[鲜花][鲜花][鲜花]如何证得念佛三昧
【原文】
摄心念佛，欲得速成三昧，对治昏散之法，数息最要。凡欲坐时，先想己身在圆光中，默观鼻端，想出入息，每一息默念阿弥陀佛一声，方便调息，不缓不急，心息相依，随其出入，行住坐卧，皆可行之，勿令间断。常自密密行持，乃至深入禅定，息念两忘，即此身心与虚空等，久久纯熟，心眼开通，三昧忽尔现前，即是唯心净土。
宝王论云：“修持一相念佛三昧者，当于行住坐卧，系念不忘，纵令昏寐，觉即续之，不以余业间断，不以贪嗔等间隔，随犯随忏悔，不隔念，不异念，不隔日，不隔时，念念常不离佛，念念清净圆明，即是得一相三昧也。”
【白话文】
摄心念佛，要想得到快速成就念佛三昧，对治昏沉散乱的方法，数息是最重要的。每次要打坐的时候，先观想自己的身体处在佛的圆光之中，静静地观鼻端，注意出入息，每一个出入息都默念“阿弥陀佛”一声，用适当的方法调节气息，不快也不慢。心念和出入息相互依附，能观之心和所观之息两者都忘却，到这里身心和虚空等似，时间长了功夫纯熟了，能够照了诸法的功能打通了，三昧境界忽然向前，这就是——唯心净土。
《念佛三昧宝王论》中说：修持一相念佛三昧的人，应当在行住坐卧中，系念佛不忘失，即便是昏迷，觉照后就继续，不要让其余的事情打断，不要让贪嗔痴等烦恼间断，随犯随忏悔，不隔念头，没有其他的念头，不拖延到次日，不拖延到以后。念念常不离佛念，念念清净明了、圆满光明，这样就是证得了一相念佛三昧了！
《莲宗宝鉴》
【原文】
摄心念佛，欲得速成三昧，对治昏散之法，数息最要。凡欲坐时，先想己身在圆光中，默观鼻端，想出入息，每一息默念阿弥陀佛一声，方便调息，不缓不急，心息相依，随其出入，行住坐卧，皆可行之，勿令间断。常自密密行持，乃至深入禅定，息念两忘，即此身心与虚空等，久久纯熟，心眼开通，三昧忽尔现前，即是唯心净土。
宝王论云：“修持一相念佛三昧者，当于行住坐卧，系念不忘，纵令昏寐，觉即续之，不以余业间断，不以贪嗔等间隔，随犯随忏悔，不隔念，不异念，不隔日，不隔时，念念常不离佛，念念清净圆明，即是得一相三昧也。”
【白话文】
摄心念佛，要想得到快速成就念佛三昧，对治昏沉散乱的方法，数息是最重要的。每次要打坐的时候，先观想自己的身体处在佛的圆光之中，静静地观鼻端，注意出入息，每一个出入息都默念“阿弥陀佛”一声，用适当的方法调节气息，不快也不慢。心念和出入息相互依附，能观之心和所观之息两者都忘却，到这里身心和虚空等似，时间长了功夫纯熟了，能够照了诸法的功能打通了，三昧境界忽然向前，这就是——唯心净土。
《念佛三昧宝王论》中说：修持一相念佛三昧的人，应当在行住坐卧中，系念佛不忘失，即便是昏迷，觉照后就继续，不要让其余的事情打断，不要让贪嗔痴等烦恼间断，随犯随忏悔，不隔念头，没有其他的念头，不拖延到次日，不拖延到以后。念念常不离佛念，念念清净明了、圆满光明，这样就是证得了一相念佛三昧了！
《莲宗宝鉴》
最近，腾讯视频开启了超点《昆仑神宫》直通大结局的活动，这对于每周掰着手指追周更的剧粉来说算是得到了“解脱”，虽然花了钱，但起码不必苦熬着等更新能彻底追个痛快了。然而，没想到，这波操作没等来剧粉的皆大欢喜，反而迎来一波又一波的炮轰。无疑，这剧后半程又犯了国产剧普遍爱犯的老毛病，高开低走了。更新的后半部分演员剧情特效基本上每一样都遭到观众的白眼，整个剧在大部分观众看来就是“鼻子不是鼻子，眼不是眼”。至此，《昆仑神宫》开局打下的8.3的优异豆瓣评分正在一路向7分靠拢。
