天气凉快了，贪睡了[呲牙]
营养早餐依然在线
吃营养早餐＝省钱省事
省了去看医生打针吃药的钱
省了常生病，生大病，小病的事儿[胜利][胜利][胜利]
赚了经营好幸福家庭的钱
营养早餐没有什么神奇的功效，只是给予了身体需要的，完整的营养，它是每个人健康的基石，也是所有调理疾病的人必须要做的基础。#营养早餐
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#秋天# 的气候多变,昼夜温差大,
穿多了容易热,穿少了又很容易着凉,
因此秋冬是流感等呼吸道疾病多发的季节,
秋冬进补能增强我们的体质,
加强者体的免疫力,
让身体免受疾病的侵袭。
秋季进补要给脾胃一个调整适应时期，
可先食补一些温性富有营养的食物，
易消化又可以调理脾胃功能。
牦牛奶属于温性，营养价值非常高而且是不容易上火的食物。
#诺茵美品牌# #纯牦牛奶# 天然放牧，无饲料喂养、无基因改造， 每一滴牦牛奶，都是雪域高原孕育出的天地恩赐，奶香自然，好喝不膻
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秋冬进补的第一步，其实是调脾胃。很多人都知道，脾胃为「后天之本」、「气血生化之源」。脾主运化，胃主受纳，两者共同完成食物的消化吸收和营养物质的输布，从而滋养全身。
调理好脾胃之后再进补，才能更好的吸收，转化为自己的气血能量。
山药是有名的药食两用的食物，中医认为山药味甘性平，是一味平补的药食两用之品，有利于脾胃消化吸收。
《本草新编》：「山药，味甘，气温平……入手足太阴二脏，亦能入脾胃。」
《药品化义》：「山药，温补而不骤，微香而不燥……因其味甘气香，用之助脾……」；《日华子本草》也说它：「助五脏」。
调理好脾胃之后再进补，才能更好的吸收，转化为自己的气血能量。
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《本草新编》：「山药，味甘，气温平……入手足太阴二脏，亦能入脾胃。」
《药品化义》：「山药，温补而不骤，微香而不燥……因其味甘气香，用之助脾……」；《日华子本草》也说它：「助五脏」。
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