今天又是飞雪的一天，大片大片的的雪花铺天盖地的飘下来。不过bbc的天气预报实在太准，说是下午四点雪就停了，果然就慢慢放晴了天。
晚餐简单的要命，可是却花了我不少的时间，新的一年琢磨着偷点懒，能买的就买着吃吧[哈哈]
又到了岁首年终，该列明年的计划了，明天给自己提点啥要求呢？
记得今年立的flag是操练用英语祷告，因为那时候正在教堂上祷告课程，每周也会在教堂帮忙。可是，一场疫情下来，快连英语都说不明白了[允悲]
但是感谢神安慰我，从九月份加入了祷告小组，每一天都在不断操练祷告的功课，在神那里什么语言都是一样哒[哈哈]
晚餐简单的要命，可是却花了我不少的时间，新的一年琢磨着偷点懒，能买的就买着吃吧[哈哈]
又到了岁首年终，该列明年的计划了，明天给自己提点啥要求呢？
记得今年立的flag是操练用英语祷告，因为那时候正在教堂上祷告课程，每周也会在教堂帮忙。可是，一场疫情下来，快连英语都说不明白了[允悲]
但是感谢神安慰我，从九月份加入了祷告小组，每一天都在不断操练祷告的功课，在神那里什么语言都是一样哒[哈哈]
#我家住在长江边# 【长江“十年禁渔”武汉实施半年成效显著】“为全局计、为子孙谋”，长江“十年禁渔”既是推动长江大保护和长江经济带绿色发展的重要举措，也是扭转长江生态环境恶化趋势的关键之举。
今年6月，武汉市人民政府公告：自2020年7月1日零时起，长江武汉经开区（汉南区）新河口以下至新洲区举水河口江段，汉江蔡甸区谢八家以下至汉阳区南岸咀江段，实施“十年常年禁渔”，解禁时间另行通知。
禁渔期间，严格禁止天然渔业资源的生产性捕捞，严禁任何组织和个人、捕捞船只进入禁渔水域开展捕捞作业。因特定渔业资源的利用和科研调查、苗种繁育等需要捕捞的，按照国家、省有关规定依法实行专项管理。
禁令实施后，武汉市公安局结合武汉水域特点，第一时间制定发布了《全市公安机关打击长江流域非法捕捞犯罪专项行动工作方案》，以水上公安专业分局为主，组建长江禁渔工作专班。同时，由市、区公安机关“一把手”牵头，建立安保“河长制”，对流经15个公安分局的两江六河（长江、汉江、举水河、倒水河、滠水河、府河、通顺河、金水河）进行分段管理，形成合力。警方对违禁案件一律溯源追查、破案手段一律专业支撑、顶风作案一律从严处理、案件办理一律快侦快诉；对“电毒炸”“绝户网”等非法作业方式“零容忍”；紧盯涉嫌组织化、团伙化的非法捕捞，以及非法猎捕珍贵、濒危水生野生动物犯罪案件，快处现行案件，串并在侦案件，深挖系列案件，确保打击到位。
截至12月25日，武汉警方共计查获非法捕捞犯罪案件70余起，抓获犯罪嫌疑人100余名（均已采取刑事强制措施），移交渔政行政处罚案件30余起，收缴渔获物1500余公斤，“电打鱼”、地笼等非法渔具80余副，查扣涉案船舶20余艘。
■ “十年禁渔”首案 心存侥幸的他成了首犯
7月3日10时许，水上分局舵落口所和东西湖区渔政部门联合执法时，在大蔡家湾附近汉江水域，现行抓获正在使用地笼进行非法捕捞的犯罪嫌疑人蔡某。
警察现场拍摄的照片显示，渔获物为一只野生甲鱼及几条江鱼。
据悉，犯罪嫌疑人已被采取强制刑事措施，此案件为长江汉江武汉段十年禁渔期内的首案。
■ 缴获最多案 拦河“起篓子”被一锅端
在武汉市新洲区与黄冈市团风县交界处的沙河辛冲河段，一伙不法分子非法架设拦河大罾（一种用木棍或竹竿做支架的方形渔网）、“迷魂阵”等禁用渔具，以毁灭性的方式捕捞。
8月19日凌晨，新洲公安分局50多名警力秘密埋伏在此，待3名犯罪嫌疑人驾车来起网时将其一举擒获。当场抓获非法捕捞团伙成员10名，扣押运输车辆5辆、船只1艘、渔网200余米，查获非法渔获1000余公斤。
非法捕鱼点人迹罕至。为破获此案，民警5次实地踏勘，摸清周边地形，掌握该团伙活动规律和骨干成员组成后，从清晨一直蹲守至天亮，现场将10名嫌犯全部抓获，查获非法渔获1000余公斤，其数量为今年之最。
警方查明，该团伙以王某先为首，成员固定，分工明确，下网、收网、搬运、售卖均有专人负责，他们在沙河流域使用明令禁止使用的渔具，以毁灭性的方式捕捞，对沙河生态环境造成了严重影响。目前，该团伙10名成员已被依法采取强制措施。
■ 首例公益诉讼案 偷鱼者赔钱还鱼又获刑
非法捕捞，不仅要受到法律惩处，还要进行经济赔偿。
11月30日上午10时，长江武汉渔政码头，12位执法人员代3名违禁在长江捕鱼的被告人，将73.76公斤成鱼、13.83万尾鱼苗放还长江。此前11月17日，武汉市硚口区法院判处首批违禁渔鱼案，3名被告人因犯非法捕捞水产品罪，除分别判处拘役4至6个月外，还要求其按捕捞量的4倍放还鱼。