如今，该剧社交媒体以及论坛的评论着实有点惨不忍睹。不过，令人没想到的是，观众的这把“火”不仅限于剧集本身，更是殃及池鱼。
原来剧中饰演的“阿香”的女配角文晴在更新不到两小时之后就遭到大批网友的“围攻”。而“围攻”的缘由则是“带资进组”。
追完《昆仑神宫》的观众普遍表示，“阿香”这个角色在剧中的设置毫无意义，就是在水戏份，开头所谓的“阴阳眼”的功能全是无稽之谈，遇事只会瞪大眼睛一脸惊恐，文不能武不就，除了耗费探险团队有限的武力值来保护她没有任何意义。
然而就这样一个“拖油瓶”最终活了下来，戏份撑到大结局，而为整个探险团队贡献了超高武力值的草原硬汉初一早早就挂了，观众心中无比愤懑，因此迁怒阿香的饰演者，炮轰她“带资进组”。而阿香的饰演者文晴也被剧粉的骂声给气到了，直接在粉丝群里表达了强烈抗议和不满，表示剧情完全遵循原著，其他也是为了审核需要。
很明显，文晴因为角色“不讨喜”被“下黑手”，观众看戏上头一时间出不了戏，骂角色难以泄愤，那就只能把怒火烧向本人了，而这种现象在影圈其实并不是个例。
扎车胎、扔鸡蛋、下“诅咒”，演“不讨喜”的人设有吃不尽的暗亏
早在20年前随着《不要和陌生人说话》的爆火，剧中整天把妻子打倒在血泊中的家暴男“安嘉和”成为全国观众心中的一时难以磨灭的阴影。而“安嘉和”的饰演者冯远征也被这种阴影笼罩。
比如说冯远征的车一直停在自家楼下，明明车就在眼皮子下面，结果车胎就这么被神不知鬼不觉地扎了，报警之后还没找到这个“扎胎”人呢，接着换了的车胎又被扎了，换的速度都赶不上扎的速度，警察找不到“作案”的人，只能让他回忆得罪了什么人，而他觉得大概就是播剧“后遗症”。
因为这不是播剧之后的发生在冯远征身上的第一出“事儿”了，冯远征此前在外面吃饭，本来吃得正香呢，好家伙一陌生大婶上来就在他背上给了一巴掌，拍得他连连咳嗽，大婶走的时候还严厉警告他以后不准打老婆，要好好做人。
不光是他自个儿受影响，就连他丈母娘也给他打电话委婉地问候他们夫妇二人的夫妻关系和感情，还劝他这部家暴剧演得挺好，但是以后不用再演了。
演了这么一个负面角色，冯远征是已经出戏了，可是大波观众还没出戏，最终苦得只能是他。
如果说冯远征被角色波及只是发生在私下，那么女演员蓝盈莹被角色累及的祸事则赤裸裸摆在了公众和媒体面前。
2015年的某天，蓝盈莹参加自己参演的电视剧《虎妈猫爸》的推介会，本来一问一答跟主持人互动得正嗨呢，一名戴着黑帽的黑衣男子突然冲到台前，拿着鸡蛋对着蓝盈莹的脑袋一通猛砸，蓝盈莹下意识的抱头转身，但是已经来不及了，她头发上还是沾满了蛋黄跟蛋清，当事人蓝盈莹惊慌失措，而场面也一度陷入尴尬。而在场的保安看到这名男子的异常举动之后，立马上前拉开并控制住这名男子。
据该男子之后在公安局的供述，他之所以这么干实在因为他太讨厌《虎妈猫爸》中蓝盈莹饰演的为了上位不择手段的黄俐这个角色，才有了这样的举动。
尽管蓝盈莹在后面的采访中表示看到自己演的角色这么深入人心觉得很自豪，但是小编觉得如果观众都像这样来那就全乱套了。
蓝盈莹这件事最终像一阵风，剧集热播期一过，头上的阴霾烟消云散。然而同样被角色影响，袁姗姗就没有这么幸运，对她的影响是旷日持久的且极具“杀伤力”的。
大家都知道如今的当红85花杨幂是在十二年前通过《宫》中而爆红的，《宫》很红，主题曲《爱的供养》也很红，杨幂演的洛晴川更红。
然而正因为观众们对《宫》以及穿越女洛晴川的喜爱，所以来到第二部《宫锁珠帘》杨幂沦为客串，而袁姗姗的怜儿取代晴川成为女主后，观众们看袁姗姗就鼻子不是鼻子眼不是眼，大批特批她“没演技，不好看”。2013年随着于正魔改版《笑傲江湖》的播出，袁姗姗的境况更是雪上加霜。这一版《笑傲江湖》不像是武侠剧，更像狗血言情剧。
