赢健普拉提女子生活馆，即将开幕，被誉为《控制学的艺术--器械普拉提》即将来到咸阳，孙俪作为这项运动的代言人，我们特派瑜伽老师和普拉提功能性训练师赴上海向孙俪的私人教练布朗老师关门学艺。这项运动主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
赢健普拉提私教预售即将开始……敬请关注。
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#OneFit-FTI功能性训练认证课程2.0# 12月高品质课程重磅来袭：
12月1-5日，OneFit-SCC体能训练师认证
12月1-14日，OneFit-CPT零基础私人教练认证
12月9-10日，MBSC-CFSC 功能性力量训练师认证
12月13-14日，FSCT 美式橄榄球体能训练师
12月15-16日，OneFit-FTI 功能性训练认证
12月16-18日，OneFit-SPS 运动表现专家
12月29日-2月11日，OneFit-APT高级私人教练认证
报名链接：
https://t.cn/RJfrQiv
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OneFit12月大事记，总有一款是你的菜
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12月13日至14日，Brett Bartholomew美式足球专项体能训练课程
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