此次活动，是水上分局会同硚口区人民检察院成功办理的首例“非法捕捞”刑事附带民事公益诉讼案件，实现了“行政执法与刑事司法相衔接、打击犯罪与环境保护相结合”的工作目标。
据了解，3名被告人涉及两宗案件。一起是其中1名被告人3月份在长江电捕鱼时，被巡逻民警当场抓住，查获渔获物5.65公斤。一起是5月份另外2名被告人两次夜入长江，电捕鱼20.64公斤，后被渔政巡查人员截获。
中国水产科学研究院长江水产研究所，应邀就两案造成的长江生态损害进行评估。经评估，在电捕鱼中，不仅被电击中的鱼只有25%被捞起，还会影响到鱼类种群的自然补充。因此，弥补水域鱼类损失至少要4倍补偿。
这次放还的鱼中。有青、草、鳊、鲫、花鲢、白鲢、黄颡7种，全部是长江原鱼种，放归长江，相当于回故乡。
■ 首例截获案 水中一根绳头牵出3名下网人
查办“十年禁渔”案，武汉警方抓动态管控，通过对重点捕捞水域的巡控，查获了一批案件。
7月22日，水上公安分局抓获非法捕捞嫌疑人3名，收缴地笼6副约76米，渔获物21.4公斤。
7月21日下午，白浒山派出所副所长郭红韶带队在阳逻长江大桥下游巡逻时发现，在江边树林里看到一截绑在树上的绳头，牵出江中有用于暗藏的捕捞地笼。根据多年工作经验，民警判定，凌晨“4时至6时”是收地笼黄金时间。22日凌晨4时，2名民警、1名辅警在江边埋伏蹲守。不到半个小时，3个人影出现在岸边并迅速下水。民警等其收网准备上岸时，一举将3人抓获，现场收缴渔获物21.4公斤，并查扣作案用地笼6副、长约76米，玻璃钢船1艘，充气汽车内胎1个。
据突击审讯，3名嫌疑人李某国、胡某祥、胡某福，均为武汉本地人，一直打零工，见江水上涨，特意去买来地笼准备捞鱼虾贩卖，还没卖一次就被抓了。
■ 首例超声波捕鱼案 招牌菜引出偷鱼“一条龙”
5月12日晚，水上公安分局联合市农业综合执法督察总队二大队在长江水域（汉南邓南段）抓获两名涉嫌非法捕捞的嫌疑人，当场缴获特种捕鱼设备一套及野生鱼类数十斤，依法扣押快艇一艘。
数月前，警方接到群众举报，长江汉南邓南段水域，有人组织非法捕鱼，警方联合长江渔政成立行动小组走访发现，江边一家餐馆生意火爆。据了解，该店老板姓邓，经营餐馆十多年，主要提供各类江鲜，其菜品中有长江特有的“石扁头”鱼。
嫌疑人行动非常谨慎，自家开有餐馆，捕销一条龙，且离长江近，很难获取证据，民警多次布控，终于在一天晚11时，将两名带狗捕鱼的嫌疑人抓获，当场还查获一台超声波探鱼机。
据悉，有别于传统电打鱼，这种设备利用超声波专门针对底层优质水产品鱼类进行捕捞，此类案件在湖北省内尚属首例。
…出击…
■ 水上警方联合执法整顿渔具市场
非法捕捞违法犯罪活动“发生在江面，根子在岸上”。为此，警方紧盯渔具制销和售卖渔获等环节，推动“水岸联治”、标本兼治。会同渔政、市场等部门深入重点部位，严厉查处收购、加工、销售、利用非法渔获物等行为。
通过近半个月的线索摸排，执法人员最终确认位于慈惠街五环路的武汉铁力变压器有限公司存在大量的销售、维修非法捕捞渔具行为。
9月3日上午8时，7名执法人员迅速进入该公司进行搜查取证，发现该公司仓库存有大量非法捕捞设备、网具、逆变器，还专门设置了维修禁渔设备的房间，并有大量湖北省内外的各类电鱼装备在等待修理。在先期控制取证后，水上公安分局、东西湖公安分局、市渔政部门在东西湖区开展联合执法，当日共计查获各型号电网捞660个、各品牌电鱼逆变器131个、拖网高频机23台、电极杆20根、电子鱼竿1套等一批禁用渔具，一举端掉我市最大的一个销售禁用渔具的窝点。目前，案件正在进一步调查处理之中。
（长江日报记者尹勤兵）
…探访…
■ 长江日报记者走访武汉渔具市场
电捕鱼机绝迹一线一钩受欢迎
长江日报讯（记者孙珺 潘璐）从2020年7月1日起，武汉市启动了长江汉江武汉段十年全面禁渔。渔民上岸转产安置，严格执法打击非法捕捞，同时加强市场监管，严查禁用渔具，同时斩断市场链条。半年过去了，渔具市场上还有非法禁用渔具吗？长江日报记者近日探访了前进四路电子市场和硚口荣东社区的渔具店。
在前进四路的一家售卖电子器材的店里，记者问老板是否有超声波电鱼工具，老板说：“现在哪里敢卖那些东西呢。前阵子市场上有一家卖电鱼工具的店被查了。”另一家的老板告诉记者，因为前进四路是卖电子产品的，所以之前卖电鱼工具的店有侥幸心理，觉得查不到这边来，或者查得不严，把东西藏在阁楼里就能“躲过”。“现在连网上都搜索不到这玩意了，也不会再有人生产这些东西。那些喜欢钓鱼的，也不会碰这些杀伤力太大的东西。”
