1⃣️2⃣️ 来之前说过玩喷喷想要买手柄

结果悄咪咪给我买的乖乖
3⃣️ 怕我饿给我带的零食！
4⃣️5⃣️ 怕我耳朵坏掉 给我买的新耳机

真的打开了新世界的大门！

之前还为了买耳机吵架过叭
6⃣️7⃣️8⃣️ 我刚刚好在想没有龙角散嗓子疼

下一秒就给我发信息的宝

跑了好多楼层全部搜刮来了！
9⃣️ 一起看到的满月
世界上怎么会有这么好的宝宝啊[彩虹屁]

#每日一善[超话]##阳光信用# ❤️#熊猫守护者# ❤️#每日一善##森林驿站#
飞机的声音从云层中窜出，抬头望去碧蓝的天空一望无垠在云层中间有个银白色的小亮点闪闪发光，亮点越来越大伴随着尾部的一缕白烟天空中传来巨大的轰鸣声。那是一架飞豹！引擎声震耳欲聋的传来好像要把天空撕裂一样又像天上响着一道持续不断的闷雷，轰隆隆街道上人们驻足。

#吃辣对身体究竟会有什么影响##吃辣对减肥人群很友好哦！
1⃣️辣椒好在哪里️？
辣椒里面含有一种成分-辣椒素，在达到一定剂量时，可减少食欲、增加饱腹感、增强机体的脂肪氧化、能量代谢，从而达到控制体重的目的。但只是辅助作用，不能依赖，个人要量力而行。

2⃣️辣椒素是什么？
它是一种生物碱类植物化合物，通过促进神经传导物质乙酰胆碱和去甲肾上腺素的分泌，增加耗氧量和静息时能量消耗，促进了体内脂肪氧化，增强能量释放，从而降低血脂和体内脂肪的贮存，改善肥胖患者的体重指数(BMI)。

3⃣️怎么吃辣比较好？
少用辣椒油、多选辣椒粉。辣椒本身的热量低，但油的热量高。选择鲜辣椒、纯辣椒粉不仅热量低，还可以作为香辛料实现减盐的目的。