养不起，这样的老公还能要吗？

我老公83年的已经39啦，可他却连老婆孩子都养不起，他每个月收入只有6000，还要还2000的房贷 还要给婆婆1000的生活费，就只剩下了3000块，这3000块要供我们一家四口的生活，一个孩子上小学，一个上幼儿园仅两个孩子的学费每月都得1500左右剩下的1500就只够我们一家四口的生活费。

其余的人情往来，以及其他开销都由我自己兼职跑外卖来补贴，每天除了要接送两个孩子上下学，做家务 辅导孩子写作业，我还要出去兼职跑外卖，每天平均跑四五十，一个月下来也就1200左右.

真的不知道这样的日子什么时候是个头，都说会熬过去的，但这日子终究得自己一天一天的去熬。

这样的日子如果是你们，你们能坚持多久呢？

孕期干货|孕期运动如何保安全！
孕早期运动的要诀！
自从知道自己怀孕那一天起
准妈妈们就开始担心怀孕后还能继续运动吗？孕期运动如何保证安全
其实只要把握好运动量和运动强度，孕期完全可以继续坚持运动
今天我们就主要来说一说孕早期运动的要诀
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孕早期运动要诀——动作宜缓
老一辈的人喜欢劝说孕妇们“怀孕了千万不能运动，孕早期要少走动”。其实，只要准妈妈身体健康，孕酮值正常，没有先兆流产史，医院没有要求特意保胎，适度的运动是对孕妇和胎儿来说都有益处的
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孕早期运动注意事项
1.动作宜轻柔缓慢
2.斟酌自身的健康状况
3.初期要避免剧烈运动
4.防高体温，散热第一
5.重视身体发出的警讯
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安全孕动小要诀
把握5个小要诀，孕妈咪就能降低伤害与危险性，并开心地享受运动带来的乐趣及好处
❗1.孕期满三个月后，再开始从事中等强度的运动
❗2.穿着舒适、易排汗服装，与弹性良好的运动鞋
❗3.选择通风良好的运动环境，并适时补充水分
❗4.运动过程不要憋气，呼吸可以促进身体代谢
❗5.出现疲累或不适感，要稍作休息或停止，千万别硬撑
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孕期要避免做跳跃、扭曲或快速旋转等运动
孕妈们一定要注意哟
#孕期[超话]#

熬夜掉头发还能长出吗?我是隔一天洗一次头，坚持使用首迷防脱洗发水的，头顶的头发确实长了一些小绒毛了，我个人觉得我的见效比较快，真心觉得不错，长出来头发了有效果就好，主要是大家的吸收情况不同，生发的效果也不一样，除了这个之外自己的作息时间也要注意，不要熬夜，用完再买。洗完整个头皮特别清爽舒服，味道也很好闻，温和不刺激，还有生发这个跟身体的新陈代谢有关，所以继续使用，搭配饮食的均匀就可以不脱很多的头发。