最简单、最有效预防近视的方法就是增加孩子户外活动的时间，多亲近自然，多晒太阳，多运动。无论是网课、游戏，还是读书，刷题，只要近距离长时间用眼，对眼睛都是有伤害的，所以要预防近视，减轻课业负担，适当缩短课业时间，避免久坐和用眼过度，增加户外活动时间，才是正道。～王人平 https://t.cn/RuOLhl8
《易经》：“动则得咎”。
大多数时候，人的烦恼都来自于纠结得失。总是在权衡利弊，希望做的最少，回报最多，期望落空后，又百般痛苦。患得患失，内心难以平静，很难感受到幸福。
真正的高人，明白得失皆由天命，尽人事，而后听天命。做事做人听从自己的内心，自然少了许多麻烦计较，也就简单了起来。 早
大多数时候，人的烦恼都来自于纠结得失。总是在权衡利弊，希望做的最少，回报最多，期望落空后，又百般痛苦。患得患失，内心难以平静，很难感受到幸福。
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#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用# [太阳]#益行一善[超话]#
好好善待自己，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就放开，未来的不要想得太多。沉淀你的心情，去除浮躁，心静自然凉。喜悦是因为相爱在一起的简单的幸福。有一种爱，叫做微笑。
善因善业，恶因恶业，因果循环，千年不空！善言善行善心，才有善果！
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