今晚注定睡个好觉[月亮]
谁能想到第一次玩户外爬野山是被忽悠过去的呢 本以为是简单爬爬山 一次悠闲的山间野餐…
一直自认为体力不错 但真的是 可能再多一公里 就要爬哭了…但怎么说咱也是同行的十二个小伙伴里唯一一个爬完红线全程的[兔子]
这种户外的团队氛围真的好 特别正能量 四五十岁的叔叔阿姨们看到年轻人对这项活动有兴趣真的很热情 大概所有人的关注点都在我们身上 好在哥们儿作为代表也坚持了下来[兔子] 一趟下来认识了不少户外老炮儿 很认真的分享经验 咱甚至有点入坑户外的冲动 想搞个登山靴 登山杖之类的
因为没有经验 只背了1.5L水 不到一半就见底 一位湖南老家的阿姨 时不时分给我物资 一瓶矿泉水 一把蚕豆 一把小西红柿 一个大苹果…真的是这辈子吃过最好吃的苹果 家里的苹果根本不会动…
真的很欣赏这位阿姨对子女的教育方式 她十四岁的姑娘一直走在我前面 体力真的自愧不如 阿姨说 就是要培养这样的吃苦精神 而且很多方面南北观念差距确实很大…中途和各行各业的大爷大妈聊了很多 真心觉得 有时候 体验另外一群人的另外一种生活真的很不错
中途满胳膊满腿扎的都是刺 摔了四五六七次 有一次踩空差点摔到山下… 又累又饿又渴 渴到绝望 中间无比后悔为啥被骗过来参加这个活动 但现在又无比的有成就感[兔子]
但现在想想趁着年轻 多体验体验 干就完了
大叔们太牛了 膜拜[泪] https://t.cn/EAr5QR4
谁能想到第一次玩户外爬野山是被忽悠过去的呢 本以为是简单爬爬山 一次悠闲的山间野餐…
一直自认为体力不错 但真的是 可能再多一公里 就要爬哭了…但怎么说咱也是同行的十二个小伙伴里唯一一个爬完红线全程的[兔子]
这种户外的团队氛围真的好 特别正能量 四五十岁的叔叔阿姨们看到年轻人对这项活动有兴趣真的很热情 大概所有人的关注点都在我们身上 好在哥们儿作为代表也坚持了下来[兔子] 一趟下来认识了不少户外老炮儿 很认真的分享经验 咱甚至有点入坑户外的冲动 想搞个登山靴 登山杖之类的
因为没有经验 只背了1.5L水 不到一半就见底 一位湖南老家的阿姨 时不时分给我物资 一瓶矿泉水 一把蚕豆 一把小西红柿 一个大苹果…真的是这辈子吃过最好吃的苹果 家里的苹果根本不会动…
真的很欣赏这位阿姨对子女的教育方式 她十四岁的姑娘一直走在我前面 体力真的自愧不如 阿姨说 就是要培养这样的吃苦精神 而且很多方面南北观念差距确实很大…中途和各行各业的大爷大妈聊了很多 真心觉得 有时候 体验另外一群人的另外一种生活真的很不错
中途满胳膊满腿扎的都是刺 摔了四五六七次 有一次踩空差点摔到山下… 又累又饿又渴 渴到绝望 中间无比后悔为啥被骗过来参加这个活动 但现在又无比的有成就感[兔子]
但现在想想趁着年轻 多体验体验 干就完了
大叔们太牛了 膜拜[泪] https://t.cn/EAr5QR4
2020年，TVB绿叶温裕红因不满薪水减半而选择离开TVB。至于她的选择，网友认为非常明智。除了薪水，还有一点是关于她的健康。因为患有乳腺癌，她已经接受了六次化疗。虽然她最终康复了，但她已经不能做体力工作了。
4月28日，据港媒消息，温裕红自淡出娱乐圈后就很少露面，因此她的病情一直为网友所关注。
近日，圈内“大姐大”林建明，分享了一组聚会的照片，而温裕红很少露面。与她离开TVB的那一年相比，今天的温裕红让人感到非常苦恼。她不仅变瘦了，而且她的脸看起来也不太健康。但是，她的笑容很灿烂，我觉得她没有隐藏的身体状况。
在曝光的图片中，我可以看到温裕红戴着头巾，故意挡住它，大概是因为化疗的缘故。虽然10多年过去了，但是化疗的副作用非常大，她的头发还没有长回来。
之后，一些媒体致电温裕红询问他目前的计划。温裕红说他已经离开了娱乐圈，只想做一个普通人，所以他谢绝了采访。