武汉市禁渔办负责人告诉记者，9月份武汉市成功打掉了规模最大的一处销售禁用渔具窝点，同时为期一个月的打击制造销售禁用渔具行为专项行动效果显著，下一步将持续宣传禁渔的各项措施，让市场上电动捕鱼器和超声波电鱼装置保持“绝迹”状态。
26日，记者走访硚口区荣东社区的十几家渔具店。周末不少“钓友”在店里选购钓具。银丰渔具老板告诉记者，“十年禁渔”关于垂钓的规定，“钓友”们都是第一时间关注并了解了，并且很快转变了钓鱼思路。“单线多钩、路亚鱼钩不玩了，钓鱼目的就是休闲，并不在于大量捕鱼。”
“以前钓鱼主流人群在40岁以上，现在基本上是二三十岁小伙子。”华盛商行老板向记者描述当下的市场。青年钓友的加入，也催生了钓具市场向着休闲、科技方向发展，鞋包帽服一应俱全，遮阳也不能落下，气垫床等都丰富起来。“人们钓鱼为了放缓生活节奏、释放压力和保持身体健康，这是趋势。”
十年禁渔并不阻止休闲垂钓，但必须严守一人一竿一线一钩，武汉市禁渔办多次在杨泗港长江大桥和长江二桥这些垂钓人群聚集的地方向“钓友”宣传相关规定，同时严查市场上一线多钩的非法钓具，并且于10月底集中拆解销毁了一批非法捕捞器具，让文明垂钓持续深入人心。（长江日报）#看长江就是在看中国#
今年6月，武汉市人民政府公告：自2020年7月1日零时起，长江武汉经开区（汉南区）新河口以下至新洲区举水河口江段，汉江蔡甸区谢八家以下至汉阳区南岸咀江段，实施“十年常年禁渔”，解禁时间另行通知。
禁渔期间，严格禁止天然渔业资源的生产性捕捞，严禁任何组织和个人、捕捞船只进入禁渔水域开展捕捞作业。因特定渔业资源的利用和科研调查、苗种繁育等需要捕捞的，按照国家、省有关规定依法实行专项管理。
禁令实施后，武汉市公安局结合武汉水域特点，第一时间制定发布了《全市公安机关打击长江流域非法捕捞犯罪专项行动工作方案》，以水上公安专业分局为主，组建长江禁渔工作专班。同时，由市、区公安机关“一把手”牵头，建立安保“河长制”，对流经15个公安分局的两江六河（长江、汉江、举水河、倒水河、滠水河、府河、通顺河、金水河）进行分段管理，形成合力。警方对违禁案件一律溯源追查、破案手段一律专业支撑、顶风作案一律从严处理、案件办理一律快侦快诉；对“电毒炸”“绝户网”等非法作业方式“零容忍”；紧盯涉嫌组织化、团伙化的非法捕捞，以及非法猎捕珍贵、濒危水生野生动物犯罪案件，快处现行案件，串并在侦案件，深挖系列案件，确保打击到位。
截至12月25日，武汉警方共计查获非法捕捞犯罪案件70余起，抓获犯罪嫌疑人100余名（均已采取刑事强制措施），移交渔政行政处罚案件30余起，收缴渔获物1500余公斤，“电打鱼”、地笼等非法渔具80余副，查扣涉案船舶20余艘。
■ “十年禁渔”首案 心存侥幸的他成了首犯
7月3日10时许，水上分局舵落口所和东西湖区渔政部门联合执法时，在大蔡家湾附近汉江水域，现行抓获正在使用地笼进行非法捕捞的犯罪嫌疑人蔡某。
警察现场拍摄的照片显示，渔获物为一只野生甲鱼及几条江鱼。
据悉，犯罪嫌疑人已被采取强制刑事措施，此案件为长江汉江武汉段十年禁渔期内的首案。
■ 缴获最多案 拦河“起篓子”被一锅端
在武汉市新洲区与黄冈市团风县交界处的沙河辛冲河段，一伙不法分子非法架设拦河大罾（一种用木棍或竹竿做支架的方形渔网）、“迷魂阵”等禁用渔具，以毁灭性的方式捕捞。
8月19日凌晨，新洲公安分局50多名警力秘密埋伏在此，待3名犯罪嫌疑人驾车来起网时将其一举擒获。当场抓获非法捕捞团伙成员10名，扣押运输车辆5辆、船只1艘、渔网200余米，查获非法渔获1000余公斤。
非法捕鱼点人迹罕至。为破获此案，民警5次实地踏勘，摸清周边地形，掌握该团伙活动规律和骨干成员组成后，从清晨一直蹲守至天亮，现场将10名嫌犯全部抓获，查获非法渔获1000余公斤，其数量为今年之最。
警方查明，该团伙以王某先为首，成员固定，分工明确，下网、收网、搬运、售卖均有专人负责，他们在沙河流域使用明令禁止使用的渔具，以毁灭性的方式捕捞，对沙河生态环境造成了严重影响。目前，该团伙10名成员已被依法采取强制措施。
■ 首例公益诉讼案 偷鱼者赔钱还鱼又获刑
非法捕捞，不仅要受到法律惩处，还要进行经济赔偿。
11月30日上午10时，长江武汉渔政码头，12位执法人员代3名违禁在长江捕鱼的被告人，将73.76公斤成鱼、13.83万尾鱼苗放还长江。此前11月17日，武汉市硚口区法院判处首批违禁渔鱼案，3名被告人因犯非法捕捞水产品罪，除分别判处拘役4至6个月外，还要求其按捕捞量的4倍放还鱼。
