#育儿专家说[超话]# #儿科医生鱼小南[超话]# 【如何保护不同年龄段孩子的视力？】
答：看各种电子产品导致的用眼过度，是宝宝近视的一个重要原因。
所以，这里小南着重说说如何科学地让宝宝看电子产品：
1、  时间上。1岁以内的宝宝，不要看电子产品（包括电视手机等）；2-4岁的宝宝，看电子产品（包括电视手机等）控制在1小时左右；5-8岁的宝宝，看电子产品（包括电视手机等）不要超过2小时。
2、  电视机的屏幕中心最好跟眼睛处在同一水平线或稍低一点，不要让宝宝站电视机前面或坐地上看；电视机的和人的距离为屏幕对角线的4-6倍最合适。
3、  光线不要太亮（影响屏幕）也别关着灯（屏幕太亮刺激眼睛），可以开一盏柔和的小灯。
4、  一旦发现宝宝揉眼睛或频繁眨眼睛了，马上关掉各种电子产品。
5、  出门在外，不要让宝宝在摇晃的车上看车载电视或者书本。
6、  还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物，以及新鲜蔬菜水果，对视力也有好处。
7、  爸妈平时尽量多陪伴宝宝，用其他方式比如玩具书籍游戏等，分散他们对电子产品的兴趣。
8、  要是宝宝出现视力问题，马上去医院。最好每3-6个月就带宝宝去做一
次视力检查。

等等的鲑鱼斑激光日记

等等刚出生的时候，从产房推出来家里人就看到他额头有一个v型红印，第二天查房的医生说这是血管瘤，不用管，过段时间就消退了。听到是什么瘤，我的心都跟着悬起来了。

出院以后我在网上问诊了西京医院和怡禾的医生，都说这个属于鲜红斑痣的一种，常位于眼角、颈枕部、脑门眉间，会有粉色红斑或红丝，遇哭闹、出汗时，摩擦会更红些，按压后会褪色。额部的俗称鲑鱼斑，眼角叫“天使之吻”，颈枕部称为鹤吻痕，这种病变不同于普通的毛细血管畸形，不需要处理，不影响健康，绝大多数可于18个月内自行消失，如果后期持续不退或退的不干净，可以使用染料激光治疗。

听医生说了以后，我慢慢没有那么焦虑了，等等百天以后我又带他做了皮肤镜，明确提示是鲑鱼斑，医生还是让回家等。等待的这段时间里，我查阅了好多资料，一般100个宝宝里五六个会有鲑鱼斑，我喜欢的黄夏温也有。有些宝宝1岁左右自然消退了，也有些宝宝做了激光治疗效果都不错。

等等16个月了，现在比出生的时候浅了一些，安静和睡着的时候不太明显，但是颜色有变化，有些像色沉，一旦色沉，治疗的效果会变差。每个医生都说让耐心等待把一切交给时间。但我不想等了，未知的事情谁能说得清楚呢，我也看到有些宝宝已经上小学了还没有完全消退，而且医生也说如果考虑治疗的话，年龄越小效果会越好。

深思熟虑后决定带等等做激光治疗，这里要重点感谢我的老公杨欢欢，家里人都不太同意激光，医生建议观察到3岁，等等还小，大家都不忍看他去受罪。杨欢欢说他内心也不同意，心疼等等，他觉得这个丝毫不影响等等的可爱，并且有消退的可能。但他愿意支持我，家里人他会帮我说服。

激光当天先做了皮肤镜，登记资料后敷了一小时麻药。过程其实非常短，一两分钟就结束了。等等哭的超级惨，比涂氟惨十倍，他主要是害怕。激光过后抱起来哄了一会不哭了，但只要一冰敷就哭，无奈只能放弃冰敷。

治疗后最重要的是看好宝宝，不要抓挠，不要见水，注意防晒，紫癜一般2周左右会消退，这2周等等只能乖乖的待在家里了。

写这篇日记，希望能分享一些经验给同样经历的妈妈们，尤其是还在月子里的你，不要因此焦虑。过段时间再来分享效果，希望等等可以早点毕业，也希望每个被天使吻过的宝宝都能健健康康地长大。

【一图｜12月28日#香港疫情#日报】本港今日新增61宗新冠肺炎确诊个案，本地个案占60宗，其中19宗源头不明，1宗为输入个案。患者分别为17男44女，年龄介乎1岁至100岁。本港累计个案8672宗，包括8671宗确诊及1宗疑似个案。

张竹君说，新增个案中有6宗涉及联合医院群组，另外1宗是涉及将军澳蓝田隧道地盘相关个案。她表示，早前派发检测樽的沥源邨荣瑞楼再多一个单位，有1宗初步阳性个案，累计有4个单位受影响，其中3个单位是相邻或相对，日常出入会打招呼，可能会有飞沫或各类接触。一旦个案今晚确诊，当局明天会发出强制检测公告。（大公文汇全媒体）