#护肤# 变美攻略：天然维生素E
VE具有抗氧化，抗自由基，美容养颜。
VE最主要的功能： 1、延缓衰老 2、祛斑美容 My God!这不是专为女人而生吗！！！
当然是诞生。
维生素E的美容功效，一直是得到美容界杠杠的评价，稍有点美容常识的小伙伴应该都不会陌生啦！
喔！VE既是出色的抗氧化剂，又有延缓衰老等等作用。
1、延缓衰老
维生素E有很明显的延缓衰老的作用。它有一个响亮的名字，叫做“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。人体由60万亿~100万亿个细胞组成； 当细胞得不到足够的营养，或在新陈代谢过 程中被自身所产生的副产物——氧自由基 过多所致的细胞毒害作用，长期积累就使细 胞乃至人体的未老先衰。
维生素E是天然抗氧化剂，具有清除自由基的能力，并改善皮肤弹性
维生素E能改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性；
维生素E可有效抑制脑组织中所含必需脂肪酸（脑组织中60%为脂质）细胞的 衰退、坏死，以延长生命期，维持大脑健康旺盛的工作能力
2、祛斑美容
黄褐斑是由黑色素细胞所产生的黑色素沉着于皮肤中形成的。紫外线、某些慢性疾病如慢性肝炎、胃病、糖尿病、 甲亢、结核、肿瘤等、以及长期紧张、压抑等不良情绪，可严重扰乱正常内分泌系统导致黄褐斑的。
维生素E可以进入皮肤细胞，有效对抗自由基，保护皮肤免受侵害，加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。
维生素E具有扩张末血管，能改善血管微循环，促进营养成分的输送及体内垃圾的排泄，在一定程度上有利于“斑”的祛除；
3、科学配方优势-复配红花籽油、紫苏油，协同发挥更好作用：
■ 红花籽油富含亚油酸，可预防动脉硬化和降低血液胆固醇，软化血管，扩张动脉，对高血 脂症、高血压、冠心病等心血管疾病有较好的疗效，并可辅助治疗脂肪肝、肝硬化、肝功 能障碍等疾病。
■ 紫苏油是已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，享有“陆地上的深海鱼油”美名 ，具有很高的营养价值。
■ 亚油酸和亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，能够协同天然维生素E发挥更好的效果

功能如此强大，我怎么可能错过，延缓衰老呃，祛斑美容呃，确定不是老天派来拯救本宝宝的嘛！！

lana del bear W1E003

【今日板块：打雷爱曲/Lana Del Rey】

God Knows I Tried https://t.cn/AistHwdJ

本周主题是信念。
本曲推荐理由是曾给予我很大的安慰。

作为油管和B站的深度用户，我自觉更有发言权的一件事是：近几年流行的视频节奏都越来越快了。
正如肢体的快乐来源于摩擦，比如拿粗糙的刮板挠痒痒；精神的快乐来源于对大脑褶皱的摩擦，大脑褶皱固定的情况下，快节奏的视频、音乐等确实带来一种信息量巨量涌入的感受，这是我自己的歪理来解释为什么快节奏变得流行起来。

同样，这也是为什么我喜欢打雷的原因。在我看来，快节奏很多时候有如隔靴搔痒，触动不到点上，只有意味深长才能触发共鸣。

上帝对于打雷的意义，在我们的现实生活中的对应应该是命运；但本首歌曲的意义是共通的：很多时候我们挣扎于眼前的困境，唯有坚持信念才能走出泥淖。
或许人人有太多得不偿失的努力，因此备受打击无法自拔；也或许有人贩卖鸡汤、有人听信鸡汤，事件往意想不到的方向发展；最终获得世俗意义“成功”的是极少数人，大部分人过着平凡的烦扰与简单的快乐共存的生活。

对于打雷来说，这些都有上帝的见证；对于我而言，我坚信心心念念的力量。

很多时候听打雷的歌，像是与多年老友一次高质量的谈话，如沐春风：她清楚地了解你、明白你的信念与挣扎，用她特有的方式为你见证，light up your life。

【#N号房创建人godgod身份信息公开#】据韩媒，警方13日下午召开个人信息公开委员会，决定公开N号房创建人“godgod”个人信息，此人名叫문형욱（音译文亨旭），1996年生，今年24岁。初中就读于京畿道始兴的论谷中学，高中就读于银杏高中，是韩京大学建筑学部14级的学生，目前是否在读未知。

他在去年2月利用某加密聊天软件成立八个聊天群，用于散布性剥削视频，被视为是此类犯罪的创始人。警方表示，文亨旭在SNS网站寻找比较暴露的照片，再给发布这些照片的女性用户发去附带木马病毒的私信盗取她们的真实个人信息，再用这些资料威胁逼迫她们拍摄了性剥削视频。警方还透露，文亨旭在接受警方调查时供述2018年12月发生在大邱的一起性侵女高中生案也是由他指使的。https://t.cn/A6A3uvZE