据了解，温裕红， 53岁，为TVB效力超过20年，为无数网友带来了许多熟悉的角色。印象最深的剧集是《刑事侦缉档案》系列，她饰演的“陆冰冰”这个角色让人记忆犹新。
虽然大多数电视剧都是配角，但温裕红并不介意。她曾说，在她心目中，角色从来没有大与小，她只希望有人能欣赏。
2005年，温裕红发现自己患有乳腺癌，随后接受了六次化疗。在此期间，她经历了呕吐、脱发，甚至手脚麻痹。起初，她放弃了自己，但后来她听从医生的建议，接受了手术切除了癌症。
为了防止再次发生，温裕红基本上每年都会去医院检查。如今，10多年过去了，我相信她已经战胜了癌症，但身体的严重消瘦让人心疼。
温裕红曾在采访中表示，她将在离开鸟巢后访问泰国，但当时恰逢疫情严重。为了她的健康，她不应该出国访问。然而，这给了她一个和朋友相聚，享受余生的机会。
至于爱情生活，温裕红的经历和职业生涯基本相似。她生病期间，男朋友从未放弃过她，但她康复后，突然分手了。温裕红既伤心又生气，但她别无选择，只能接受这一切。直到2011年，她宣布终于遇到了自己的真命天子。之后，她的生活一直很难幸福。
其实真的挺好的。我花了一生的时间。虽然我没有受到很好的对待，但我至少有了一群朋友。
4月28日，据港媒消息，温裕红自淡出娱乐圈后就很少露面，因此她的病情一直为网友所关注。
近日，圈内“大姐大”林建明，分享了一组聚会的照片，而温裕红很少露面。与她离开TVB的那一年相比，今天的温裕红让人感到非常苦恼。她不仅变瘦了，而且她的脸看起来也不太健康。但是，她的笑容很灿烂，我觉得她没有隐藏的身体状况。
在曝光的图片中，我可以看到温裕红戴着头巾，故意挡住它，大概是因为化疗的缘故。虽然10多年过去了，但是化疗的副作用非常大，她的头发还没有长回来。
之后，一些媒体致电温裕红询问他目前的计划。温裕红说他已经离开了娱乐圈，只想做一个普通人，所以他谢绝了采访。
据了解，温裕红， 53岁，为TVB效力超过20年，为无数网友带来了许多熟悉的角色。印象最深的剧集是《刑事侦缉档案》系列，她饰演的“陆冰冰”这个角色让人记忆犹新。
虽然大多数电视剧都是配角，但温裕红并不介意。她曾说，在她心目中，角色从来没有大与小，她只希望有人能欣赏。
2005年，温裕红发现自己患有乳腺癌，随后接受了六次化疗。在此期间，她经历了呕吐、脱发，甚至手脚麻痹。起初，她放弃了自己，但后来她听从医生的建议，接受了手术切除了癌症。
为了防止再次发生，温裕红基本上每年都会去医院检查。如今，10多年过去了，我相信她已经战胜了癌症，但身体的严重消瘦让人心疼。
温裕红曾在采访中表示，她将在离开鸟巢后访问泰国，但当时恰逢疫情严重。为了她的健康，她不应该出国访问。然而，这给了她一个和朋友相聚，享受余生的机会。
至于爱情生活，温裕红的经历和职业生涯基本相似。她生病期间，男朋友从未放弃过她，但她康复后，突然分手了。温裕红既伤心又生气，但她别无选择，只能接受这一切。直到2011年，她宣布终于遇到了自己的真命天子。之后，她的生活一直很难幸福。
其实真的挺好的。我花了一生的时间。虽然我没有受到很好的对待，但我至少有了一群朋友。
#林忆莲[超话]#
爱莲说之(一)
序:
昔日北宋周敦颐曾咏莲于《爱莲说》。
爱莲說
水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。
爱莲说之(二)
代表作个人心水
忆莲最好的三首代表作，我认为是:
1、依然 都市触觉最佳代表作
2、前尘 中西合璧都市女性最佳代表作
3、爱上一个不回家的人 第一国语代表作，此时为国语声音最完美阶段。(激情淡定兼备)
如果前五，我会加上
4、至少还有你 (举重若轻，淡定从容至极)
5、烧/灰色/一分钟都市一分钟恋爱/倾斜之一 劲歌舞曲之代表，莲本色天赋之一！！
如果前十含合唱、翻唱，我会选:.
