深甚精要指导——咏给明就仁波切
有一天，我（明就仁波切）和父亲祖古乌金仁波切一起静静坐着，在禅修当中，我朝上瞥了一眼，惊讶地看到父亲也正俯视着我。
“孩子，你在禅修吗？”他问。
“是的！”我自豪地回答，因父亲终于注意到我而满溢着欢喜。
我的回答似乎让他觉得很有趣，他停了一会儿，然后轻轻告诉我：“不要禅修。”
我的自豪瞬间丧失。
已经好几个月了，我尽最大的努力去模仿所有来亲近父亲的禅修行者。我学会一些简短的祈愿文，姿势标准地坐着，并且努力让自己混乱的心平静下来。
“我认为我应该要禅修的。”我用颤抖的声音说着。
“禅修是个骗局，”父亲答道。
“当我们试图去控制心或者抓住某个经验时，就见不到当下此刻本具的圆满。”他指向窗外继续说：“向外直视那湛蓝的天空，纯净的觉知就像虚空，无限而开放。它永远都在这里。你不需要制造它，唯一要做的就只是安歇在其中。”
那一瞬间，我所有关于禅修的希望和期待都放掉了，有了一瞥超越时间之觉性的经验。
几分钟后，父亲继续说：“一旦你认识到觉性，就没有什么事要做的了。不需要禅修或以任何方法来改变你的心。”
“如果没什么事要做的了，”我问：“意思是我们不必修持吗？”
“虽然没什么事要做，你确实必需让自己娴熟这个认识。”
“你也必需培养菩提心和虔敬心，并永远以回向功德来封印你的修持，愿一切有情也都能认得自己的本性。我们仍然需要修持的原因，是因为一开始，我们对自心的真实本性仅只是了解而已。
然而，借着一再一再地让自己熟悉这种了解，最终它将转化为直接体验。但即使到那时候，我们仍然需要修持。体验是不稳定的，因此假若我们不继续让自己熟悉这纯净的觉性，我们可能又看不见它，而再次陷入自己的各种念头和情绪中。
另一方面，如果我们精勤修持，这体验将转化为永不失去的证悟。这就是大圆满的道。”
有一天，我（明就仁波切）和父亲祖古乌金仁波切一起静静坐着，在禅修当中，我朝上瞥了一眼，惊讶地看到父亲也正俯视着我。
“孩子，你在禅修吗？”他问。
“是的！”我自豪地回答，因父亲终于注意到我而满溢着欢喜。
我的回答似乎让他觉得很有趣，他停了一会儿，然后轻轻告诉我：“不要禅修。”
我的自豪瞬间丧失。
已经好几个月了，我尽最大的努力去模仿所有来亲近父亲的禅修行者。我学会一些简短的祈愿文，姿势标准地坐着，并且努力让自己混乱的心平静下来。
“我认为我应该要禅修的。”我用颤抖的声音说着。
“禅修是个骗局，”父亲答道。
“当我们试图去控制心或者抓住某个经验时，就见不到当下此刻本具的圆满。”他指向窗外继续说：“向外直视那湛蓝的天空，纯净的觉知就像虚空，无限而开放。它永远都在这里。你不需要制造它，唯一要做的就只是安歇在其中。”
那一瞬间，我所有关于禅修的希望和期待都放掉了，有了一瞥超越时间之觉性的经验。
几分钟后，父亲继续说：“一旦你认识到觉性，就没有什么事要做的了。不需要禅修或以任何方法来改变你的心。”
“如果没什么事要做的了，”我问：“意思是我们不必修持吗？”
“虽然没什么事要做，你确实必需让自己娴熟这个认识。”
“你也必需培养菩提心和虔敬心，并永远以回向功德来封印你的修持，愿一切有情也都能认得自己的本性。我们仍然需要修持的原因，是因为一开始，我们对自心的真实本性仅只是了解而已。
然而，借着一再一再地让自己熟悉这种了解，最终它将转化为直接体验。但即使到那时候，我们仍然需要修持。体验是不稳定的，因此假若我们不继续让自己熟悉这纯净的觉性，我们可能又看不见它，而再次陷入自己的各种念头和情绪中。
另一方面，如果我们精勤修持，这体验将转化为永不失去的证悟。这就是大圆满的道。”
【年轻人想“提前退休”，#老年人为何还在继续打工#？】九月的一个晴天，午后炎热。62岁的何明英得到一次面试机会。
面试在北京望京某家政公司进行，可应聘的工作有两个：照顾两位老人，以及接送孩子。招聘者与何明英同龄，打扮年轻，询问她的工作经历与身体状况，感到满意。按照流程，何明英报出姓名、年龄、身高、体重、住址。刚说到年龄，招聘者打断她，“年龄太大了，不行”。
又一次，何明英被年龄挡在门外。她拥有十余年家政工作经验，做得一手好菜，参加过数不清的面试，对家政工作不能跷二郎腿、不能戴首饰等规范了如指掌，唯有年龄让她“自卑”。她试着争取，称这些技能并未因年岁荒废，但依然失败。她只能回到小区，继续在日头下做环卫工作。
当年轻人计划财务独立、提前退休的时候（他们甚至为此发明了“FIRE”运动，即Financial Independence, Retire Early），何明英这样的老年人还在工作。根据《中国城乡老年人生活状况调查报告(2018)》，在2015年的中国，有27%的老年人（60岁及以上）仍在工作。
今年8月24日，“中国老年人才网”上线，麦当劳等企业公开招聘老年员工，将这27%推入公众视野。可预见的是，在老龄化程度加深的中国，继续工作的老年人会越来越多。
崇尚FIRE的年轻人或许无法理解这种选择。一位61岁、新近退休的老人点出了容易被忽略的真相：老年人退休，是换一个人生阶段，其作为“人”的需求没有消失——无论是经济的，还是精神的。工作恰好能满足这些。