此次活动，是水上分局会同硚口区人民检察院成功办理的首例“非法捕捞”刑事附带民事公益诉讼案件，实现了“行政执法与刑事司法相衔接、打击犯罪与环境保护相结合”的工作目标。
据了解，3名被告人涉及两宗案件。一起是其中1名被告人3月份在长江电捕鱼时，被巡逻民警当场抓住，查获渔获物5.65公斤。一起是5月份另外2名被告人两次夜入长江，电捕鱼20.64公斤，后被渔政巡查人员截获。
中国水产科学研究院长江水产研究所，应邀就两案造成的长江生态损害进行评估。经评估，在电捕鱼中，不仅被电击中的鱼只有25%被捞起，还会影响到鱼类种群的自然补充。因此，弥补水域鱼类损失至少要4倍补偿。
这次放还的鱼中。有青、草、鳊、鲫、花鲢、白鲢、黄颡7种，全部是长江原鱼种，放归长江，相当于回故乡。
■ 首例截获案 水中一根绳头牵出3名下网人
查办“十年禁渔”案，武汉警方抓动态管控，通过对重点捕捞水域的巡控，查获了一批案件。
7月22日，水上公安分局抓获非法捕捞嫌疑人3名，收缴地笼6副约76米，渔获物21.4公斤。
7月21日下午，白浒山派出所副所长郭红韶带队在阳逻长江大桥下游巡逻时发现，在江边树林里看到一截绑在树上的绳头，牵出江中有用于暗藏的捕捞地笼。根据多年工作经验，民警判定，凌晨“4时至6时”是收地笼黄金时间。22日凌晨4时，2名民警、1名辅警在江边埋伏蹲守。不到半个小时，3个人影出现在岸边并迅速下水。民警等其收网准备上岸时，一举将3人抓获，现场收缴渔获物21.4公斤，并查扣作案用地笼6副、长约76米，玻璃钢船1艘，充气汽车内胎1个。
据突击审讯，3名嫌疑人李某国、胡某祥、胡某福，均为武汉本地人，一直打零工，见江水上涨，特意去买来地笼准备捞鱼虾贩卖，还没卖一次就被抓了。
■ 首例超声波捕鱼案 招牌菜引出偷鱼“一条龙”
5月12日晚，水上公安分局联合市农业综合执法督察总队二大队在长江水域（汉南邓南段）抓获两名涉嫌非法捕捞的嫌疑人，当场缴获特种捕鱼设备一套及野生鱼类数十斤，依法扣押快艇一艘。
数月前，警方接到群众举报，长江汉南邓南段水域，有人组织非法捕鱼，警方联合长江渔政成立行动小组走访发现，江边一家餐馆生意火爆。据了解，该店老板姓邓，经营餐馆十多年，主要提供各类江鲜，其菜品中有长江特有的“石扁头”鱼。
嫌疑人行动非常谨慎，自家开有餐馆，捕销一条龙，且离长江近，很难获取证据，民警多次布控，终于在一天晚11时，将两名带狗捕鱼的嫌疑人抓获，当场还查获一台超声波探鱼机。
据悉，有别于传统电打鱼，这种设备利用超声波专门针对底层优质水产品鱼类进行捕捞，此类案件在湖北省内尚属首例。
…出击…
■ 水上警方联合执法整顿渔具市场
非法捕捞违法犯罪活动“发生在江面，根子在岸上”。为此，警方紧盯渔具制销和售卖渔获等环节，推动“水岸联治”、标本兼治。会同渔政、市场等部门深入重点部位，严厉查处收购、加工、销售、利用非法渔获物等行为。
通过近半个月的线索摸排，执法人员最终确认位于慈惠街五环路的武汉铁力变压器有限公司存在大量的销售、维修非法捕捞渔具行为。
9月3日上午8时，7名执法人员迅速进入该公司进行搜查取证，发现该公司仓库存有大量非法捕捞设备、网具、逆变器，还专门设置了维修禁渔设备的房间，并有大量湖北省内外的各类电鱼装备在等待修理。在先期控制取证后，水上公安分局、东西湖公安分局、市渔政部门在东西湖区开展联合执法，当日共计查获各型号电网捞660个、各品牌电鱼逆变器131个、拖网高频机23台、电极杆20根、电子鱼竿1套等一批禁用渔具，一举端掉我市最大的一个销售禁用渔具的窝点。目前，案件正在进一步调查处理之中。
（长江日报记者尹勤兵）
…探访…
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长江日报讯（记者孙珺 潘璐）从2020年7月1日起，武汉市启动了长江汉江武汉段十年全面禁渔。渔民上岸转产安置，严格执法打击非法捕捞，同时加强市场监管，严查禁用渔具，同时斩断市场链条。半年过去了，渔具市场上还有非法禁用渔具吗？长江日报记者近日探访了前进四路电子市场和硚口荣东社区的渔具店。
在前进四路的一家售卖电子器材的店里，记者问老板是否有超声波电鱼工具，老板说：“现在哪里敢卖那些东西呢。前阵子市场上有一家卖电鱼工具的店被查了。”另一家的老板告诉记者，因为前进四路是卖电子产品的，所以之前卖电鱼工具的店有侥幸心理，觉得查不到这边来，或者查得不严，把东西藏在阁楼里就能“躲过”。“现在连网上都搜索不到这玩意了，也不会再有人生产这些东西。那些喜欢钓鱼的，也不会碰这些杀伤力太大的东西。”