6、没有你还是爱你 凄美之作，野花之代表作，能进入Billbord日本榜不是没有原因的。
7、问 前有陈淑桦珠玉在前，如何超越？忆莲给出了经典范例。无技巧的、圆润细腻以情入心演绎出最动听之曲。
这更(正)是忆莲本色异禀天赋！！！
8、当爱已成往事 这歌、这影、这情就不用赘述，这也许就是忆莲命运之曲和爱情之曲吧。
9、海阔天空/光辉岁月/情人 也只有忆莲真正地融入感情和情感，而不是故作高深炫技煽情。
10、当我眼前只有你/为何相爱。。。为何结束/野风/微凉。沧海遗珠之代表作。前3首是电视劇之曲，分别是《笑傲江湖》、《胜者为王》和《新龙门客栈》。
《微凉》尤如一清新小品，忆莲演唱犹如天籁之音降临，风清云淡，流畅至极，一气呵成！
忆莲经典之作，数不胜数，上述也只是个人心水，挂一漏萬。
其它经典还有:
野花、多谢、匆匆、再生恋、激情、放纵、讲多错多、心野夜、愿、无结果、三更衣半、冬季来的女人、还有、此情只待成追忆、疯了、醒醒、下雨天、宠爱、不舍不弃、玫瑰香、天大地大、滴汗、戏假情真、假如让你吻下去、伤痕、为你我受冷风吹、夜太黑、听说爱情回来过、诱惑的街、铿鏘玫瑰、我明白、春雨、。。。。。
忆莲说之(三)
来自《爱上一个不回家的人》
永远的神，永远的神曲！
飞碟吴楚楚: 我听到了钱哗哗掉下来的声音。
"今天你也许不知道她的名字，明天你将不会忘记她的声音。”
"光听她的声音，就让我爱得不能自拔。''
忆莲国语声音最好的阶段就是《爱上一个不回家的人》发行时候。
这专辑、这歌、这声音，一切完美Ok！
这歌当年流行度/红度不亚于后来的《至少还有你》，也不亚于叶后来的《潇灑走一回》。
这时候声音是最完美的！既有进取的激情，也有从容的淡定，两者结合完美。就犹如"浓郁香醇的咖啡和淡雅暗香的菊花茶的完美结合"。
后来的声音在李影响下明显偏向淡素一方，声音中那股向上进取激情的一面明显消失许多，殊为遗憾！.
最主要的我觉得是她唱歌既轻重自如，又动情无比。
不需要炫技煽情，只需淡定从容娓娓唱來。
她是那种四两撥千斤以情驭歌以情動人演唱的最佳代表！
高晓松曾云"一出道，就知轻重"，这话太对了！
忆莲说之(四)
偶像·国语·传奇
忆莲是第一个真正打入(攻克)台国语市场的香港歌手，不仅仅指女歌手哈。
忆莲国语太成功了，往往会给易人云亦云的年轻人带来几个错觉:
1、忆莲是台湾人。
2、忆莲的粤语歌不怎的，好听的粤语歌太少，不如谁谁谁。
3、忆莲不会唱劲歌舞曲。
其实，忆莲最经典的、最早受到大家万千宠爱的还是因为粤语歌，其中包含那些经典劲歌舞曲。
忆莲粤语歌经典数量与质量一点也不比梅、陈、叶、王差(少)！
忆莲在华纳的几张经典唱片真是好歌如云。
好象惠妹、李玟、亚轩、怀钰、佳慧、静茹、燕姿、如芸等都是忆莲的粉丝！其中八成当忆莲是她的偶像！
喜欢程度: 偶像(真)>粉丝(比较真，有时也是场面话或仅仅欣赏，尤其是同时代或前辈对后辈)。
香港女歌手以忆莲为偶像更是比比皆是。
都市触觉传奇，野花传奇;
爱上一个不回家的人传奇;
当爱已成往事之传奇;
至少还有你之传奇;
单眼皮、611之传奇;
0、盖亚双金曲奖传奇！
爱莲说之(五)
未完的尾声
忆莲永远女神天籁之音，正是:
国粤双绝，劲柔双绝。
忆莲出品，必属佳作。
最美一幕就是听忆莲深情款款地唱情歌，
最美一幕也是听忆莲激情放纵地唱劲歌，
最美一幕更是听女神真情流露与粉丝互诉衷情，
忆莲，最美之音永不落幕！
爱莲说之(一)
序:
昔日北宋周敦颐曾咏莲于《爱莲说》。
爱莲說
水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。
爱莲说之(二)
代表作个人心水
忆莲最好的三首代表作，我认为是:
1、依然 都市触觉最佳代表作
2、前尘 中西合璧都市女性最佳代表作
3、爱上一个不回家的人 第一国语代表作，此时为国语声音最完美阶段。(激情淡定兼备)
如果前五，我会加上
4、至少还有你 (举重若轻，淡定从容至极)
5、烧/灰色/一分钟都市一分钟恋爱/倾斜之一 劲歌舞曲之代表，莲本色天赋之一！！
如果前十含合唱、翻唱，我会选:.