从这些仍在工作的老人身上，我们能看到不甚完善的制度、家庭责任带给个人的经济压力，也能看到工作的意义。但衰老是公平的。他们或多或少面临身体的病痛，还有随年轻时代、健壮体魄逝去的进取心与激情。他们的经历作为一种样本，是预演也是提醒：当我们老了，我们将如何生活？https://t.cn/A6oVSbj4
面试在北京望京某家政公司进行，可应聘的工作有两个：照顾两位老人，以及接送孩子。招聘者与何明英同龄，打扮年轻，询问她的工作经历与身体状况，感到满意。按照流程，何明英报出姓名、年龄、身高、体重、住址。刚说到年龄，招聘者打断她，“年龄太大了，不行”。
又一次，何明英被年龄挡在门外。她拥有十余年家政工作经验，做得一手好菜，参加过数不清的面试，对家政工作不能跷二郎腿、不能戴首饰等规范了如指掌，唯有年龄让她“自卑”。她试着争取，称这些技能并未因年岁荒废，但依然失败。她只能回到小区，继续在日头下做环卫工作。
当年轻人计划财务独立、提前退休的时候（他们甚至为此发明了“FIRE”运动，即Financial Independence, Retire Early），何明英这样的老年人还在工作。根据《中国城乡老年人生活状况调查报告(2018)》，在2015年的中国，有27%的老年人（60岁及以上）仍在工作。
今年8月24日，“中国老年人才网”上线，麦当劳等企业公开招聘老年员工，将这27%推入公众视野。可预见的是，在老龄化程度加深的中国，继续工作的老年人会越来越多。
崇尚FIRE的年轻人或许无法理解这种选择。一位61岁、新近退休的老人点出了容易被忽略的真相：老年人退休，是换一个人生阶段，其作为“人”的需求没有消失——无论是经济的，还是精神的。工作恰好能满足这些。
从这些仍在工作的老人身上，我们能看到不甚完善的制度、家庭责任带给个人的经济压力，也能看到工作的意义。但衰老是公平的。他们或多或少面临身体的病痛，还有随年轻时代、健壮体魄逝去的进取心与激情。他们的经历作为一种样本，是预演也是提醒：当我们老了，我们将如何生活？https://t.cn/A6oVSbj4
#MotoGP[超话]#
Fabio Quartararo 在社交沉默后向媒体道歉。他不是唯一一个在泰国站后不接受采访的车手，但他是唯一一个向大家道歉的车手
Fabio：“当然，泰国站时我预计比赛会好得多。我们从一开始就犯了一个错误，一开始就有很高的轮胎压力，这让比赛变得很难。所以我决定不与媒体交谈，并向所有在泰国的工作人员道歉。那是特别艰难的时刻，我麻木了。”
“好吧，我们必须考虑世界冠军了，但我想专注于每一场比赛。我们几乎与Pecco Bagnaia 打平，但我不仅看到了Pecco有争冠的希望，当然，Aleix，Jack，Enea都有可能夺得总冠军。所以我们没有太多的积分优势。好吧，前三名积分非常近，但我认为我们必须逐一考虑接下来的每场比赛，我认为剩下几场的比赛对我们来说都不错。”
“MotoGP的成功和失败让我更平静。是的！特别是2020年，那是我速度很快的一年，我们在雅马哈赛车上遇到了一些问题。但除此之外，我总是盯着我的头好对手，我认为那个阶段是Joan Mir，实际上去年我在任何情况下速度都很快。”
“获得去年MotoGP世界冠军的头衔给我带来了更多的信心和经验。过去两年的经历帮助我在这种情况下保持冷静。”
#MotoGP##Fabio Quartararo##2022MotoGP澳大利亚大奖赛#
Fabio Quartararo 在社交沉默后向媒体道歉。他不是唯一一个在泰国站后不接受采访的车手，但他是唯一一个向大家道歉的车手
Fabio：“当然，泰国站时我预计比赛会好得多。我们从一开始就犯了一个错误，一开始就有很高的轮胎压力，这让比赛变得很难。所以我决定不与媒体交谈，并向所有在泰国的工作人员道歉。那是特别艰难的时刻，我麻木了。”
“好吧，我们必须考虑世界冠军了，但我想专注于每一场比赛。我们几乎与Pecco Bagnaia 打平，但我不仅看到了Pecco有争冠的希望，当然，Aleix，Jack，Enea都有可能夺得总冠军。所以我们没有太多的积分优势。好吧，前三名积分非常近，但我认为我们必须逐一考虑接下来的每场比赛，我认为剩下几场的比赛对我们来说都不错。”
“MotoGP的成功和失败让我更平静。是的！特别是2020年，那是我速度很快的一年，我们在雅马哈赛车上遇到了一些问题。但除此之外，我总是盯着我的头好对手，我认为那个阶段是Joan Mir，实际上去年我在任何情况下速度都很快。”
“获得去年MotoGP世界冠军的头衔给我带来了更多的信心和经验。过去两年的经历帮助我在这种情况下保持冷静。”
#MotoGP##Fabio Quartararo##2022MotoGP澳大利亚大奖赛#
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