武汉市禁渔办负责人告诉记者，9月份武汉市成功打掉了规模最大的一处销售禁用渔具窝点，同时为期一个月的打击制造销售禁用渔具行为专项行动效果显著，下一步将持续宣传禁渔的各项措施，让市场上电动捕鱼器和超声波电鱼装置保持“绝迹”状态。
26日，记者走访硚口区荣东社区的十几家渔具店。周末不少“钓友”在店里选购钓具。银丰渔具老板告诉记者，“十年禁渔”关于垂钓的规定，“钓友”们都是第一时间关注并了解了，并且很快转变了钓鱼思路。“单线多钩、路亚鱼钩不玩了，钓鱼目的就是休闲，并不在于大量捕鱼。”
“以前钓鱼主流人群在40岁以上，现在基本上是二三十岁小伙子。”华盛商行老板向记者描述当下的市场。青年钓友的加入，也催生了钓具市场向着休闲、科技方向发展，鞋包帽服一应俱全，遮阳也不能落下，气垫床等都丰富起来。“人们钓鱼为了放缓生活节奏、释放压力和保持身体健康，这是趋势。”
十年禁渔并不阻止休闲垂钓，但必须严守一人一竿一线一钩，武汉市禁渔办多次在杨泗港长江大桥和长江二桥这些垂钓人群聚集的地方向“钓友”宣传相关规定，同时严查市场上一线多钩的非法钓具，并且于10月底集中拆解销毁了一批非法捕捞器具，让文明垂钓持续深入人心。（长江日报）#看长江就是在看中国#
——我的植发+植眉经验贴——
在决定植之前，我看过很多别人的经验贴。可能我的关注点比较新奇，一直没看到能够让我百分百决定的贴。所以这次值完的体验和经历，希望能帮助到大家～
【植发是自己的事，不需要别人帮你决定】
其实我今年年初就有植发的念头，但是因为自己天生发际线就高，所以一直不确定有没有后移。直到前两个月，我照镜子发现右边的发际线比左边高了一些，而之前是左右对称的。
当时心跳的确加速了，难道我的发际线，要领先我登发生巅峰？我还没实现人生目标的10%，就开始步入油腻了，这不行……虽说我靠才华，但我不希望打扰观众的眼睛，好东西也要有个好包装才行。
所以我在网上搜了很多相关资讯，但最因缘巧合的是，我朋友的朋友是开相关诊所的，就住在我楼下……平时偶尔朋友圈调侃的时候我就问过植发的事情，他没有建议我做，只说他有全广州前三的医生，做不做我自己决定。（之前拍肩颈的时候他出过镜）
其实扪心自问，我真的想做。还没做的原因，只是不知道哪里靠谱。我想这都住一个楼的邻居，他有这个实力；其次长期的接触下来，我相信他为人靠谱，没做好大不了我天天敲他家门就行。
于是开始约时间。我约他最强的医生，给我一下子排到了下个月……然后我又因为出差，又继续往后推了一个月……认识到真的难约，所以这次我不改时间了，搞吧，早搞早美。
这是我决定植发的过程。不需要别人告诉你有没有必要，不需要别人告诉你怎样好看，听自己的就行。而且越在乎你的人越不关心你的容貌，只关心你的安危。所以建议不要问自己最亲近的人……植完会有多大改善？这个根据自己审美，以及跟医生的沟通来判断就好。
【关于痛不痛的事情】
“怕痛”，是阻碍植发的一大半原因。我是个很怕痛的人，在决定之前也挣扎过这个问题。我先来描述一下整个过程是哪些环节痛的吧～
植发取的是后脑勺的毛囊，而且是均匀的取。所以整个后脑勺，和发际线的区域，都是要打麻药的。我记的后脑勺打了近10针，发际线位置打了7针左右。其中，疼痛排名是额头最痛，后脑勺靠近耳朵区域其次，后脑勺正中位置还好。如果你做过针灸，那疼痛感其实差不多。
打完之后，头好像被涂了一层502一样，是硬的，像张厚树皮。
这里特别说明一下，因为是我朋友安排的手术，所以他给护士用了他自己的针。他说一般会用成本1块钱的针，但给我用的成本20块钱，细很多，术后创伤小很多。我说都给我整最不痛的就行。所以你们到时候也可以和医生商量这件事，用最细的针。
麻醉过后就是取毛囊和刺毛孔以及植入毛囊，这都是没有感觉的。让我很意外的是，还有另一种痛苦，就是：维持姿势……
取毛囊的时候，是坐在一张矮凳上，像小学生上课偷玩手机那样，额头放在桌子边边，后脑勺朝天花板的。取的过程接近2小时吧，我全程就是看手机。但维持那个动作2小时真的很要命，腰酸腿酸脖子酸，头也按得发胀发晕。
到植发际线的时候是躺着，但是头需要配合医生维持姿势，所以脖子会很酸。可能因为我肌肉比较紧张才这样，但这些酸痛都会在术后10分钟消除，就还好。就是过程艰难一些……
然后现在我是做完手术第二天，现在感觉麻药劲儿还没完全过去，还没感觉到疼痛。倒是包扎感觉勒着头很不舒服，和没睡好那种发胀差不太多。没有其他感觉。
