昨天立的flag倒了,怕是这四年减不下肥来,也早睡不了了。
不要写每日动态,不要记得记日记,更不要手贱去翻。你会觉得曾经的日子很好,而现在作为一条狗你把日子过成了狗屎。
今天本来想说减肥不吃晚饭,结果从东校回来的路上没忍住两手拿满食物,回来看到亲亲舍友为了减肥五天不吃晚饭。
看到之前的照片觉得自己当时很像个女的。
我真失败,我真是个loser
不要写每日动态,不要记得记日记,更不要手贱去翻。你会觉得曾经的日子很好,而现在作为一条狗你把日子过成了狗屎。
今天本来想说减肥不吃晚饭,结果从东校回来的路上没忍住两手拿满食物,回来看到亲亲舍友为了减肥五天不吃晚饭。
看到之前的照片觉得自己当时很像个女的。
我真失败,我真是个loser
保健 谚语
早起早睡,精神百倍。
晚睡晚起,浑身无力。
夏不睡石,冬不睡板。
贪吃贪睡,添病减岁。
饱不剃头,饿不洗澡。
干活细心,吃喝当心。
鼻子不通,吃点大葱。
衣勿重裘,食勿重肉。
言多伤气,食多伤脾。
忧多伤神,气多伤身。
眼宜常运,脑宜常用。
睡则而屈,醒正而伸。
睡前开开窗,一夜睡得香。
睡觉不蒙头,清晨郊外走。
全天精神抖,活到九十九。
中午睡一觉,下午精神好。
睡前洗洗脚,胜剂催眠药。
思多血气衰,早起精神好。
摘自《解放军健康》1991合订本 https://t.cn/R2WJNfM
早起早睡,精神百倍。
晚睡晚起,浑身无力。
夏不睡石,冬不睡板。
贪吃贪睡,添病减岁。
饱不剃头,饿不洗澡。
干活细心,吃喝当心。
鼻子不通,吃点大葱。
衣勿重裘,食勿重肉。
言多伤气,食多伤脾。
忧多伤神,气多伤身。
眼宜常运,脑宜常用。
睡则而屈,醒正而伸。
睡前开开窗,一夜睡得香。
睡觉不蒙头,清晨郊外走。
全天精神抖,活到九十九。
中午睡一觉,下午精神好。
睡前洗洗脚,胜剂催眠药。
思多血气衰,早起精神好。
摘自《解放军健康》1991合订本 https://t.cn/R2WJNfM
【女孩子变美小妙招】1、经常捏鼻子,鼻子会变高。2、画眼线,眼睛会增大半倍。3、游泳,身材会变匀称。4、拔牙戴牙套,可帮助改善脸型、嘴型。5、经常性收腹可以减小腹。6、早睡。7、喝柠蜜水。8、不翘二郎腿。9、睡前捏捏小腿和脚踝。10、牛奶敷眼睛去黑眼圈。#西安雁塔祛痘# #西安雁塔苗方清颜# #西安市祛痘# #祛痘#
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