袁姗姗饰演的是任盈盈，东方不败变成了女子，而且先一步跟令狐冲产生了极深的感情纠葛，且这段感情因为任盈盈的介入也没有得到好结局。这就有了剧迷极其推崇的“东冲恋”。
且这个东方不败是由当时大受欢迎的偶像剧女王陈乔恩饰演，任盈盈变成了观众们心目中的“小三”不说，袁姗姗也成为了“强捧之耻”。此后经年累月，“袁姗姗滚出娱乐圈”这样的“诅咒”性的话题一直雷打不动挂在了话题榜前列，每天都有网友在该话题里前赴后继的冲锋陷阵，袁姗姗以及家人当时只要打开网络基本上没有一片净土，这样被持续网暴的日子前前后后有三四年，而袁姗姗用捐钱找“骂”也消不了网友的怒火。
演讨喜正面的人气角色，也难逃被“下黑手”
如果你以为观众这种出不了戏，拿演员“撒气”的行为只是上升到那些饰演负面或者极不讨喜角色的演员们身上那就大错特错了，演讨喜正面的人气角色也难逃被“黑”。
比如现如今的顶流肖战，三年前凭借《陈情令》魏无羡一角一夜爆红，剧迷们喜爱“魏无羡”的同时，也极度推崇剧中魏无羡与蓝忘机组成的同舟共济的“忘羡”兄弟cp，一部分剧迷把剧中的cp情感延伸到了戏外两位演员肖战跟王一博身上，转化为了真人cp粉。
“祸事儿”这不就来了，在《陈情令》完结三个月后，迎来了肖战的生日，肖战的很多好友都抵达肖战所在的剧组庆生，本来这一天应该对于肖战来说应该是个高兴的日子。结果跟肖战组“cp”的王一博没来，粉丝们怒了，当面谩骂《陈情令》中前来庆生的汪卓成太多余不说，也因为肖战没有及时回复王一博的祝福，在他早上开工演戏时，围着他跟助理各种狂骂爆粗口，线下也有粉丝吐槽回踩肖战没有“情意”跟“良心”。小编当时看了这个场面之后只有四个字的感想“病得不轻”。
而这种现象近些年愈演愈烈了，比如窦骁跟何超莲是正经的男女朋友，按说秀个恩爱也没啥。可是这对于追窦骁跟陈都灵主演的《良辰美景知几何》的剧粉来说就是一种“暴击”，在剧中，窦骁跟陈都灵爱得死去活来，剧迷沉迷于主角的爱情故事不能自拔，上身到了演员本身，反过来控诉演员播剧期间秀恩爱，不敬业，辜负剧迷。更有甚者直接给窦骁跟何超莲盖了个“渣男贱女”的戳。
此外，还有因《星汉灿烂》而火起来的赵露思跟吴磊的cp也是如此。因为吴磊在新戏中跟别的女演员拍亲热戏，剧迷转化来的吴赵cp粉对吴磊合作的女演员破口大骂甚至展开了网暴攻势，有的甚至直接“回踩”吴磊本人，吴磊本人在这部分粉丝中也有走向“渣男”的趋势……
前有观众因不忿于角色的种种行径而对演员“下黑手”，后有因现实真人跟角色人设傻傻分不清，而后发现货不对板恼羞成怒，对于这种现象，小编只想说“醒醒吧，是该出戏了”，追剧本来是愉悦身心的娱乐活动，结果追来追去要么变得戾气十足，怒火冲天，要么沉迷其中无法自拔，这早就偏离了影视剧本身的作用和价值，根本是得不偿失……
如今，该剧社交媒体以及论坛的评论着实有点惨不忍睹。不过，令人没想到的是，观众的这把“火”不仅限于剧集本身，更是殃及池鱼。
原来剧中饰演的“阿香”的女配角文晴在更新不到两小时之后就遭到大批网友的“围攻”。而“围攻”的缘由则是“带资进组”。
追完《昆仑神宫》的观众普遍表示，“阿香”这个角色在剧中的设置毫无意义，就是在水戏份，开头所谓的“阴阳眼”的功能全是无稽之谈，遇事只会瞪大眼睛一脸惊恐，文不能武不就，除了耗费探险团队有限的武力值来保护她没有任何意义。