【关于整个手术流程】
首先约好医生之后，需要面诊一起确定植发的区域。有的人喜欢M型的发际线，有的人喜欢圆弧的，这些都是可以规划的。
然后是确定密度。可以植的稀疏一些，或者茂密一些。医生说这个植发经历你不会想做第二次，所以建议植最密的，以后就算脱一些也不会影响。我十分赞同，就选了最密的。
定好之后就是换衣服、进手术室消毒打麻药，取毛囊、扎毛孔、植毛囊、清理并包扎，然后回家。
整个过程只有取完毛囊之后，你可以起来走动上厕所喝水，然后开始植发的时候是不能动的，根据植发数量需要2-3小时左右。所以建议不要在术前喝那么多水。
【关于植发价格】
这方面比较透明，价格按照毛囊数量，10元/个到30元/个都有，具体价绝大程度格取决于医生的身价。
这看上去一样的操作流程，为啥有这么大的差异？首先公立医院和私人诊所收费是不一样的，不同地区也不一样。医生的资历决定了他的熟练度，关乎到最终成活率和美观程度。
撇来这些不谈，毛发是有生长的方向的，并不是直直的扎下去就可以的。医生还要根据你头发自然生长的方向去扎，保证最终足够自然美观。这不是儿戏，可以说影响一辈子的……
所以我还是建议大家朝着医生去找，有朋友推荐的，可能比广告做得多的要更强。
【关于术后的注意事项】
（我刚做完第二天，所以只能把医生发我的补充进来）
植完之后需要在后脑勺包扎个纱布，因为会有麻醉液什么的渗出，而且也要保护伤口。所以做完手术的前两天，就是一副被人后脑勺拍了转头刚包扎完的样子，要不要出门上街就自己决定。
手术后3～5天，植发区域可能会有不同程度的肿胀，因此建议术后睡觉时垫高后背和头部，半卧位睡眠，同时使用消肿药物尽量避免肿胀；
手术后2～3天可来我院进行换药、清洗血痂；
手术后3～5天，自己可以采用婴儿无刺激洗发水轻轻冲洗头发，但避免毛囊的摩擦；
手术后5天内，种植区域的毛囊严禁摩擦，5天后可正常洗头；
手术后5天内，严禁抽烟（包括二手烟）和喝酒，避免辛辣刺激食物；
手术1周后，可进行正常的运动，比如慢跑、瑜伽等；
手术2周后，可进行剧烈运动；
手术后1~2周内，植发区域可出现较多头皮屑，需要用力清洗，否则容易影响种植的毛囊成活，如有疑问可联系医生及时解决；
手术后7～14天，供区（通常为后枕部）可能发生毛囊炎，引起局部刺痛，可口服止痛片或热敷缓解；
手术后3周左右可能出现脱落期，出现种植的头发脱落情况，但毛囊还在，不用担心，这个是正常情况，脱落的毛囊通常会在手术后6个月长出，因此手术效果通常需要6～9个月才能达到最佳效果。
以上的时间节奏需要大家考虑自己的时间允不允许，规划好再进行，尽可能不要耽误太多事情～
【关于植眉】
植眉是和植发独立的项目， 所以我就单独说了。
大家会觉得，都是取头发做毛囊种植，而且眉毛那么少，应该会便宜很多。我当时也这么想的，然而我做的植眉，是跟我植发一样的价格……
经历过才知道，眉毛取的毛发不是任何的头发都可以的，需要医生有足够的经验来筛选；
眉骨区域的麻醉最痛，需要更有经验的手法；
用的仪器不一样，头发是取、扎、种，眉毛是直接一针下去连扎带种；
眉毛的生长走向更加严格，对医生审美要求更高（也是术前会一起规划眉毛造型再开始）。
另外，眉毛、络腮胡、鬓角都是艺术植发，更要求技术和取发技术。有的人植眉后恢复期长、一眼假、明显脱落期，这就是技术和价格差别。
好的植眉术后简直没有恢复期，它不是像发际线那样是个小黑点在上面，而是直接新的毛在上面……除了要涂些药膏在上面会显得很蜡笔小新，其他的简直就是换了个人一样，对颜值的提升令我震惊，绝对物超所值……
术后现在第二天，也是5天内不要去动它，有点发胀，但也没有像粉丝说的那样肿成猪头，可能是我麻药的代谢比较快。发胀之后的眉峰比之前高，眼睛看着更深邃，我觉得反而更帅了哈哈哈哈哈……
朋友跟我说，有专门的修眉剪刀，咔嚓直接剪，比之前修眉+画眉节约10倍时间。一听到能节约时间，我觉得更值得了……
【最后想说】
我总结自己在决定植发的过程中遇到的问题，其实就是以下3点：
1.痛不痛，有多痛？
2.找谁做，谁靠谱？
3.我的时间如何安排？
我朋友说现在微针技术先进了，他是16年做的植发，当时的麻药技术给他打的痛不欲生，所以他迟迟没有决定植眉。后来下定决心做了植眉才发现，原来已经跟过去不一样了，后悔没早点做……
近两年植发风靡，其实也是技术的趋势，降低了大家的接受门槛。植发的需求一直就没有变过，只是科技越来越先进了，大家更容易选择了。