6、没有你还是爱你 凄美之作，野花之代表作，能进入Billbord日本榜不是没有原因的。
7、问 前有陈淑桦珠玉在前，如何超越？忆莲给出了经典范例。无技巧的、圆润细腻以情入心演绎出最动听之曲。
这更(正)是忆莲本色异禀天赋！！！
8、当爱已成往事 这歌、这影、这情就不用赘述，这也许就是忆莲命运之曲和爱情之曲吧。
9、海阔天空/光辉岁月/情人 也只有忆莲真正地融入感情和情感，而不是故作高深炫技煽情。
10、当我眼前只有你/为何相爱。。。为何结束/野风/微凉。沧海遗珠之代表作。前3首是电视劇之曲，分别是《笑傲江湖》、《胜者为王》和《新龙门客栈》。
《微凉》尤如一清新小品，忆莲演唱犹如天籁之音降临，风清云淡，流畅至极，一气呵成！
忆莲经典之作，数不胜数，上述也只是个人心水，挂一漏萬。
其它经典还有:
野花、多谢、匆匆、再生恋、激情、放纵、讲多错多、心野夜、愿、无结果、三更衣半、冬季来的女人、还有、此情只待成追忆、疯了、醒醒、下雨天、宠爱、不舍不弃、玫瑰香、天大地大、滴汗、戏假情真、假如让你吻下去、伤痕、为你我受冷风吹、夜太黑、听说爱情回来过、诱惑的街、铿鏘玫瑰、我明白、春雨、。。。。。
忆莲说之(三)
来自《爱上一个不回家的人》
永远的神，永远的神曲！
飞碟吴楚楚: 我听到了钱哗哗掉下来的声音。
"今天你也许不知道她的名字，明天你将不会忘记她的声音。”
"光听她的声音，就让我爱得不能自拔。''
忆莲国语声音最好的阶段就是《爱上一个不回家的人》发行时候。
这专辑、这歌、这声音，一切完美Ok！
这歌当年流行度/红度不亚于后来的《至少还有你》，也不亚于叶后来的《潇灑走一回》。
这时候声音是最完美的！既有进取的激情，也有从容的淡定，两者结合完美。就犹如"浓郁香醇的咖啡和淡雅暗香的菊花茶的完美结合"。
后来的声音在李影响下明显偏向淡素一方，声音中那股向上进取激情的一面明显消失许多，殊为遗憾！.
最主要的我觉得是她唱歌既轻重自如，又动情无比。
不需要炫技煽情，只需淡定从容娓娓唱來。
她是那种四两撥千斤以情驭歌以情動人演唱的最佳代表！
高晓松曾云"一出道，就知轻重"，这话太对了！
忆莲说之(四)
偶像·国语·传奇
忆莲是第一个真正打入(攻克)台国语市场的香港歌手，不仅仅指女歌手哈。
忆莲国语太成功了，往往会给易人云亦云的年轻人带来几个错觉:
1、忆莲是台湾人。
2、忆莲的粤语歌不怎的，好听的粤语歌太少，不如谁谁谁。
3、忆莲不会唱劲歌舞曲。
其实，忆莲最经典的、最早受到大家万千宠爱的还是因为粤语歌，其中包含那些经典劲歌舞曲。
忆莲粤语歌经典数量与质量一点也不比梅、陈、叶、王差(少)！
忆莲在华纳的几张经典唱片真是好歌如云。
好象惠妹、李玟、亚轩、怀钰、佳慧、静茹、燕姿、如芸等都是忆莲的粉丝！其中八成当忆莲是她的偶像！
喜欢程度: 偶像(真)>粉丝(比较真，有时也是场面话或仅仅欣赏，尤其是同时代或前辈对后辈)。
香港女歌手以忆莲为偶像更是比比皆是。
都市触觉传奇，野花传奇;
爱上一个不回家的人传奇;
当爱已成往事之传奇;
至少还有你之传奇;
单眼皮、611之传奇;
0、盖亚双金曲奖传奇！
爱莲说之(五)
未完的尾声
忆莲永远女神天籁之音，正是:
国粤双绝，劲柔双绝。
忆莲出品，必属佳作。
最美一幕就是听忆莲深情款款地唱情歌，
最美一幕也是听忆莲激情放纵地唱劲歌，
最美一幕更是听女神真情流露与粉丝互诉衷情，
忆莲，最美之音永不落幕！
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