然而就这样一个“拖油瓶”最终活了下来，戏份撑到大结局，而为整个探险团队贡献了超高武力值的草原硬汉初一早早就挂了，观众心中无比愤懑，因此迁怒阿香的饰演者，炮轰她“带资进组”。而阿香的饰演者文晴也被剧粉的骂声给气到了，直接在粉丝群里表达了强烈抗议和不满，表示剧情完全遵循原著，其他也是为了审核需要。
很明显，文晴因为角色“不讨喜”被“下黑手”，观众看戏上头一时间出不了戏，骂角色难以泄愤，那就只能把怒火烧向本人了，而这种现象在影圈其实并不是个例。
扎车胎、扔鸡蛋、下“诅咒”，演“不讨喜”的人设有吃不尽的暗亏
早在20年前随着《不要和陌生人说话》的爆火，剧中整天把妻子打倒在血泊中的家暴男“安嘉和”成为全国观众心中的一时难以磨灭的阴影。而“安嘉和”的饰演者冯远征也被这种阴影笼罩。
比如说冯远征的车一直停在自家楼下，明明车就在眼皮子下面，结果车胎就这么被神不知鬼不觉地扎了，报警之后还没找到这个“扎胎”人呢，接着换了的车胎又被扎了，换的速度都赶不上扎的速度，警察找不到“作案”的人，只能让他回忆得罪了什么人，而他觉得大概就是播剧“后遗症”。
因为这不是播剧之后的发生在冯远征身上的第一出“事儿”了，冯远征此前在外面吃饭，本来吃得正香呢，好家伙一陌生大婶上来就在他背上给了一巴掌，拍得他连连咳嗽，大婶走的时候还严厉警告他以后不准打老婆，要好好做人。
不光是他自个儿受影响，就连他丈母娘也给他打电话委婉地问候他们夫妇二人的夫妻关系和感情，还劝他这部家暴剧演得挺好，但是以后不用再演了。
演了这么一个负面角色，冯远征是已经出戏了，可是大波观众还没出戏，最终苦得只能是他。
如果说冯远征被角色波及只是发生在私下，那么女演员蓝盈莹被角色累及的祸事则赤裸裸摆在了公众和媒体面前。
2015年的某天，蓝盈莹参加自己参演的电视剧《虎妈猫爸》的推介会，本来一问一答跟主持人互动得正嗨呢，一名戴着黑帽的黑衣男子突然冲到台前，拿着鸡蛋对着蓝盈莹的脑袋一通猛砸，蓝盈莹下意识的抱头转身，但是已经来不及了，她头发上还是沾满了蛋黄跟蛋清，当事人蓝盈莹惊慌失措，而场面也一度陷入尴尬。而在场的保安看到这名男子的异常举动之后，立马上前拉开并控制住这名男子。
据该男子之后在公安局的供述，他之所以这么干实在因为他太讨厌《虎妈猫爸》中蓝盈莹饰演的为了上位不择手段的黄俐这个角色，才有了这样的举动。
尽管蓝盈莹在后面的采访中表示看到自己演的角色这么深入人心觉得很自豪，但是小编觉得如果观众都像这样来那就全乱套了。
蓝盈莹这件事最终像一阵风，剧集热播期一过，头上的阴霾烟消云散。然而同样被角色影响，袁姗姗就没有这么幸运，对她的影响是旷日持久的且极具“杀伤力”的。
大家都知道如今的当红85花杨幂是在十二年前通过《宫》中而爆红的，《宫》很红，主题曲《爱的供养》也很红，杨幂演的洛晴川更红。
然而正因为观众们对《宫》以及穿越女洛晴川的喜爱，所以来到第二部《宫锁珠帘》杨幂沦为客串，而袁姗姗的怜儿取代晴川成为女主后，观众们看袁姗姗就鼻子不是鼻子眼不是眼，大批特批她“没演技，不好看”。2013年随着于正魔改版《笑傲江湖》的播出，袁姗姗的境况更是雪上加霜。这一版《笑傲江湖》不像是武侠剧，更像狗血言情剧。
袁姗姗饰演的是任盈盈，东方不败变成了女子，而且先一步跟令狐冲产生了极深的感情纠葛，且这段感情因为任盈盈的介入也没有得到好结局。这就有了剧迷极其推崇的“东冲恋”。
且这个东方不败是由当时大受欢迎的偶像剧女王陈乔恩饰演，任盈盈变成了观众们心目中的“小三”不说，袁姗姗也成为了“强捧之耻”。此后经年累月，“袁姗姗滚出娱乐圈”这样的“诅咒”性的话题一直雷打不动挂在了话题榜前列，每天都有网友在该话题里前赴后继的冲锋陷阵，袁姗姗以及家人当时只要打开网络基本上没有一片净土，这样被持续网暴的日子前前后后有三四年，而袁姗姗用捐钱找“骂”也消不了网友的怒火。
