中年以后，我们要好好保护自己的情绪资源，避免情绪耗竭。
烦躁时，不如去小区楼下跑一圈，让苦闷随着汗水排出去；
难过时，读一本好书，看部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。
崩溃时，干脆闭上眼睛，放空自己，直到情绪一点一点地平复下来。
正所谓：养心贵以静，淡泊宜于性。
人生是一场修炼，情绪稳定，才能风平浪静。
烦躁时，不如去小区楼下跑一圈，让苦闷随着汗水排出去；
难过时，读一本好书，看部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。
崩溃时，干脆闭上眼睛，放空自己，直到情绪一点一点地平复下来。
正所谓：养心贵以静，淡泊宜于性。
人生是一场修炼，情绪稳定，才能风平浪静。
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~热爱生活的人一路上是常会起伏不断，优惠券无论是得意与失意，生命的质量才是最有意义的！ 什么叫做你喜欢一个人，就是你在看星座的时候，总是顺便就把他的也一起看了。我们总是开始很美，螺狮粉过程很累，结局很悲，清醒很难。[兔子][圣诞帽][烟花]
饿了么 美团 外卖，饿了么红包[来][来]会员[来]“好想变成雪啊，这样就可以落在先生的肩上了～” “若是先生撑了伞呢?” “那就落在先生的红伞上,静载一路的月光。” “若是先生将雪拂去？” “那就任他拂去,能在他的手掌上停留一刻,便足矣。”你看，世人多奇怪。喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见的又恨晚。终其一生，满是遗憾。不要丧啦，说不定你也是别人心中偷偷藏起来的光。[可怜][微笑][音乐]
✋热门推荐