#曼辛之星话沉香##沉香##传统文化##林清玄##健康养生##喝茶#
沉香泡的茶水是有养生功效的，你了解多少？

沉香茶其实在民间早有应用，如我国台湾著名学者林清玄大师写了一篇《沉香茶》，文字不到一千，却充分展示了沉香茶的神奇和独韵。

沉香茶含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。

长期饮用不但能修身养性，还能防病抗衰老，增强体质，是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。

沉香茶还有镇静、止喘作用。对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳。

沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽，体重也不知不觉减轻了。护肝、补肾、益胰。沉香在改善血循环的同时，独有补肾、温心之功，经配伍相应药物后，对多种慢性肝病以及饮酒过度造成的肝损害有着良好的纠正效果，能改善胰腺功能，防止糖尿病的发生及对糖尿病人辅助治疗。最近研究表明，沉香茶还有明显的抗癌作用。

总之，沉香茶可强身健体、抗衰延寿，具有自动双向调节功能(自动升降血压、血糖、心率、神经兴奋与抑制等)适用人群广，经常饮用可使人睡眠香甜、饮食正常、精力充沛、耳目聪明、体质强健等。同时冲泡时，其香气四溢，各种致病微生物均趋避，居家洁净，发生传染性疾病的机会也减少了。

沉香茶还可以和陈年普洱相结合，更是香上加香，陈年普洱的香味和沉香的香味融合在一起，令饮者回味无穷。

#元旦快乐# 今天是2022年1月1日。新年伊始，万象更新。祝朋友们在新的一年里健康平安，幸福快乐。
发一本1946年1月1日，胶东文协主编的《胶东大众》新年复刊号纪念。
这一期的《胶东大众》新年复刊号，刊登了胶东文协的“胶东八年来文化运动的回顾”。文章的开头这样写道：
“胶东八年来人民的文化运动，虽然还不够茁壮，也还存在着一些缺点；但是它始终是革命的，前进的，属于人民大众的，人民在中国共产党领导下，充分使用了刀和笔，写下了铁和血熔铸而成的神圣的史诗。它，自然耻于和一切法西斯奴隶封建文化相提并论；因为他始终在和一切法西斯奴隶封建文化进行着不调和的斗争，绝不像国民党统治区那样的：‘谈起文艺，文艺死了，谈起科学，科学死了，谈起教育，教育死了，谈起出版事业，出版事业也奄奄一息！’”。
抗战胜利后的第一个新春，全国人民都渴望和平，反对内战，胶东文化界救国协会在这一期《胶东大众》新年复刊号的封底，向全国人民“恭贺新禧”。

《胶东大众》创刊于1941月1月15日，是中国共产党胶东区委宣传部主办的机关刊物，创刊之初由胶东大众社编辑。自1943年3月第15期开始，改由胶东文化协会编辑，马少波任主编。1945年1月第26期后停刊，1946年1月1日复刊(总第27期)。1947年8月15日总第63期出版后，为适应时局和应读者要求，改版为《胶东文艺》。#红色收藏#

苹果功效与作用
降胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、钾、锰、锌等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效。
1、降胆固醇：苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。
2、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
3、缓解疲劳：酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。
4、美容养颜：苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，增加血红素，使皮肤白“嫩”。