博主作为一个精神敏感肌向来只选用最温和的产品进行护肤，而博主作为一个肉体沙漠皮即使是从塞北来了江南依然本性难移，每次洗完脸徐徐阴干后就开始起皮，不得不抹上一些香油成为臭美猴。此时瑷尔博士伟岸登场！
他们家的这款洁颜蜜清洁力很OK，不仅可以日常洗脸，淡妆也完全拿捏。而且它是我用过肤感最好的洁面，是一个精华露质地，不像洗面奶搓在脸上那么缠绵（？而且洗完之后脸是润的，这样我就可以心安理得地少抹一点护肤品，不失为一种省钱小伎俩。
如果当天皮肤状态不好吹了大风晒了大太阳啥的，我洗好脸后就整点他们家这个闪充精华抹抹。在家时我一有什么头疼脑热我妈都用两瓶双黄连口服液解决，这个精华在我这就约等于护肤品里的双黄连。熬夜暗沉了抹抹，晒狠了红肿抹抹，吹风起皮了抹抹，化妆前打底抹抹。另外，紧致抗老才是它最强悍的功效，博主作为一个经常看书看到面目狰狞的人将防患于未然…！一瓶能解决我就懒得买不同功效的各种瓶瓶罐罐了。
如果大家跟我是一样的生活态度，指洗完脸之后如果摸着还行就不想擦护肤品了，要擦护肤品也不想擦那么多种的，可以看看瑷尔博士家这俩产品。
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南京终于降温啦，燥热褪去的感觉真的很好！作为一个合格的护肤博主，已经开始为秋冬护肤做准备了，这三款修护面霜都是我自己爱用的，秋冬皮肤干燥脆弱，修护型的面霜一定要囤起来！

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今天是9月的最后一天，马上就要迎来国庆假期，小粉丝们做好了出游准备还是在家休息？
我们经过一整个月“痤疮”的诊治的科普，被痘痘困扰小粉丝们有没有找到合适的治疗方法？
可以微博主页搜索关键词“痤疮”进行了解。

今天我们继续科普痤疮的治疗方式：红蓝光。

我们先了解一下什么是红蓝光？[玉兔捣药]

“可见光”大家都很熟悉了，用三棱镜折射太阳光出现的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光，可谓光源家族的“七仙女”。根据波长的不同，红光是老大，蓝光是老六。[玉兔捣药]

蓝光波长400～480纳米，临床上常用415纳米蓝光，穿透深度0.25毫米。

痤疮丙酸杆菌肉眼不可见，但是他可以产生一种叫粪卟啉Ⅲ的物质，在伍德灯下呈橙黄色荧光。蓝光遇上这种物质产生了杀伤性的单线态氧，可以杀死痤疮丙酸杆菌。

所有尤其适用于炎性丘疹、脓疱较多的“痘痘”，因为这时有大量的痤疮丙酸杆菌增生繁殖及炎症反应。

红光的波长为600～-700nm纳米，临床上常用630nm纳米或者632nm纳米红光。红光在皮肤中穿透比蓝光深，穿透深度超过2毫米mm，可达到真皮。红光照射皮肤后细胞活性会增强，巨噬细胞的吞噬能力也会增强。红光还可加速深部组织的血液循环，加速炎症消退，促进皮肤胶原的重整。[给力]

红光虽然比蓝光的光动力效应弱，但红光也可杀灭一部分痤疮丙酸杆菌。直白的讲在治疗“痘痘”的过程中，红光可以杀菌、消炎，减少“痘印”发生，如果进行了针清，立马照个红光可是个不错的选择。

痤疮有那么多治疗方法，什么时候选择红蓝光呢？

（1）适用于轻、中度，以炎性丘疹为主的“痘痘”，重度痤疮请绕行；
（2）对口服药物有抗拒心理的患者可以考虑；
（3）为了加强疗效，药物治疗的同时可以联合红蓝光治疗。

红蓝光治疗安全简单，治疗时不会有明显的不适感，闭上眼睛享受5～20分钟的照光时间就完成了1次治疗。另外，除了脸部，胸部和背部的“痘痘”也是可以治疗的。

现在有了更先进的仪器，在一次治疗中可以同时接受红光与蓝光照射，同时具有杀菌、促修复的作用。如果到医院治疗不方便，现在市场也出现了更为方便的家用红蓝光治疗仪，在家里就可以享受红蓝光治疗。

【关键词】痤疮；红蓝光；联合治疗
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