[给力][兔子][兔子][兔子] #励志语录# NO-083
[委屈]----如果无法转化内在痛苦，
[可爱]----就不可能获得真正快乐；

我师父说：[心][心][心]
有理想的猪也要化解怒气！
我师父还说：
如果我们无法转化内在的痛苦，
就不可能获得真快乐；
很多人向外寻求快乐，
真正的快乐一定来自内心。

现在有各种沟通工具，
可以迅速地传递到地球的另一端；
但人与人之间，父子、夫妻、母女
之间的沟通，并不容易。

每个人都需要了解如何处理
并照顾自己的愤怒，
要先审视怒气产生的生理层面，
因为愤怒根植于我们的身心。
分析时，可以先看看组成它的生理成分，
仔细地观察在生活中我们如何吃喝消化，
以及如何对待自己的身体。

愤怒、挫折与绝望的情绪与
我们的身体、食物息息相关，
我们一定要新的饮食与消费方式，
帮助自己免于愤怒与暴力的伤害。

一部电影可能含藏某种愤怒，
一块牛排可能含藏某种愤怒，
一篇文章可能含藏某种愤怒，
一句对话可能含藏某种愤怒，
我们在媒体上所接收的资讯也可能有毒，
它们可能都包含愤怒与挫折。

当生气时，回到你的心，
好好地照顾愤怒。
如果有人让你痛苦，
你就回到自己的痛苦，
好好地照顾它。这时什么都不必说，
什么都不要做，因为生气时的言语或行为，
只会给彼此带来更多伤害。
----[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

旅途中的第二十天 看到形形色色的人 不同地域的生活 也想着自己到底想过什么样的日子
有人说 你已经那么稳定了 为什么还不满足
「满足」这不单单只对生活现状和经济基础 更多的是内心与精神的满足 如何寻求这样的满足 真的太难 从空中纵身一跃的时候脑子一片空白 活在当下再好不过了 真的要做自己喜欢的事 成为自己喜欢得人 一辈子那么短 谁知道自己会活到多少岁呢

#生活正能量打卡#对自己一直有个这样的疑问，为什么当初选择的会放弃？而后已然过去两年，始终放不下这段记忆。是不甘心么？是感情尚存么？具体原因，仍然无法从内心深处寻求出满意答案。重拾旧情挺难，重温旧梦却总是反复。真的是个矛盾体的我，好想再年轻一次，不再辣么犹豫，不再辣么不自信，其实没有什么不可以，迈步向前就好！可惜没有如果，只有结果。 https://t.cn/R2dUtpc