关于价格，其实我从来没考虑过。直到做完手术，我都没问一共多少钱……首先我大致就知道，网上都有，其次价值比价格更重要，只有自己知道这手术给自己能带来多大的价值。如果非要衡量，你就想：2万现金和新的发际线，你选择哪个。（具体金额要看植发的量）
不建议大家朝着“便宜”去选择，还是口碑为上。就像医生说的，这手术你不会想做第二次的。现在公立医院的植发项目都要排队好几个月了，一场手术5、6个小时，一天最多3个人，处于供不应求的状态。
好了，我趁着刚做完的真实新鲜体感写完这些，希望能帮助到大家做选择～
最后也介绍我的邻居医生给大家，把他艾特在了评论区，除了植发植眉还有其他很多项目，给大家多一个选择～
在决定植之前，我看过很多别人的经验贴。可能我的关注点比较新奇，一直没看到能够让我百分百决定的贴。所以这次值完的体验和经历，希望能帮助到大家～
【植发是自己的事，不需要别人帮你决定】
其实我今年年初就有植发的念头，但是因为自己天生发际线就高，所以一直不确定有没有后移。直到前两个月，我照镜子发现右边的发际线比左边高了一些，而之前是左右对称的。
当时心跳的确加速了，难道我的发际线，要领先我登发生巅峰？我还没实现人生目标的10%，就开始步入油腻了，这不行……虽说我靠才华，但我不希望打扰观众的眼睛，好东西也要有个好包装才行。
所以我在网上搜了很多相关资讯，但最因缘巧合的是，我朋友的朋友是开相关诊所的，就住在我楼下……平时偶尔朋友圈调侃的时候我就问过植发的事情，他没有建议我做，只说他有全广州前三的医生，做不做我自己决定。（之前拍肩颈的时候他出过镜）
其实扪心自问，我真的想做。还没做的原因，只是不知道哪里靠谱。我想这都住一个楼的邻居，他有这个实力；其次长期的接触下来，我相信他为人靠谱，没做好大不了我天天敲他家门就行。
于是开始约时间。我约他最强的医生，给我一下子排到了下个月……然后我又因为出差，又继续往后推了一个月……认识到真的难约，所以这次我不改时间了，搞吧，早搞早美。
这是我决定植发的过程。不需要别人告诉你有没有必要，不需要别人告诉你怎样好看，听自己的就行。而且越在乎你的人越不关心你的容貌，只关心你的安危。所以建议不要问自己最亲近的人……植完会有多大改善？这个根据自己审美，以及跟医生的沟通来判断就好。
【关于痛不痛的事情】
“怕痛”，是阻碍植发的一大半原因。我是个很怕痛的人，在决定之前也挣扎过这个问题。我先来描述一下整个过程是哪些环节痛的吧～
植发取的是后脑勺的毛囊，而且是均匀的取。所以整个后脑勺，和发际线的区域，都是要打麻药的。我记的后脑勺打了近10针，发际线位置打了7针左右。其中，疼痛排名是额头最痛，后脑勺靠近耳朵区域其次，后脑勺正中位置还好。如果你做过针灸，那疼痛感其实差不多。
打完之后，头好像被涂了一层502一样，是硬的，像张厚树皮。
这里特别说明一下，因为是我朋友安排的手术，所以他给护士用了他自己的针。他说一般会用成本1块钱的针，但给我用的成本20块钱，细很多，术后创伤小很多。我说都给我整最不痛的就行。所以你们到时候也可以和医生商量这件事，用最细的针。
麻醉过后就是取毛囊和刺毛孔以及植入毛囊，这都是没有感觉的。让我很意外的是，还有另一种痛苦，就是：维持姿势……
取毛囊的时候，是坐在一张矮凳上，像小学生上课偷玩手机那样，额头放在桌子边边，后脑勺朝天花板的。取的过程接近2小时吧，我全程就是看手机。但维持那个动作2小时真的很要命，腰酸腿酸脖子酸，头也按得发胀发晕。
到植发际线的时候是躺着，但是头需要配合医生维持姿势，所以脖子会很酸。可能因为我肌肉比较紧张才这样，但这些酸痛都会在术后10分钟消除，就还好。就是过程艰难一些……
然后现在我是做完手术第二天，现在感觉麻药劲儿还没完全过去，还没感觉到疼痛。倒是包扎感觉勒着头很不舒服，和没睡好那种发胀差不太多。没有其他感觉。
【关于整个手术流程】
首先约好医生之后，需要面诊一起确定植发的区域。有的人喜欢M型的发际线，有的人喜欢圆弧的，这些都是可以规划的。
然后是确定密度。可以植的稀疏一些，或者茂密一些。医生说这个植发经历你不会想做第二次，所以建议植最密的，以后就算脱一些也不会影响。我十分赞同，就选了最密的。
定好之后就是换衣服、进手术室消毒打麻药，取毛囊、扎毛孔、植毛囊、清理并包扎，然后回家。
整个过程只有取完毛囊之后，你可以起来走动上厕所喝水，然后开始植发的时候是不能动的，根据植发数量需要2-3小时左右。所以建议不要在术前喝那么多水。
【关于植发价格】
这方面比较透明，价格按照毛囊数量，10元/个到30元/个都有，具体价绝大程度格取决于医生的身价。