演讨喜正面的人气角色，也难逃被“下黑手”
如果你以为观众这种出不了戏，拿演员“撒气”的行为只是上升到那些饰演负面或者极不讨喜角色的演员们身上那就大错特错了，演讨喜正面的人气角色也难逃被“黑”。
比如现如今的顶流肖战，三年前凭借《陈情令》魏无羡一角一夜爆红，剧迷们喜爱“魏无羡”的同时，也极度推崇剧中魏无羡与蓝忘机组成的同舟共济的“忘羡”兄弟cp，一部分剧迷把剧中的cp情感延伸到了戏外两位演员肖战跟王一博身上，转化为了真人cp粉。
“祸事儿”这不就来了，在《陈情令》完结三个月后，迎来了肖战的生日，肖战的很多好友都抵达肖战所在的剧组庆生，本来这一天应该对于肖战来说应该是个高兴的日子。结果跟肖战组“cp”的王一博没来，粉丝们怒了，当面谩骂《陈情令》中前来庆生的汪卓成太多余不说，也因为肖战没有及时回复王一博的祝福，在他早上开工演戏时，围着他跟助理各种狂骂爆粗口，线下也有粉丝吐槽回踩肖战没有“情意”跟“良心”。小编当时看了这个场面之后只有四个字的感想“病得不轻”。
而这种现象近些年愈演愈烈了，比如窦骁跟何超莲是正经的男女朋友，按说秀个恩爱也没啥。可是这对于追窦骁跟陈都灵主演的《良辰美景知几何》的剧粉来说就是一种“暴击”，在剧中，窦骁跟陈都灵爱得死去活来，剧迷沉迷于主角的爱情故事不能自拔，上身到了演员本身，反过来控诉演员播剧期间秀恩爱，不敬业，辜负剧迷。更有甚者直接给窦骁跟何超莲盖了个“渣男贱女”的戳。
此外，还有因《星汉灿烂》而火起来的赵露思跟吴磊的cp也是如此。因为吴磊在新戏中跟别的女演员拍亲热戏，剧迷转化来的吴赵cp粉对吴磊合作的女演员破口大骂甚至展开了网暴攻势，有的甚至直接“回踩”吴磊本人，吴磊本人在这部分粉丝中也有走向“渣男”的趋势……
前有观众因不忿于角色的种种行径而对演员“下黑手”，后有因现实真人跟角色人设傻傻分不清，而后发现货不对板恼羞成怒，对于这种现象，小编只想说“醒醒吧，是该出戏了”，追剧本来是愉悦身心的娱乐活动，结果追来追去要么变得戾气十足，怒火冲天，要么沉迷其中无法自拔，这早就偏离了影视剧本身的作用和价值，根本是得不偿失……
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— ☁️ ʙʟᴜᴇ •͈ᴗ•͈ ♡ —
Dont ever let your enemies see you fall, all they want is to see you mess up, don’t give them the pleasure. Be strong, prove them wrong.
不要让你的敌人看到你一蹶不振，他们最想看到的是你自乱阵脚，不要让他们轻易得逞。振作起来，用行动证明，他们看走眼了。"
— ☁️ ʙʟᴜᴇ •͈ᴗ•͈ ♡ —
Dont ever let your enemies see you fall, all they want is to see you mess up, don’t give them the pleasure. Be strong, prove them wrong.
不要让你的敌人看到你一蹶不振，他们最想看到的是你自乱阵脚，不要让他们轻易得逞。振作起来，用行动证明，他们看走眼了。"
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