这看上去一样的操作流程，为啥有这么大的差异？首先公立医院和私人诊所收费是不一样的，不同地区也不一样。医生的资历决定了他的熟练度，关乎到最终成活率和美观程度。
撇来这些不谈，毛发是有生长的方向的，并不是直直的扎下去就可以的。医生还要根据你头发自然生长的方向去扎，保证最终足够自然美观。这不是儿戏，可以说影响一辈子的……
所以我还是建议大家朝着医生去找，有朋友推荐的，可能比广告做得多的要更强。
【关于术后的注意事项】
（我刚做完第二天，所以只能把医生发我的补充进来）
植完之后需要在后脑勺包扎个纱布，因为会有麻醉液什么的渗出，而且也要保护伤口。所以做完手术的前两天，就是一副被人后脑勺拍了转头刚包扎完的样子，要不要出门上街就自己决定。
手术后3～5天，植发区域可能会有不同程度的肿胀，因此建议术后睡觉时垫高后背和头部，半卧位睡眠，同时使用消肿药物尽量避免肿胀；
手术后2～3天可来我院进行换药、清洗血痂；
手术后3～5天，自己可以采用婴儿无刺激洗发水轻轻冲洗头发，但避免毛囊的摩擦；
手术后5天内，种植区域的毛囊严禁摩擦，5天后可正常洗头；
手术后5天内，严禁抽烟（包括二手烟）和喝酒，避免辛辣刺激食物；
手术1周后，可进行正常的运动，比如慢跑、瑜伽等；
手术2周后，可进行剧烈运动；
手术后1~2周内，植发区域可出现较多头皮屑，需要用力清洗，否则容易影响种植的毛囊成活，如有疑问可联系医生及时解决；
手术后7～14天，供区（通常为后枕部）可能发生毛囊炎，引起局部刺痛，可口服止痛片或热敷缓解；
手术后3周左右可能出现脱落期，出现种植的头发脱落情况，但毛囊还在，不用担心，这个是正常情况，脱落的毛囊通常会在手术后6个月长出，因此手术效果通常需要6～9个月才能达到最佳效果。
以上的时间节奏需要大家考虑自己的时间允不允许，规划好再进行，尽可能不要耽误太多事情～
【关于植眉】
植眉是和植发独立的项目， 所以我就单独说了。
大家会觉得，都是取头发做毛囊种植，而且眉毛那么少，应该会便宜很多。我当时也这么想的，然而我做的植眉，是跟我植发一样的价格……
经历过才知道，眉毛取的毛发不是任何的头发都可以的，需要医生有足够的经验来筛选；
眉骨区域的麻醉最痛，需要更有经验的手法；
用的仪器不一样，头发是取、扎、种，眉毛是直接一针下去连扎带种；
眉毛的生长走向更加严格，对医生审美要求更高（也是术前会一起规划眉毛造型再开始）。
另外，眉毛、络腮胡、鬓角都是艺术植发，更要求技术和取发技术。有的人植眉后恢复期长、一眼假、明显脱落期，这就是技术和价格差别。
好的植眉术后简直没有恢复期，它不是像发际线那样是个小黑点在上面，而是直接新的毛在上面……除了要涂些药膏在上面会显得很蜡笔小新，其他的简直就是换了个人一样，对颜值的提升令我震惊，绝对物超所值……
术后现在第二天，也是5天内不要去动它，有点发胀，但也没有像粉丝说的那样肿成猪头，可能是我麻药的代谢比较快。发胀之后的眉峰比之前高，眼睛看着更深邃，我觉得反而更帅了哈哈哈哈哈……
朋友跟我说，有专门的修眉剪刀，咔嚓直接剪，比之前修眉+画眉节约10倍时间。一听到能节约时间，我觉得更值得了……
【最后想说】
我总结自己在决定植发的过程中遇到的问题，其实就是以下3点：
1.痛不痛，有多痛？
2.找谁做，谁靠谱？
3.我的时间如何安排？
我朋友说现在微针技术先进了，他是16年做的植发，当时的麻药技术给他打的痛不欲生，所以他迟迟没有决定植眉。后来下定决心做了植眉才发现，原来已经跟过去不一样了，后悔没早点做……
近两年植发风靡，其实也是技术的趋势，降低了大家的接受门槛。植发的需求一直就没有变过，只是科技越来越先进了，大家更容易选择了。
关于价格，其实我从来没考虑过。直到做完手术，我都没问一共多少钱……首先我大致就知道，网上都有，其次价值比价格更重要，只有自己知道这手术给自己能带来多大的价值。如果非要衡量，你就想：2万现金和新的发际线，你选择哪个。（具体金额要看植发的量）
不建议大家朝着“便宜”去选择，还是口碑为上。就像医生说的，这手术你不会想做第二次的。现在公立医院的植发项目都要排队好几个月了，一场手术5、6个小时，一天最多3个人，处于供不应求的状态。
好了，我趁着刚做完的真实新鲜体感写完这些，希望能帮助到大家做选择～
最后也介绍我的邻居医生给大家，把他艾特在了评论区，除了植发植眉还有其他很多项目，给大家多一个选择～
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